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Sentire la parola piuttosto carina cellulite di solito porta una reazione negativa. La cellulite è qualcosa di cui sbarazzarsi ed esercitare è il modo per farlo ... […]

I trigliceridi sono semplicemente calorie in eccesso immagazzinate nel corpo per fornire energia per il funzionamento cellulare. Elevati livelli di trigliceridi superiori a 150 mg / dL possono ... […]

Il tuo vitello è costituito da due muscoli: il gastronemius e il soleus . Questi muscoli consentono il movimento del piede e della caviglia. I muscoli del polpaccio stretti sono ... […]

Se si desidera mantenere basso il numero sulla bilancia, potrebbe non essere sicuro se aggiungere allenamento con i pesi alla propria routine di allenamento. Sebbene si costruisca il muscolo ... […]

Una dieta povera di carboidrati limita molti preferiti e familiari cibi, come pane, pasta e muffin del mattino. La pizza è un altro alimento che di solito non è presente nel menu ... […]

I mazze da cricket sono fatti da legno fibroso dall'albero di salice inglese o l'albero di salice del Kashmir che cresce in India. Secondo il Cricket Equipment ... […]

È Diventato comune per le persone spendere somme di denaro esorbitanti sulle attrezzature di sollevamento pesi, solo per lasciare quei prodotti dormienti nelle loro case ... […]

Salatini fanno parte di molte diete europee, originate in Italia o Francia e alla fine divenne una parte della cucina tedesca e austriaca. Ogni ... […]

Cohosh nero, che ha il nome scientifico Actaea racemosa o Cimicufuga racemosa, è una pianta perenne originaria di parti del Nord America ed è imparentata con ... […]

Negli Stati Uniti, le letture glicemiche sono solitamente espresse in unità di milligrammi di glucosio per decilitro di sangue o mg / dL. A livello internazionale e ... […]

La tensione muscolare possono ridurre la qualità del sonno o interferire con i cicli del sonno. Tecniche di rilassamento, modifica della posizione del sonno, massaggio e ... […]

Il tuo allenamento da portiere non si ferma quando fai un passo fuori dal ghiaccio. Rimanere in forma e costruire le tue abilità a casa ti aiuta a rimanere competitivo. Tu ... […]

Nel softball, la distanza tra il tumulo del lanciatore e la piastra di casa varia. La distanza è spesso più breve nel softball a passo veloce, dove la palla è ... […]

Il merluzzo acquistato può provenire dall'Oceano Atlantico o dall'Oceano Pacifico. Entrambi i tipi sono abbastanza simili da poter sostituire l'altro, ma il merluzzo del Pacifico ... […]

Se stai cercando di perdere peso, l'uso di uno strumento di monitoraggio potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno rimani sulla buona strada. Dalle applicazioni per smartphone al computer ... […]

Una piccola quantità di grasso è una parte essenziale di una dieta sana. Il grasso in eccesso viene immagazzinato nelle cellule del corpo fino a quando non è necessario per l'energia. Quando il corpo ... […]

Saltare cibi a base di latte è spesso essenziale quando sei intollerante al lattosio. Poiché il tuo corpo non ha livelli adeguati di lattasi, il ... […]

Se sei nuovo in bicicletta o stai cercando un prezzo d'occasione su una bicicletta di fascia alta, l'acquisto di una bici usata può essere un'opzione preferibile. Le biciclette tendono ad avere un lungo ... […]

Tonno sono pescati in oltre 70 paesi in tutto il mondo. Secondo il Rhode Island Sea Grant, gli Stati Uniti sono uno dei maggiori consumatori di tonno. Il ... […]

Gli acidi grassi omega-3 sono sottorappresentati nella tipica dieta occidentale, che è ricca di carne e povera di pesce. Diete mediterranee, che sono più alte nei pesci ... […]

Macchine ellittiche, chiamate anche macchine per esercizi con cross trainer, sono macchine cardio progettate per fornire un allenamento aerobico con poco o nessun impatto. Il ... […]

Globuli bianchi, chiamati anche leucociti, sono un tipo di globuli rossi che aiutano a combattere le infezioni. Esistono cinque tipi di globuli bianchi, ciascuno dei quali è ... […]

Barrette di cioccolato, pane e patate al forno hanno tutti una cosa in comune: i carboidrati. Carboidrati, indicati sulle etichette nutrizionali come zuccheri, amidi e ... […]

La classe guerriera del Giappone feudale, i samurai sono diventati quasi mitici con la loro reputazione per la forza d'animo personale e la tenacia sul campo di battaglia ... […]

Che incorpora regolari allenamenti di nuoto può essere un modo efficace per ridurre il grasso in eccesso che stai trasportando. Sebbene nessun tipo di esercizio possa aiutare ... […]