Black cohosh, che ha il nome scientifico Actaea racemosa o Cimicufuga racemosa, è una pianta perenne originaria di parti del Nord America ed è relativo al ranuncolo. È classificato come integratore alimentare dalla FDA degli Stati Uniti. I suoi nomi comuni includono snakeroot nero, radice di serpente a sonagli e radice di squaw; gli insetti evitano questa pianta, quindi i suoi altri nomi di bugbane nera e bugwort. Il cohosh nero è spesso usato per trattare i sintomi della menopausa, le irregolarità mestruali e il dolore alle articolazioni. Consultare il proprio medico prima di assumere cohosh nero.
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Storia e aspetto
Le radici del cohosh nero sono nodose e nere, da qui il suo nome. Il cohosh nero non deve essere confuso con il cohosh blu: la loro unica somiglianza è che entrambi sono una radice erbacea. È una pianta boschiva che può crescere fino a nove piedi. In estate produce fiori bianchi che emanano un odore sgradevole. Il tè nero di cohosh era usato dai nativi americani come rimedio per i morsi di serpente a sonagli, l'artrite, la malaria e il mal di gola. Nel 1800 alcuni medici lo prescrivevano per le malattie "isteriche" delle donne, compresi problemi di allattamento, irregolarità mestruali e insonnia.
Dosaggio
Le radici sotterranee e i rizomi di cohosh nero sono le parti utilizzate per scopi medicinali. Sono usati freschi o essiccati per preparare un tè, estratto, capsule e compresse. I composti attivi sono i glicosidi, gli acidi isoferulici e i fitoestrogeni. Il Centro medico dell'Università del Maryland consiglia agli adulti di assumere da 40 a 80 mg compresse o capsule standardizzate al giorno o da 2 a 4 ml di liquido in un tè o acqua tre volte al giorno. Il cohosh nero non deve essere somministrato ai bambini.
Utilizza
Attualmente, il cohosh nero è un'alternativa popolare ai farmaci ormonali utilizzati per attenuare i sintomi della menopausa, tra cui vampate di calore, sbalzi d'umore, sudorazione notturna, palpitazioni cardiache e secchezza vaginale. Viene anche usato per l'emicrania e per i disturbi del sonno, specialmente se associato alla menopausa. Cohosh nero contiene sostanze anti-infiammatorie ed è anche usato per i sintomi di artrite.
Precauzioni
Il cohosh nero è considerato sicuro se assunto nelle dosi raccomandate per un periodo di sei mesi. Se sei allergico alle piante della famiglia del ranuncolo, potresti non essere in grado di sopportarlo. I salicilati trovati in cohosh nero sono simili a quelli trovati nell'aspirina, quindi non prendere questa erba se si è allergici all'aspirina. L'assunzione di alte dosi di Cohosh nero può causare mal di testa, sudorazione eccessiva, vertigini e problemi visivi. Il danno epatico e l'insufficienza epatica sono stati associati al suo uso e non dovrebbero essere usati se hai una malattia al fegato. Sono necessari ulteriori studi, ma il cohosh nero potrebbe non essere sicuro se si hanno carcinoma mammario sensibile agli ormoni, carcinoma ovarico, cancro uterino, fibromi o endometriosi, poiché potrebbe funzionare allo stesso modo degli estrogeni.Non prendere il cohosh nero se sei incinta; ci sono state incidenze di travaglio prematuro, aborto e sanguinamento vaginale associati al suo uso. Consultare il proprio medico prima di assumere cohosh nero per discutere tutti gli altri farmaci e integratori che si prendono per evitare interazioni.
