Salute
La scienza dice che fare regali ti rende più felice di riceverli
Un nuovo studio condotto dai ricercatori di psicologia Ed O'Brien e Samantha Kassirer in Scienze psicologiche afferma che la gioia di dare sopravvive alla gioia di ottenere. […]
Il miglior anti
L'esercizio fisico ad alta intensità rafforza il cuore, riduce lo stress e rafforza la forza. Bene, una nuova ricerca mostra che è anche il perfetto allenamento anti-invecchiamento. […]
Questo è il modo più sicuro per lavarti le mani
Scopri il modo più sicuro per lavarti le mani in modo da non doverti più soffocare attraverso un'altra stagione fredda e influenzale. […]
11 semplici modi per conquistare la tua dipendenza da smartphone
Chin up, ragazzi. Ecco come liberarti dall'oppressore in tasca. […]
Incredibilmente basso
Prepara un classico pasto da steakhouse incredibilmente ipocalorico. […]
Stai benissimo senza camicia
Risolvi il problema con gli addominali flaccidi e proteggerai anche la schiena e migliorerai anche il tuo swing nel golf. […]
Cure postumi di una sbornia: 10 scienza
È probabile che la cura per i postumi di una sbornia non funzioni davvero. Dopo una notte di feste pesanti, ti consigliamo di provare queste cure postumi di una sbornia sostenute dalla scienza. […]
Come rimanere magri per la vita: il piano alimentare
Segui questo piano alimentare e perderai chili anche se non eserciti una leccata. […]
Come rimanere magri per la vita: l'allenamento
Sappiamo che il tuo programma è pieno. Taglia e brucia quante più calorie possibile con i nostri allenamenti esclusivi. […]
I 40 modi migliori per conquistare i tuoi anni '40
Nuove diete. Regimi di esercizio fisico migliori. Vacanze selvaggiamente esotiche e lontane. Ecco il tuo compendio per ottenere il massimo dal decennio migliore della vita. […]
Quanto sono magri gli uomini in questa stagione delle vacanze
È possibile. E la soluzione non è, non farlo. […]
15 errori di spesa che stanno uccidendo il tuo portafoglio
Invece di spendere l'intera busta paga in Whole Foods, forse è il momento di provare a salvare il tuo verde per qualcosa di non verde. Questi sono gli errori di spesa da evitare. […]
10 modi indolori per migliorare la tua dieta
Non devi sacrificare il sapore per mangiare più sano. Lascia che il nostro gruppo stellare di medici, nutrizionisti e chef ti mostri come. […]
I 100 posti migliori per crescere una famiglia
Capire il posto perfetto per sistemarsi e crescere la tua famiglia è un lavoro duro. Fortunatamente, siamo andati avanti e abbiamo scavato la dura ricerca per te. […]
10 migliori ricette di sandwich più sottili
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20 abitudini notturne garantite per aiutarti a dormire meglio
Svegliati riposato, goditi una maggiore produttività durante il giorno e vai a letto più facilmente con questi consigli garantiti per dormire meglio. […]
Video: 10 alimenti per addominali dopo 40
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Cibi sani per il cuore: le 10 migliori aggiunte alla tua dieta
Abbassa il colesterolo e goditi i tuoi pasti mangiando e cucinando con questi 10 cibi sani per il cuore che non sacrificano un'oncia di sapore. […]
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