Pensieri utili

Nota anche come dieta dell'Istituto cardiaco di Miami, dieta a cuore sacro o dieta clinica di Cleveland, dieta dell'Istituto cuore non è collegato o approvato da alcun ... […]

La gastroparesi è una condizione in cui il cibo viene ritardato svuotamento dallo stomaco nel tuo intestino tenue. Secondo un articolo del 2008 in "The ... […]

Se le ginocchia, le spalle o le mani doloranti hai raggiunto per la bottiglia di aspirina su base giornaliera, sei in buona compagnia. Osteoartrite, legata all'età ... […]

Calcio, ferro e potassio sono elementi nutrizionali importanti di un equilibrato, sano dieta. Il calcio è un minerale importante per lo sviluppo, la crescita e ... […]

I carboidrati sono una delle tre classi di composti macronutrienti, che sono nutrienti di cui hai bisogno in grandi quantità ogni giorno per fornire il tuo ... […]

Le nettarine sono simili alle pesche ma hanno una buccia liscia. Mangiare nettarine è un modo sano per includere molte vitamine e minerali nella dieta, e un ... […]

La quinoa, l'oro "Incas", è una pseudo-granella delle specie di oche. Questo alimento senza glutine presenta una struttura nutriente unica, rara in altri alimenti ... […]

Le cellule del sangue e i nervi si basano sulla vitamina B-12 per formare e funzionare correttamente. Le dosi giornaliere raccomandate di vitamina B-12 vanno da 0,4 a 2 8 microgrammi, ... […]

La gotta è una condizione dolorosa caratterizzata da improvvisi e gravi episodi di dolore, tenerezza, arrossamento , rigidità e gonfiore. Questa condizione spesso attacca ... […]

Vitamina B-12 , un co-fattore usato dagli enzimi coinvolti nel metabolismo degli acidi grassi, aiuta a formare le guaine mieliniche, che circondano i nervi. La carenza di B-12 causa ... […]

Nausea e capogiri sperimentare dopo un intenso periodo di sprint o sollevamento pesi è un'indicazione che il pH del sangue è diventato più ... […]

Oltre all'allenamento di resistenza, la dieta svolge un ruolo importante nel rafforzare i muscoli per un sano corpo. Una dieta sana rinforzante il muscolo ... […]

Indice di massa corporea, o BMI, è una misura facile da calcolare di obesità in base al rapporto tra il tuo peso e la tua altezza. È comodo da utilizzare perché ... […]

Le piante di alghe marine si trovano nell'acqua salata e sono una ricca fonte di iodio , ferro, calcio, potassio, magnesio e altri minerali. Esistono diversi tipi di ... […]

Di colore, dimensioni, consistenza, forma e gusto, le foglie di iceberg e lattuga romana hanno anche differenze nel valore nutrizionale, offrendo una gamma di ... […]

Emicrania è uno dei motivi più comuni per le persone che cercano assistenza medica. Secondo Albert Einstein College of Medicine, circa il 18% di ... […]

Dieta ed esercizio fisico sono stati componenti di programmi di perdita di peso per decenni . Esistono tuttavia dei dibattiti su cui è più importante la perdita di peso e ... […]

La dopamina è una sostanza chimica naturale prodotta dall'aminoacido tirosina da una struttura mid-cervello chiamata substantia nigra. Come ... […]

Il Dipartimento dell'Agricoltura U. S. raccomanda di consumare almeno 1 1/2 a 2 porzioni di frutta, come l'uva, al giorno come parte di una dieta sana. Questi ... […]

I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie descrivono la carenza di ferro come la carenza nutrizionale più comune in tutto il mondo. Sebbene sia più comune in ... […]

La bibita gassata è una bevanda go-to per le persone che contano calorie o carboidrati perché le bevande dietetiche sono non addolcito con zucchero. La cola regolare contiene 260 ... […]

Alcune erbe usate come spezie, integratori o per preparare tisane sono sicure durante la gravidanza, mentre altre possono essere pericolose. Tè al lampone fatto con il frutto ... […]

Frutta cinese di biancospino come integratore funziona aprendo i vasi sanguigni , in particolare nel cuore, la droga. com stati. Questo può aiutare il flusso di sangue ... […]

Le pesche, con la loro pelle morbida e la loro polpa dolce, sono un alimento estivo. Una delle più grandi coltivazioni di frutta coltivate negli Stati Uniti, le pesche forniscono un ottimo ... […]

La palestra di casa Bowflex è un sistema di allenamento flessibile che può ospitare molti tipi diversi di allenamenti. Alcuni modelli supportano fino a 100 esercizi con ... […]