Pensieri utili

Frutta e verdura potrebbero non essere in cima all'elenco dei cibi preferiti dei bambini, ma esistono buone ragioni per includere più di questi alimenti nella dieta del bambino. Frutta e ... […]

La leptina, un ormone prodotto dal tessuto grasso, svolge un ruolo di feedback negativo per la gestione del peso, dell'appetito e di altri parametri metabolici. La leptina esercita ... […]

Mentre le donne incinte assumono vitamine prenatali per integrare ciò che può mancare nella loro dieta, la vitamina prenatale potrebbe non contenere abbastanza nutrienti per ... […]

Scoprendo che è necessario rimuovere il glutine dalla dieta può essere schiacciante. Alcuni alimenti contengono ovviamente glutine, che è una proteina nel grano, orzo e segale, ... […]

L'alcol è una tossina che in grandi quantità può influire sulla salute. Se il tuo fegato diventa cirrotico o cicatrizzato, la capacità del tuo corpo di abbattere ... […]

Le cime di rapa sono un contorno tradizionale del sud, ma possono anche essere servito in insalata o saltato come accompagnamento sano ai piatti di pasta o alla griglia ... […]

I reni filtrano continuamente il sangue, espellendo i prodotti di scarto trattenendo le proteine ​​e altre importanti molecole. Reni sani normalmente ... […]

Durante la gravidanza, viene chiesto di apportare molte modifiche dietetiche per la salute del tuo bambino non ancora nato. Uno dei cambiamenti più difficili per molte donne incinte ... […]

Se ti diverti con una bella tazza di tè caldo e un ricco dessert, non aspettarti di versare qualche chilo. Puoi usare il tè come parte di una perdita di peso complessiva ... […]

Il burro ha avuto un brutto colpo come un grumo carico di arterie, carico di arterie che sicuramente ti condannerà a un futuro di malattie cardiache, così tante persone sono passate a ... […]

Il tuo corpo ha bisogno di proteine ​​per la crescita, la manutenzione e la riparazione di tessuti e muscoli del corpo. Le diete ad alto contenuto proteico sono diventate sempre più popolari negli ultimi ... […]

Wheatgrass, a volte chiamato couchgrass, è germogliato da semi di grano e sostenuto per i suoi benefici per la salute propagandati. Wheatgrass è in genere juiced o ... […]

Sia l'olio d'oliva che l'olio di cocco possono essere buoni oli da usare nella tua cucina, a seconda di cosa stai cucinando e quali benefici per la salute stai cercando. Entrambi ... […]

L'immagine di cibo in decomposizione o cattivo odore dai batteri che mangiano via la vostra sinistra troppo pasto o cibo lasciato nel frigorifero troppo a lungo può farti perdere il tuo ... […]

Originari della Cina, i gelsi sono stati a lungo usati nella medicina popolare per trattare una varietà di malattie , secondo un articolo pubblicato dalla Purdue University ... […]

Una dieta malsana non riesce a fornire al tuo corpo le quantità corrette e i tipi di sostanze nutritive per la massima salute. La dieta americana media contiene anche ... […]

Lo stress emotivo e fisico spesso porta a sentimenti di ansia. L'ansia è una normale reazione allo stress con moderazione. Tuttavia, per alcune persone, l'ansia ... […]

La sifilide è una malattia sessualmente trasmissibile causata da una spirocheta, un tipo di batterio che assomiglia ad un cavatappi. Spirochete che causa la sifilide ... […]

Tiamina, o vitamina B1, carenza è rara ora che molti cibi oggi venire fortificato o arricchito con vitamine. Condizioni note come beri-beri e ... […]

Anche se non sai come preparare da soli il cibo cinese, probabilmente non sei lontano da un ristorante cinese che fornisce menu da portar via e ... […]

Le rape assomigliano a patate in consistenza e aspetto ma emanano un sapore amaro che si accoppia bene con carne dolce come il maiale. Questo ortaggio a radice può essere trovato ... […]

Se hai problemi a deglutire la solita medicina da banco quando si ha a che fare con un attacco di diarrea, potresti prendere in considerazione la possibilità di provare cocco ... […]

Aggiungete cibi caldi e piccanti alla vostra dieta perché vi piace il sapore, ma potreste non sapere dei possibili benefici per la salute della capsaicina, uno dei ... […]

Come legumi, i ceci sono considerati sia un alimento vegetale che proteico, aiutandoti a colpire due alimenti importanti gruppi contemporaneamente. Questi noccioli sono ricchi in un ... […]

Il cavolo viola è una varietà di cavolo cappuccio che cresce vicino il terreno e ha foglie abbondanti che vengono rimosse prima della cottura. Europeo ... […]