Salute
Gli esperti dicono di farlo quando senti che la vita è troppo dura
Quando la vita è troppo dura, gli esperti dicono che non dovresti cercare di distrarti o scappare dai tuoi sentimenti. Ecco perché dovresti abbracciarli. […]
Questo è ciò che la tua indigestione sta cercando di dirti
Dai problemi di salute mentale alle infezioni gravi, ecco cosa potrebbe dirti quella dolorosa indigestione sulla tua salute. […]
Dove sedersi al lavoro
I dipendenti di questi uffici hanno raccolto più benefici per la salute, condivide David Zinczenko, creatore di Eat This, Not That! […]
30 cose più strane che fai nel sonno
Per la maggior parte, il sonno è generalmente un momento di rilassamento sedentario. Ma per alcuni individui scelti, è l'ora del giorno in cui emerge il comportamento più strano. […]
23 cose incredibili che il tuo corpo dice di te
Qui, per far luce su ciò che, esattamente, il tuo corpo può urlarti di te stesso, abbiamo scoperto i 23 più sorprendenti indizi da tenere d'occhio. […]
Ecco perché l'alcol continua a svegliarti di notte
Come tutti quelli di età superiore ai 30 anni sanno bene, una volta che ti sveglierai da un riposo indotto dall'alcol, avrai difficoltà a riaddormentarti. Ecco perché. […]
Questo è ciò che significa se hai sempre fame
Non ti senti mai pieno, non importa cosa mangi o bevi? È tempo di decifrare il codice per scoprire perché hai sempre fame. […]
20 segreti per denti più bianchi dopo 40
I tuoi denti bianchi perlati potrebbero non essere gli stessi dei 20 anni, ma questi trucchi ti aiuteranno a mantenere il tuo sorriso sempre bianco e fresco. […]
Perché sono così stanco: 23 motivi per cui sei stanco tutto il tempo
È una domanda che ogni persona inevitabilmente deve affrontare: perché sono così stanca? Bene, come con molti problemi di tutti i giorni, c'è probabilmente un colpevole concreto. […]
Ecco come divorziare può accorciare la tua vita
Uno studio dell'Università dell'Arizona ha fatto luce sul perché divorziare potrebbe portare a una morte prematura. I principali colpevoli includono il fumo e il non fare abbastanza esercizio fisico. […]
Perché il sole è il tuo peso massimo
Secondo un nuovo studio della Facoltà di Medicina e Odontoiatria dell'Università dell'Alberta, la luce solare non si limita a sollevare l'umore. […]
Perché gli esperti di salute vogliono che tu eviti la lattuga nel 2018
Il verde preferito da tutti, la lattuga, è meglio evitare per ora, per gentile concessione di un brutto scoppio di infezione da E. coli, afferma il CDC. […]
Questo è ciò che realmente significano quei piedi doloranti
Dalle condizioni mediche alle tue abitudini di esercizio, scopri perché stai lottando con il dolore ai piedi e cosa puoi fare per risolverlo una volta per tutte. […]
Ecco perché perdere solo una notte di sonno ti fa davvero male
Secondo un nuovo studio, perdere solo una notte di sonno porta ad un immediato aumento dell'accumulo di una placca nel cervello considerata il principale sospettato dell'insorgenza dell'Alzheimer. […]
Questo è il modo migliore per perdere peso in inverno
Secondo un recente studio condotto su 53 uomini e donne, l'esercizio al freddo brucia più calorie rispetto all'esercizio a temperature più calde, […]
Perché perdere peso lentamente è meglio che farlo così in fretta
Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Obesity le persone che perdono peso rapidamente rispetto a coloro che lo perdono lentamente non ottengono ulteriori benefici per la salute. […]
Perché il matrimonio è ottimo per il tuo cervello
Tutti sanno che un matrimonio felice fa bene al cuore, ma, secondo nuove scoperte rivoluzionarie, fa davvero bene anche alla testa. […]
Perché i cani di piccola taglia vivono più a lungo dei cani di grossa taglia?
Gli scienziati sanno da molto tempo che i cani di piccola taglia vivono più a lungo dei cani di grossa taglia, ma rimane una domanda: perché è esattamente così? […]
Come la "pulizia della morte svedese" bandisce il disordine per sempre
No, non è così hardcore come sembra. Ma la nuova tendenza ti chiede di pensare seriamente alla morte: quali beni considereresti degni di sopravvivere. […]
Un nuovo studio fa luce sul perché alcune persone aumentano di peso più facilmente di altre
Un nuovo studio dell'Università di Cambridge conferma che i nostri geni non solo determinano in gran parte il nostro peso corporeo, ma anche la nostra capacità di perdere chili. […]
Ti senti stressato? la scienza dice di indossare la camicia del tuo partner
I ricercatori dell'Università della British Columbia erano curiosi di vedere se il profumo di un altro significativo da solo potesse alleviare la tua ansia. Si scopre che può! […]
Questo è il vantaggio segreto dell'esercizio fisico all'aperto in estate
Se ti alleni nella stagione calda, la scienza dice che brucerai più grasso e costruirai più muscoli che se avessi fatto la stessa routine a temperature più fredde. […]
Perché lo stress da lavoro fa aumentare di peso le donne
Un nuovo studio pubblicato su International Archives of Occupational and Environmental Health ha scoperto che lo stress sul lavoro sembra far ingrassare le donne. […]
Ecco perché gli sbadigli sono contagiosi
Probabilmente, lo sbadiglio è contagioso quanto qualsiasi agente patogeno di routine - eppure, la maggior parte di noi, se gli viene chiesto perché gli sbadigli sono contagiosi, non sarebbero in grado di spiegare. […]