Perché il matrimonio è ottimo per il tuo cervello

Cibo e cervello: dai la giusta energia al tuo cervello con l’alimentazione

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Perché il matrimonio è ottimo per il tuo cervello
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Anonim

Tutti sanno che un matrimonio felice fa bene al cuore, ma, secondo le nuove ricerche, potrebbe essere buono anche per la testa. Lo psichiatra dott. Andrew Sommerlad dell'Università di Londra, ha recentemente pubblicato un articolo su The Journal of Neurology, Neurosurgery e Psychiatry , che analizza il legame tra matrimonio e demenza. Per fare ciò, hanno esaminato 15 studi sulla relazione tra matrimonio e demenza e hanno scoperto che, con 812.047 partecipanti, coloro che rimangono single per tutta la vita o sono vedovi, hanno un rischio significativamente più elevato di demenza rispetto a quelli che sono sposati. Non hanno trovato un legame con i divorziati.

"Ipotizziamo che le persone sposate siano a minor rischio di sviluppare demenza rispetto alle persone non sposate e che le persone precedentemente sposate siano a rischio inferiore rispetto a quelle che sono state single per tutta la vita", ha scritto Sommerlad.

Sulla base dei risultati, Sommerlad ipotizza che la correlazione tra matrimonio e riduzione della demenza potrebbe essere dovuta al modo in cui vivere con qualcuno ti costringe a continuare a usare la tua mente più avanti nella vita.

"Lo stato civile ha il potenziale per influenzare il rischio di demenza aumentando l'interazione sociale quotidiana", ha scritto. "Ciò può migliorare la riserva cognitiva, nel senso che un individuo ha una maggiore capacità di far fronte al danno neuropatologico utilizzando approcci cognitivi compensativi da un cervello fisicamente più resistente per mantenere le capacità cognitive e la funzione quotidiana. Il matrimonio può comportare un contatto sociale più frequente, che è associato a riduzione del rischio di demenza e riduzione dei comportamenti dannosi nello stile di vita ".

Al contrario, Sommerlad ritiene che forse la mancanza di interazione sociale e una maggiore possibilità di impegnarsi in comportamenti di stile di vita dannosi, è ciò che rende più probabile che coloro che sono vedovi o single per la vita abbiano la demenza.

Certo, la ricerca non è abbastanza conclusiva per dire che esiste un legame definitivo tra matrimonio e demenza, ma il fatto che, anche quando si è tenuto conto della salute fisica, il rischio di demenza nelle persone sposate era costantemente molto più basso rispetto ai vedovi e singletons, suggerisce che il matrimonio è benefico per la tua salute mentale a lungo termine.

Poiché la demenza è incurabile e in aumento, è importante tenere conto dei passi che le persone potrebbero adottare per aiutarla a prevenirla. E, se hai trovato il partner giusto, l'amore è il miglior trattamento preventivo al mondo. E se stai ancora volando da solo, possiamo aiutarti a segnare un nuovo parter all'istante, basta usare una di queste 20 linee di apertura dell'app di appuntamenti.

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Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.