Salute
Il miglior allenamento veloce che puoi fare nel tuo bagno
Tra lavarsi i denti e lavarsi il viso, avvia il metabolismo con questo allenamento veloce ed efficace di 10 minuti. […]
20 consigli per la perdita di peso più stravaganti da persone di tutto il mondo
Le mode di perdita di peso in America sono piuttosto pazze, ma impallidiscono rispetto alle cose pazze che le persone fanno per dimagrire in tutto il mondo. […]
Questi sono gli esercizi peggiori per la tua salute dopo i 40 anni
Vuoi apparire e sentirti al meglio in tutti i tuoi anni d'oro? Ecco gli esercizi peggiori per il tuo corpo e la tua salute dopo i 40 anni. […]
30 Le peggiori abitudini per le persone con più di 30 anni
Non hai 30 anni, quindi perché vivi come uno? Per renderti più sano e più felice, inizia a abbandonare queste terribili abitudini oltre 30 oggi. […]
I 13 esercizi peggiori, secondo personal trainer
Per aiutarti a ottenere il massimo dal tuo tempo in palestra, ecco i 13 peggiori esercizi che dovresti evitare, e cosa fare invece. […]
40 Le peggiori abitudini per le persone con più di 40 anni
Se hai più di 40 anni, è probabile che molti siano stati avvisati di iniziare a cambiare le tue abitudini malsane. Ecco le peggiori abitudini da evitare con l'età. […]
24 Le cose peggiori che puoi fare se hai l'influenza
Scopri i migliori alimenti da mangiare, le attività da evitare, gli integratori su cui fare scorta e in generale cosa fare se hai l'influenza. […]
Queste sono le 19 peggiori tendenze della salute del 2019
Alcune cose sono meglio lasciare nel passato. Dai lecca-lecca che sopprimono l'appetito alla dieta dei carnivori, questi sono i peggiori trend di salute del 2019. […]
Incontra i 69 anni
Il residente cinese Xia Boyu sta facendo notizia per scalare l'Everest, un'impresa impressionante se non del tutto degna di nota, fino a quando non si considera che ha 69 anni - e un doppio amputato. […]
Le 40 cose peggiori di compiere 40 anni
È il tuo decennio migliore di sempre, ma non arriva senza alcuni inconvenienti. Dal mal di schiena ai peli delle orecchie, ecco le 40 cose peggiori che accadono nei tuoi 40 anni. […]
Perché sbadigliamo? questo è ciò che la scienza ha da dire
Ammettiamolo: perché sbadigliamo? non è una domanda che attraversa molte menti delle persone. Ma vale la pena esaminarlo, perché la verità è affascinante. […]
Ecco quante calorie bruci durante lo yoga
Lo yoga può essere un ottimo allenamento che incenerisce calorie molto tempo dopo aver lasciato il tappetino, oppure può essere un pisolino profumato alla salvia. Ecco quante calorie lo yoga brucia. […]
Puoi perdere così tanto peso dormendo di più
I ricercatori dell'UCLA hanno appena scoperto quanto sia bella una buona notte di sonno per la tua massa corporea. I partecipanti allo studio riposati in buona salute hanno sperimentato una diminuzione del 17,2 per cento del grasso. […]
Il miglior ristorante per pranzi di potenza in tutti gli stati americani
Un pranzo di potere è un evento cruciale per ogni uomo che cerca di avanzare nella sua carriera, quindi assicurati di colpirlo fuori dal parco con questi luoghi provati e veri. […]
Non hai bisogno di un restringimento - hai bisogno di un jack russell terrier
Il migliore amico dell'uomo è un cane, giusto? E niente può tirarti su quando sei giù come la compagnia di un amico peloso. Ecco come trovare il tuo cane perfetto in base alle tue esigenze. […]
Ho seguito il corso sulla felicità di Yale ed ecco tutto quello che ho imparato
Il nuovo Happiness Course di Yale, così come è diventato affettuosamente conosciuto nel campus, è la classe più popolare nella storia di 316 anni dell'università. Mi sono iscritto per vedere com'è. […]
40 cose a cui non dovresti credere dopo 40
La vita è imparare come vai. Ecco alcune delle lezioni di vita che avresti dovuto imparare quando raggiungi la mezza età. […]