Chiunque abbia mai navigato nella sezione dieta di un Barnes & Noble può dirti che le mode dietetiche di oggi stanno diventando sempre più strane. (Vedi: The Snake Diet.) Ma anche il più trendy tra gli osservatori del peso sarebbe stupito da alcune delle tendenze stravaganti di perdita di peso che si verificano in tutto il mondo.
Caso in questione: hai mai sentito parlare della dieta australiana basata interamente sulla carne di canguro? O la tendenza cinese alla perdita di peso di guardare direttamente al sole? O che dire della geniale mania della Francia "fingi di mangiare" che ha spazzato la nazione? (No ?!) Esatto: qui abbiamo compilato 20 dei trucchi più pazzi per la perdita di peso da tutto il mondo. Quindi continua a leggere e prova a tuo rischio. E per alcuni altri fantastici consigli per perdere grasso, non perdere The 10 Best Ways to Lose 10 Pounds Fast.
1 Giappone: indossa tonalità blu
Shutterstock
In Giappone, le persone a dieta evitano di mangiare troppo indossando speciali occhiali da sole blu. Apparentemente, le tonalità dovrebbero rendere il cibo poco attraente (poiché la maggior parte dei cibi non è naturalmente blu), aiutandoti così a mangiare di meno.
2 Francia: mangiarlo con una forchetta
Shutterstock
In Francia, una delle diete più popolari è "Le Forking", in cui una persona mangia solo cibo che può prendere con una forchetta. La dieta elimina dalla tua rotazione cose come panini, noci, pizza e hamburger, il che ha senso per quanto riguarda la perdita di peso. (Le Forking è insolito, ma i francesi tendono a sapere qualcosa o fare per perdere peso.) E per ulteriori consigli sulla frittura di flubber, conosci i 40 "Segreti" di perdita di peso che non funzionano.
3 Antica Roma: Mangia Cavolo… Molto
shutterstock
Molto prima della dieta della zuppa di cavolo, uno statista romano noto come Catone il Vecchio viveva al largo della dieta di cavolo e urina. Catone non solo consumava abbondanti quantità di cavolo, ma beveva anche l'urina di coloro le cui diete erano alte nel verde. Apparentemente Catone pensava che il cavolo potesse fare di tutto, dalle ulcere curative ai postumi di una sbornia.
4 Cina: Stare at the Sun
Vorremmo davvero scherzare su questo, ma purtroppo non lo siamo. In Cina, ci sono molti sostenitori di qualcosa chiamato sun eating, dove ti viene chiesto di saltare un pasto ogni giorno e sostituirlo con 44 minuti di luce solare diretta. Apparentemente questa esposizione al sole ridurrà il tuo appetito e migliorerà il sonno, ma poca scienza sostiene tutto ciò. Uno dei maggiori sostenitori del consumo di sole è Hira Ratan Manek, che afferma di non aver mangiato dal 1995.
5 Australia: Love Kangaroos… For Dinner
Il kangatarismo è la risposta australiana alle pratiche etiche di allevamento. I seguaci dello stile di vita dei canguri mangiano solo carne proveniente da canguri, credendo che la carne marsupiale sia più rispettosa dell'ambiente rispetto alle alternative come manzo, maiale e pollo. Per non parlare del fatto che le cremagliere del "roo" sono ad alto contenuto proteico e ipocalorico, rendendole una deliziosa scelta dietetica.
6 Spagna: mettilo tra il pane
La maggior parte delle diete in questi giorni sconsiglia vivamente i carboidrati, ma la Spagna chiede di essere diversa. In effetti, la loro dieta a sandwich promette che sostituendo un pasto al giorno per un sandwich ricco di carboidrati, puoi perdere fino a 13 chili in un solo mese. Puoi riempire il tuo panino con tutto quello che vuoi, ma il pane deve essere grano, multicereali, pasta di segale scura o segale. Nessuna parola sul fatto che questa dieta di moda funzioni davvero, ma ehi, sembra delizioso. E se sei pronto per ottenere il tuo corpo migliore, assicurati di leggere i 100 suggerimenti motivazionali per perdere peso per l'estate.
7 Giappone: emula Cenerentola
Alcune diete internazionali sono certamente strane, ma altre sembrano semplicemente pericolose. Caso in questione: la dieta giapponese di Cenerentola. La tendenza alla perdita di peso promette di dare alle persone a dieta le stesse proporzioni di Cenerentola: sì, la principessa Disney immaginaria con misurazioni estremamente irrealistiche. Per ottenere quel fisico di Cenerentola, le persone a dieta devono misurare la loro altezza in metri, quadrarla e moltiplicarla per 18 per trovare il loro peso ideale in chilogrammi. Per darti una prospettiva, ciò lascerebbe una donna di 5'4 "a 108 sterline. Per favore, non farlo - o nessuna di queste altre 15 mode più pericolose che dovresti evitare a tutti i costi.
8 Inghilterra: goditi una tavoletta di arsenico
Shutterstock
Nel 1800, le persone a dieta ingerivano pillole pubblicizzate come "cure miracolose" che avrebbero "accelerato il metabolismo". Ciò che potevano o non potevano sapere era che queste pillole contenevano una piccola quantità di arsenico, la sostanza chimica utilizzata per produrre proiettili e veleno per topi. Inutile dire che questo era estremamente pericoloso.
9 India: bilancia i tuoi pasti con Yin e Yang
I monaci buddisti sono maestri di moderazione e uno dei loro piani alimentari - noto come la dieta Zen - mette alla prova tale disciplina. I seguaci della dieta Zen seguono una serie di rigide regole che impediscono loro di mangiare qualsiasi cosa sia stata uccisa e richiedono che tutti i pasti siano un equilibrio di yin (passivo, freddo e scuro) e yang (caldo e attivo). Tutti i cibi devono anche contenere tutti e cinque i sapori con tutti e cinque i colori, incorporando tutti e cinque i modi di cucinare… qualunque cosa significhi. Se la dieta Zen non sembra che sia per te, dai un'occhiata a questi 100 semplici modi per essere una (molto) donna più sana.
10 Cina: Mangia un nematode… Di proposito
Shutterstock
Nessuno vuole vivere con un nematode al loro interno, ma in Cina è un piccolo prezzo da pagare per una rapida perdita di peso. Apparentemente, mangiare uova di nematodi è l'ultima moda per le donne che vogliono perdere peso prima di un colloquio di lavoro. E questa non è la prima volta che succede qualcosa del genere: negli anni 1920, le farmacie americane trasportavano pillole dimagranti che ti infettavano con una tenia dal vivo.
11 Giappone: mangia una banana a colazione
Shutterstock
La dieta a base di banana del mattino è stata ideata da un farmacista giapponese per aiutare il marito a perdere peso (ed è riuscito a perdere 37 chili su di esso). In sostanza, la dieta ti consente di mangiare quello che vuoi, purché mangi solo banane crude a colazione e finisca la cena entro le 20:00. Ci sono anche altre regole: nessun dessert dopo cena, smetti di mangiare quando sei pieno all'80%, evitare i latticini, ma l'essenza del piano risiede nella banana della colazione. Questa dieta è così popolare in Giappone che il paese ha dovuto aumentare le importazioni di banane solo per soddisfare la domanda.
12 Francia: fingi di mangiare
Il numero di febbraio 2010 della rivista francese Grazia ha reso popolare Air Diet, che è fondamentalmente un modo più fantasioso di dire l'anoressia. In sostanza, questa "dieta" incoraggia le donne a imitare l'atto del mangiare, senza mai realmente mettere il cibo in bocca. Sconsigliamo vivamente questa dieta e speriamo sinceramente che nessuno in Francia lo stia effettivamente facendo.
13 USA: Binge on Baby Food
Esistono diverse versioni della dieta degli alimenti per bambini che circonda Internet, ma la premessa è abbastanza semplice: sostituire i pasti e gli spuntini con barattoli di alimenti per bambini per perdere peso o, in alcuni casi, tenerlo spento. Si dice che la dieta sia stata iniziata dall'allenatore di celebrità Tracy Anderson e celebrità come Jennifer Aniston hanno elogiato la dieta per i suoi rapidi effetti di perdita di peso. Tuttavia, questo non cambia il fatto che devi mangiare, beh, alimenti per bambini.
14 USA: fare il pieno di batuffoli di cotone
Lascia che sia l'America ossessionata dall'immagine del corpo a inventarsi uno dei più pericolosi trucchi per perdere peso fino ad oggi. Popolare con le modelle e le élite hollywoodiane, questa dieta prevede di immergere batuffoli di cotone in liquidi come succo d'arancia e limonata e di ingerirli prima dei pasti per sentirsi più pieni e consumare meno. "Anche i tuoi vestiti sono fatti di poliestere, quindi deglutire un batuffolo di cotone sintetico è come immergere la tua maglietta nel succo d'arancia e mangiarla", ha dichiarato il direttore della Diets in Review Brandi Koskie a ABC News . "Nulla di buono può venire da questo."
15 Inghilterra: non vivere vicino a una palude
Negli anni 1720, il medico Thomas Short scrisse un opuscolo intitolato Le cause e gli effetti della corpulenza. In esso, ha suggerito che troppa umidità era direttamente correlata all'aumento di peso e, per evitare di diventare obesi, bisogna evitare di vivere vicino a una palude e rimanere in zone più asciutte. Sul serio.
16 Scozia: Eat Soap
Prendiamoci un secondo per apprezzare quanto è arrivata la scienza negli ultimi secoli. Nel 1700, il medico scozzese Malcolm Flemyng sostenne di mangiare sapone come soluzione all'obesità. Secondo la teoria di Flemyng, poiché il sudore, l'urina e le feci contengono tutti olio, la cura per l'obesità è quella di aumentare l'escrezione di petrolio, mangiando sapone. Va da sé, ma per favore, per favore non farlo.
17 Inghilterra: ricopri tutto in aceto
Il poeta del diciannovesimo secolo Lord Byron era noto per le sue poesie romantiche tanto quanto la sua figura grassoccia. La sua soluzione fatta in casa? Consuma molto aceto. Le grandi quantità indurrebbero il vomito e la diarrea e, sebbene malsani e non sicuri, perderebbero rapidamente i chili.
18 USA: masticare, ma non ingoiare
Shutterstock
Diversi studi hanno dimostrato che masticare il tuo cibo può effettivamente bruciare più calorie e renderti più pieno, ma non nella misura in cui Horace Fletcher lo prende. "The Great Masticator", come divenne noto, credeva che le persone dovevano masticare il cibo circa 100 volte al minuto e ingoiare solo i succhi che venivano dalla masticazione. Qualunque sostanza solida rimasta dopo la masticazione doveva essere espulsa. Si dice che personaggi famosi come John D. Rockefeller e Mark Twain abbiano seguito il piano dietetico di Fletcher.
19 USA: mangia molta bistecca
Il concetto di questa dieta è piuttosto semplice: tutto ciò che devi fare è mangiare una bistecca bollita per ogni pasto. Il piano nasce da un'idea nient'altro che James Salisbury (sì, proprio quello), che credeva che mangiare troppe verdure e amidi causasse danni all'apparato digerente. Se sei un fan di questa dieta, allora vorrai rubare il miglior segreto di cottura della bistecca di Bobby Flay.
20 Scozia: sopravvivere con il latte
Shutterstock
Durante la ricerca di una soluzione al suo problema di obesità, il medico scozzese del XVIII secolo George Cheyne si imbatté in un altro medico che insistette per essere sopravvissuto a nient'altro che al latte per 17 anni. Successivamente, Cheyne decise di provare la dieta da solo, e da quel momento in poi non mangiò altro che latte e verdure. In un saggio, ha delineato i suoi progressi, descrivendosi come ora "lento, flotta e agile".
