Salute

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Sleep afferma che un genitore impiega ben sei anni a riprendersi dall'impatto che un bambino ha sui modelli di sonno. […]

Quando si sceglie una bevanda alcolica più leggera, come il vino o la birra, a favore degli spiriti forti, si tende a pensare a se stessi come a prendersela comoda sul fronte del bere. Ecco perché non lo sei. […]

Pensi che compiere 50 anni sia l'inizio di un costante declino? Dagli sport allo schermo, questi uomini e donne hanno ottenuto risultati straordinari oltre 50. […]

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha scoperto che anche i frutti di mare danno alla tua vita sessuale un grande impulso e potrebbero persino aiutarti a rimanere incinta. […]

Le persone passive-aggressive hanno difficoltà a esprimere i propri sentimenti e possono essere manipolative. Scopri se sei uno imparando questi segni rivelatori. […]

In questo caso, il tuo unico e solo può influenzare più dei tuoi sbalzi d'umore: anche il tuo partner ha un impatto drastico sulla tua salute fisica. […]

Mantieni la tua attività al piano di sotto operando alla massima efficienza con questi semplici cambiamenti di stile di vita e dieta. […]

Il tuo pene può essere un buon termometro (anche se molto più grande, lo sappiamo). Ecco come la tua parte del corpo preferita è un'eccellente misura della tua salute generale. […]

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology ha scoperto che decidere di cambiare può ritorcersi contro se non si interviene. […]

Il piatto più disordinato del mondo non è mai stato così chic. Ecco perché il selfie della pasta sta assumendo il tuo feed Instagram. […]

Anche se tutti i personal trainer sembrano trasudare in modo soprannaturale entusiasmo irrefrenabile, sono semplici professionisti. Ecco cosa succede nella loro testa. […]

Direttamente da Christopher Kimball, fondatore ed ex editore di Cook's Illustrated ed ex conduttore di America's Test Kitchen su PBS. […]

La cosa più sporca sul tuo letto, più delle lenzuola, delle coperte o del cane, è il tuo cuscino. Ecco come mantenerlo pulito e quando finalmente averne uno nuovo. […]

Ma un animale domestico in casa non è solo un nuovo membro della famiglia divertente: è un modo per ottenere alcuni benefici seri e duraturi per la tua salute. Eccoli. […]

Un nuovo studio della University of Southern Caliifornia ha fatto luce su un altro aspetto della divisione partigiana che sta devastando il nostro mondo oggi. […]

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Neuroendocrinology ha scoperto che la cattiva alimentazione e la mancanza di esercizio fisico sono legate alla demenza. […]

No, l'ansia non è solo un problema di salute mentale. Scopri alcuni degli effetti fisici dello stress che le persone affrontano ogni singolo giorno. […]

L'influencer di fitness Beck Jackson di Melbourne, in Australia, sta dimostrando che a volte la tua trasformazione del corpo può includere un piccolo aumento di peso - e va bene. […]

Scopri alcuni dei fiori e delle piante più pericolosi che si nascondono nel tuo cortile - e cosa potrebbe accadere se li ingerisci o li spazzoli via. […]

Hai passato una notte difficile? Dal risveglio casuale nel cuore della notte all'incapacità di addormentarsi, ecco esattamente come riprendersi dal sonno di una notte povera. […]

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Clinical Psychological Science mostra che praticare la meditazione di compassione ha importanti benefici per la salute. […]

Lo yogurt greco è così l'anno scorso! Questi 10 nuovi powerfood sono il vero segreto per mantenere una dieta sana e una forma snella. […]

Un nuovo studio di Psychological Science ha scoperto che gli americani mostrano meno preconcetti quando si tratta di razza e orientamento sessuale. Con il peso corporeo? Non così tanto. […]

La portavoce della Casa Bianca Sarah Huckabee Sanders ha annunciato che il presidente Trump avrà presto un altro fisico annuale. È diverso dal tuo? […]

Vuoi un corpo degno di una spiaggia nel cuore dell'inverno? Segui questo consiglio di esperti, direttamente da Milton Stokes, Ph.D., di One Source Nutrition. […]