La maggior parte delle foto prima e dopo su Instagram mostrano storie di perdita di peso e aumento di massa muscolare, specialmente quando si guadagna da vivere come influencer su Instagram. Ma l'influencer Beck Jackson di Melbourne, in Australia, sta dimostrando che a volte la tua #trasformazione può includere un piccolo aumento di peso - e va bene.
La scorsa settimana, la 23enne ha pubblicato una sua foto incredibilmente tonica sulla spiaggia accanto a una di lei leggermente più rotonda dopo essersi lasciata andare durante le vacanze.
Lo ha sottotitolato con alcune parole stimolanti che indicano che è consapevole di aver guadagnato un po 'di peso, e sta bene con questo:
Il tuo corpo fluttuerà molto durante l'età adulta e non dovrebbe davvero subentrare nella tua vita. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sì, probabilmente ho guadagnato un chilo o due (in realtà non lo so perché non mi peso) ma sì, sono meno tonico di quanto non fossi 4 mesi fa, no non penso di essere malsano, no non sono infelice. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tu sai perché? Mi sono divertito, sono stato in vacanza, ho mangiato cibo fantastico, non mi sono battuto quando non vado in palestra perché sono troppo occupato a vivere la mia vita, sono stato davvero FELICE! Ecco perché posso sembrare un po 'più "morbido" rispetto a 4 mesi fa. ⠀⠀⠀
La star del fitness ha aggiunto che se ciò fosse accaduto a 19 o 20 anni, "probabilmente avrebbe avuto un grave esaurimento mentale".
"Non ero mai fiducioso in me stesso e ciò significava che, indipendentemente da quanto pesassi, da cosa apparissi o da quanto fossero definiti i miei muscoli addominali, non sarei mai stato felice con me stesso", ha scritto.
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Ha concluso con un ottimo consiglio: "Cerca di rimanere in salute, fai esercizio fisico regolarmente, ma il tuo corpo non definisce chi sei come persona, il tuo peso non dovrebbe controllare la tua vita e se vuoi mangiare una ciotola di gelato dopo cena - MANGIARE UNA CIOTOLA DI ICECREAM DOPO CENA! Perché la vita è troppo breve per rinunciare a quei piccoli piaceri semplici."
Il post sulla positività corporea era enormemente popolare tra i suoi 208.000 follower, che applaudivano la sua realtà e il suo sano atteggiamento nei confronti dell'aumento di peso. E per un po 'di positività corporea delle tue celebrità preferite, dai un'occhiata alle Inspiring Words di Selena Gomez sull'abbraccio del suo nuovo corpo. E se stai cercando di dimagrire per l'estate, leggi come Instagram è un'arma segreta per la perdita di peso.
