Salute
Netflix risponde al picco di suicidio tra adolescenti dopo 13 motivi per cui
Un portavoce di Netflix ha risposto a un nuovo studio affermando che i suicidi adolescenti sono aumentati notevolmente dopo l'uscita di 13 motivi per cui. […]
7 Effetti negativi sulla salute dei videogiochi
Sei preoccupato di passare troppo tempo a giocare a Fortnite? Scopri alcuni degli effetti negativi dei videogiochi con cui potresti avere a che fare. […]
15 impulsi naturali che dovresti sempre essere in grado di riconoscere e combattere
In un'esistenza più elementare, eravamo cacciatori e raccoglitori, dotati di alcune difese per la nostra sopravvivenza. Questi sono gli impulsi naturali che dovremmo ignorare. […]
17 Segni che potresti avere un disturbo narcisistico della personalità
Individuare il disturbo narcisistico della personalità negli altri è un compito facile; la vera sfida è individuarla in te stesso. Hai questi tratti distintivi? […]
Ecco il legame scioccante tra sonnolenza diurna e alzheimer
Gli scienziati sanno da tempo che esiste un legame tra la sonnolenza diurna e la demenza, ma nessuno potrebbe dire con certezza quale sia venuto prima, fino ad ora. […]
Un nuovo studio di Harvard dice che fare questa cosa è garantito per renderti più felice
Uno studio di Harvard di 80 anni di Robert Waldinger afferma che i buoni rapporti sono la chiave per una vita felice e soddisfatta, non una busta paga più grande. […]
Una nuova ricerca mostra che l'esercizio fisico è un enorme stimolo all'umore per le persone con malattie mentali
Un nuovo studio pubblicato su Global Advances in Health and Medicine afferma che l'esercizio fisico è un trattamento spesso trascurato ma efficace per le malattie mentali. […]
Ecco perché gli esperti dicono che non dovresti temere gli antidepressivi
Lo studio pubblicato su The Lancet ha scoperto che, nel complesso, gli antidepressivi erano due volte più efficaci nel trattamento della depressione rispetto ai placebo. […]
Ecco perché sei sempre stanco e come risolverlo
Il Siena College Research Institute ha intervistato 802 adulti casuali a New York City sulle loro abitudini di vita. I risultati dipingono un quadro cupo, non solo per la città che non dorme mai, ma per il paese in generale. […]
I medici del sonno hanno appena spiegato come
Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Sleep Medicine, i nottambuli possono riqualificare i loro orologi per diventare facilmente mattinieri. […]
Incontra il fitbit ionico, il nuovo elegante smartwatch dell'azienda
La prossima generazione di Fitbit porta lo smartwatch a un livello completamente nuovo, pur mantenendo il suo status di miglior fitness tracker in circolazione. […]
Questo è ciò che accade al tuo corpo quando non usi il filo interdentale
La tua cattiva igiene dentale ha gravi ripercussioni. Dalle malattie cardiache alla polmonite, questo è ciò che accade al tuo corpo se non stai usando il filo interdentale. […]
Ecco perché guardare la maggior parte dei tutorial online è una perdita di tempo
Secondo uno studio pubblicato su Psychological Science, sembra che il senso di competenza che tutti noi otteniamo guardando i tutorial sia pericolosamente esagerato. […]
La verità sul tuo forno a microonde: il cibo nocivo distrugge i suoi nutrienti?
Uno studio di Nutrizione e Scienza dell'alimentazione ha scoperto che le verdure cotte nel forno a microonde contenevano fino al 20% in più di vitamine rispetto ai prodotti cotti in forno. […]
17 Sorprendenti motivi per cui ami così tanto la nostalgia
Le persone avvertono di non soffermarsi sul passato, ma può avere un numero sorprendente di benefici per la salute fisica e mentale. Qui, abbiamo raccolto alcune delle sorprendenti ragioni per cui la nostalgia è una forza per il bene. […]
Il motivo numero uno per cui non hai addominali
L'errore di sei pack che fanno anche gli uomini più forti. […]
Questa foto virale rivela quanto possa essere devastante essere un'infermiera
Laura McIntyre ha recentemente scritto un post virale su Facebook su sua sorella gemella, Caty Nixon, per mostrare quanto dovremmo apprezzare le infermiere. […]
Il tweet virale dell'infermiera rivela come i sintomi di infarto siano diversi per le donne
Un thread virale su Twitter di @geewheezie avverte le donne che i sintomi di un infarto possono essere spesso diversi per le donne rispetto agli uomini. […]
40 modi per non ammalarsi mai dopo i 40 anni
Sebbene il tuo vigore e la tua forza non siano gli stessi di prima, stai solo raggiungendo il picco della vita e semplicemente non c'è tempo da perdere per ammalarsi. […]
Ecco perché avere un animale domestico dopo i 50 anni ti rende una persona più sana
Un nuovo sondaggio dell'Istituto di politica sanitaria e innovazione dell'Università del Michigan rivela che avere un animale domestico comporta importanti benefici per la salute degli adulti più anziani. […]
I 20 posti più grossolani nel tuo ufficio
Dalla maniglia del dispositivo di raffreddamento dell'acqua al bordo della tua tazza di caffè, queste sono le superfici e gli oggetti del tuo ufficio con il maggior numero di germi e batteri. […]
L'unico esercizio di base che distrugge tutto il tuo addome
L'High-Cable Split Stability Chop è l'esercizio principale più efficace che ci sia: promuove una forza solida come una roccia per aiutarti a soddisfare tutte le esigenze della vita. […]
40 cose che la gente dice che ti offenderanno se hai più di 40 anni
Quei complimenti per avere un bell'aspetto per la tua età, l'idea che il tuo altro giovane significativo ti renda cougar e tutte quelle domande sull'età media sono solo alcune delle cose che ti offenderanno se hai più di 40 anni. […]
L'unica bevanda da evitare in estate
Prima di prendere un bicchiere, assicurati di evitare questa popolare bevanda estiva che potrebbe causare danni alla tua salute. […]
Il più grande di tutti i tempi in una sola mossa, totale
Se ti stai sgranocchiando troppo in tempo per sgranocchiare gli addominali, considera questa serie di allenamenti per tutto il corpo: non facile, no, ma sicuramente rapido ed efficace. […]