È il 2018, eppure alcune persone sono ancora diffidenti nei confronti dell'assunzione di farmaci per affrontare l'ansia o la depressione. È un atteggiamento strano, dato che non diresti mai a qualcuno che soffre, per esempio, del diabete di tipo 2, di resistere. Ma c'è ancora uno stigma che circonda la salute mentale ed emotiva, nonostante sia importante, se non di più, quanto la tua salute fisica.
Dopotutto, il National Institute of Mental Health ha precedentemente riferito che la depressione richiede più anni dalla vita americana rispetto all'abuso di droghe o a qualsiasi altro disturbo di salute mentale, e i sondaggi hanno scoperto che avere un atteggiamento positivo può prolungare la vita tanto quanto la dieta giusta ed esercizio fisico.
Man mano che la società accetta più l'ansia e la depressione come disturbi gravi che sono "reali" come qualsiasi altra malattia cronica, sempre più persone ricevono aiuto sotto forma di terapia e farmaci. Secondo i dati pubblicati la scorsa estate, il 12, 7% degli americani di età pari o superiore a 12 anni ha riferito di aver assunto un antidepressivo nell'ultimo mese tra il 2011 e il 2014, che rappresenta un aumento del 64% dal 1999 al 2002. L'uso di antidepressivi era più comune tra le donne (16, 5 per cento) rispetto agli uomini (8, 6 per cento), tre volte più comune tra i bianchi rispetto agli afroamericani e molto più comune tra gli over 60 (19, 1 per cento) rispetto agli adolescenti (3, 4 per cento).
Tuttavia, molti americani si chiedono se gli antidepressivi possano davvero aiutarli a combattere i loro "demoni interiori" e ora, un nuovo studio sembra avere una risposta definitiva: Sì.
Lo studio del Regno Unito, che è stato recentemente pubblicato su The Lancet , ha analizzato i dati di 522 studi condotti su 116.477 persone e ha scoperto che, nel complesso, gli antidepressivi erano due volte più efficaci nel trattamento della depressione rispetto ai placebo.
"Questo studio è la risposta finale a una lunga controversia sul fatto che gli antidepressivi lavorino per la depressione", ha detto alla BBC l'autore principale Dr. Andrea Cipriani, dell'Università di Oxford. "Abbiamo scoperto che gli antidepressivi più comunemente prescritti funzionano per la depressione da moderata a grave e penso che questa sia un'ottima notizia per pazienti e clinici."
Tuttavia, poiché non tutti gli antidepressivi sono creati uguali, hanno confrontato 21 diversi antidepressivi e li hanno classificati per efficacia. Tra i farmaci, hanno scoperto che Amitriptilina, venduta con il marchio Elavil, sembrava avere il massimo effetto, ma ciò non significa che dovresti chiamare il tuo terapista e chiedere immediatamente una prescrizione. Come qualsiasi psichiatra ti dirà, gli antidepressivi non sono per tutti e i marchi hanno diversi livelli di successo e diversi effetti collaterali a seconda della tua composizione chimica unica, motivo per cui è così importante lavorare a stretto contatto con il tuo terapeuta per trovare quello che è meglio per voi. Molte persone hanno bisogno di provare diversi tipi di antidepressivi per trovare quello più efficace.
Come ha scritto il romanziere James Smythe in una serie di tweet sullo studio che ora è diventato virale:
Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere."Ci sono persone che diranno che non sono necessarie e che non funzionano. E penso che un simile atteggiamento sia potenzialmente molto pericoloso. È irresponsabile dire a qualcuno con depressione clinica che non dovrebbero prenderli - ogni caso, ogni essere umano, dovrebbe essere esaminato caso per caso. E il tuo caso potrebbe essere quello che ha bisogno di una mano medica. Tutti possono usare la CBT e i meccanismi di coping, ma per molte persone, quando si tratta di depressione clinica - uno squilibrio chimico, ricorda, tangibile come un arto rotto: la medicina può letteralmente salvare una vita, quindi se hai la depressione e qualcuno ti dice di gestirla con la meditazione, lo yoga e gli esercizi, fico. Fallo, ma parla anche con una professione medica. Perché se sei qualcuno che ne ha bisogno, gli antidepressivi cambieranno letteralmente la tua vita ".
