La triste verità è che la maggior parte di noi trascorre più tempo nei nostri uffici che in qualsiasi altro luogo della nostra vita. In effetti, secondo i dati di maggio 2019 del Bureau of Labor Statistics, l'americano medio trascorre circa 1.789 ore all'anno sul posto di lavoro. E mentre quella statistica è abbastanza perplessa da sola, è ancora più sconvolgente se consideri che il tuo ufficio brulica di più di pressione e stress, è anche pieno di germi.
Dal mouse del computer alla caffettiera in comune nella sala delle pause, praticamente ogni elemento sul posto di lavoro è un terreno fertile per i batteri che causano malattie. Continua a leggere per scoprire esattamente dove si nascondono esattamente i germi nel tuo ufficio (ad es. Su quali elementi dovresti concentrarti alla prossima pulizia profonda della tua scrivania).
1 La tua tazza di caffè
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Odiamo essere noi a dirti questo, ma quella tazza di caffè che tieni sulla scrivania è fondamentalmente una calamita per i batteri. In un importante studio del 1997 dell'Università dell'Arizona - che continua a fare notizia oggi - i ricercatori hanno testato tazze di caffè in un ufficio e hanno scoperto che il 20 percento di loro erano presenti batteri coliformi, trovati nella materia fecale. Quel che è peggio, dopo essere stato spazzato via con una spugna o una spugna, ogni singola tazza è risultata positiva ai batteri coliformi. Ew!
2 La tua scrivania
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Che tu stia pranzando o tagliando via in un foglio di calcolo Excel, probabilmente trascorri più tempo alla scrivania che sul divano o al tavolo della cucina in una determinata settimana. Quindi può essere una sorpresa sgradita sapere che la tua scrivania è uno dei luoghi più infestati da germi in tutto il tuo ufficio. In effetti, la scrivania media ospita fino a 10 milioni di batteri, secondo una ricerca del 2004 del Dr. Charles Gerba, un microbiologo dell'Università dell'Arizona, citata da BBC News.
3 Il tuo telefono
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Diversi percorsi di carriera richiedono di dedicare molto tempo al telefono. Il problema? Dato quanto il telefono dell'ufficio medio viene utilizzato (e toccato), è coperto di batteri.
In particolare, Gerba ha scoperto che il telefono da ufficio medio conteneva 25.127 germi per pollice quadrato, rendendolo uno degli oggetti più sporchi sulla scrivania. "Senza pulizia, una piccola area sul telefono fisso può sostenere milioni di batteri che potrebbero potenzialmente causare malattie", ha dichiarato Gerba alla BBC News.
4 La tua sedia
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Quella sedia in cui ti siedi tutto il giorno è quasi infestata dai germi come il tuo telefono dell'ufficio, se non di più. In uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista PLOS One , i ricercatori hanno tamponato gli uffici in tutto il paese e hanno scoperto che le sedie erano generalmente più contaminate da germi rispetto a telefoni, mouse, tastiere e desktop testati nella ricerca. Ciò include sia il sedile che i braccioli della sedia, quindi assicurati di pulire ogni parte della sedia da scrivania almeno una volta alla settimana.
5 La tua tastiera
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Durante le ricerche di Gerba, ha scoperto che la tastiera media conteneva 3.295 germi per pollice quadrato. E dovresti essere particolarmente diffidente nei confronti delle tastiere condivise : quando i ricercatori della Swinburne University of Technology in Australia hanno tamponato le tastiere intorno all'università nel 2009, hanno concluso che le tastiere condivise avevano una presenza batterica significativamente maggiore.
6 Il mouse
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Sebbene non sia sporco come la tastiera, il mouse del tuo computer è anche un hotspot dell'ufficio per i germi. Lo studio di Gerba ha scoperto che il topo tipico aveva 1.676 germi per pollice quadrato.
7 Il pulsante dell'ascensore
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Se sei preoccupato di ammalarti al lavoro, potresti voler salire le scale sopra l'ascensore. Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Open Medicine ha spazzato via 120 bottoni dell'ascensore in tre ospedali e ha scoperto che il 61% ha mostrato una crescita microbiologica. I ceppi batterici trovati sui pulsanti dell'ascensore includevano batteri coliformi, insieme a Staphylococcus e Streptococcus , che portano rispettivamente a infezioni da stafilococco e mal di gola.
8 Le tue penne
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Sebbene molti dipendenti facciano affidamento sui loro computer al giorno d'oggi - da qui le tastiere e i mouse sporchi - ci sono occasionalmente incarichi che richiedono un buon vecchio taccuino e penna. E quando arrivano quei compiti, assicurati di usare un po 'di disinfettante per le mani che annota immediatamente qualcosa. Perché? In uno studio del 2011 della NSF International, il 23 percento delle penne si è rivelato positivo per lieviti e muffe e il 5 percento è risultato positivo per batteri coliformi.
9 La fotocopiatrice
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Potresti voler indossare dei guanti prima di fare quella fotocopia al lavoro. Quando il sito web del servizio di carriera Hloom ha tamponato le superfici comuni in vari luoghi di lavoro, hanno scoperto che il pulsante di avvio medio della fotocopiatrice aveva oltre 1, 2 milioni di unità di batteri che formano colonie per pollice quadrato (CFU / sq. In.). Comparativamente, la ciotola media dell'animale domestico ha 306.000 CFU / sq. nel.
10 La maniglia o maniglia della porta dell'ufficio
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Ogni dipendente apre la porta del proprio ufficio almeno due volte al giorno, lasciando dietro di sé germi e batteri. Con questo in mente, probabilmente non sorprende che Hloom abbia scoperto che la maniglia media dell'ingresso dell'ufficio conteneva 545 CFU / sq. in., 2, 5 volte più batteri rispetto alla maniglia della porta del bagno di casa media.
11 Maniglia o maniglia della sala conferenze
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E questa non è l'unica porta di cui ti devi preoccupare. Assicurati di lavarti le mani dopo ogni incontro, visto che, secondo lo studio Hloom, la maniglia o la maniglia della sala conferenze media contiene 6 CFU / sq. in, circa 3, 5 volte di più rispetto al tipico volante dell'automobile. Anche se questo è minimo rispetto ad alcune delle altre superfici del tuo ufficio, qualsiasi quantità di batteri è sufficiente per ammalarti nelle giuste circostanze.
12 La maniglia della caffettiera
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La caffettiera in comune nel tuo ufficio è uno dei tanti oggetti da cucina pieni di batteri. Hloom ha scoperto che la maniglia media della caffettiera conteneva 108.592 CFU / sq. in. — 34 volte più batteri del sedile del water della scuola medio.
13 Il rubinetto della break room
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Praticamente ogni superficie del tuo break room dell'ufficio è coperta da batteri, incluso il lavandino. Quando Kimberly-Clark Professional ha analizzato varie aree degli uffici alla ricerca di batteri e raccolto circa 5.000 campioni nel 2012, hanno scoperto che il 75 percento di tutte le maniglie dei rubinetti dei lavandini delle camere di prova testate presentava livelli elevati di contaminazione. In realtà, tra tutte le superfici tamponate, il lavandino della sala di pausa era il più costantemente contaminato.
14 La maniglia del microonde
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Quel forno a microonde comune è un altro elemento a cui devi fare attenzione. Lo studio Kimberly-Clark ha concluso che il 48 percento delle maniglie delle porte a microonde testate presentava livelli significativi di contaminazione batterica.
15 La maniglia della porta del frigorifero
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Il luogo in cui conservi il tuo pranzo e gli snack deperibili è l'ultima cosa che vorresti essere coperta di germi. Eppure, lo studio Kimberly-Clark ha scoperto che il 26% delle maniglie delle porte dei frigoriferi delle cucine degli uffici presentava livelli allarmanti di contaminazione batterica. Eek!
16 Il pulsante della fontana
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Sì, c'è una buona probabilità che anche la fontana nel tuo ufficio sia coperta di germi. Nello studio Kimberly-Clark, il 23 percento dei pulsanti della fontana, quasi 1 su 4, conteneva alti livelli di batteri.
17 Il pulsante del dispositivo di raffreddamento dell'acqua
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Certo, il dispositivo di raffreddamento per acqua dell'ufficio è un ottimo posto per chattare con i colleghi o riempire la bottiglia d'acqua, ovviamente. Ma purtroppo è anche un hotspot per i batteri. Secondo la ricerca di Hloom, il pulsante di erogazione media dell'acqua conteneva 185 CFU / sq. in, che è 4 volte più batteri di quello che c'è sul tagliere medio.
18 Le tue cuffie
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Un elemento sulla tua scrivania che probabilmente non stai pulendo ma dovrebbe essere sono le tue cuffie. Per uno studio del 2008 pubblicato sull'Online Journal of Health and Allied Sciences , i ricercatori hanno tamponato 50 set di cuffie e hanno trovato batteri su circa il 62% di esse. Hanno concluso che "l'uso frequente e costante degli auricolari aumenta la crescita batterica nell'orecchio". Che schifo! E se hai bisogno di un altro motivo per limitare la frequenza con cui indossi le cuffie, scopri perché gli auricolari sono uno dei 23 modi sorprendenti che stai danneggiando il tuo corpo.
19 Il tuo cellulare
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A quanto pare, ciò a cui attacchi le tue cuffie è altrettanto sporco. Secondo uno studio dell'Università dell'Arizona del 2012, i telefoni cellulari trasportano 10 volte più germi rispetto alla maggior parte dei sedili del water. E in uno studio del 2017 pubblicato sull'Iranian Journal of Microbiology , gli scienziati hanno testato i telefoni sia degli operatori sanitari che degli operatori non sanitari. Hanno identificato batteri altamente infettivi sui telefoni cellulari di entrambi i gruppi, tra cui lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (che può causare infezioni della pelle) e A. baumannii (che può portare a polmonite, meningite e infezioni del tratto urinario).
20 Le mani dei tuoi colleghi
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Bene, in quale altro modo hai pensato che tutto fosse così sporco nel tuo ufficio? La verità è che pochissimi dei tuoi colleghi praticano un'igiene adeguata. Secondo The Cleaning Services Group, il 30 percento dei lavoratori ha ammesso di usare solo acqua per lavarsi, e questo è uno dei motivi per cui un incredibile 26 percento di persone ha in mano batteri fecali in qualsiasi momento. Non guarderai mai Bob nella contabilità allo stesso modo. E per ulteriori suggerimenti sul posto di lavoro, dai un'occhiata a questi 25 modi Genius per conquistare il burnout dell'ufficio.
