Salute
Le donne incinte fumano erba - ecco perché sono più felici per questo
Gli effetti precisi della marijuana sul feto non sono ancora chiari, ma sì, i medici sconsigliano. Detto questo, le mamme trovano le cose utili. […]
Qual è l'esercizio migliore per fare la prima cosa al mattino?
Se stai cercando di far ripartire il tuo metabolismo e di bruciare i grassi più velocemente, ti viene subito in mente una risposta: l'esercizio a tre vie. […]
20 errori che aggraveranno solo il tuo stress
Siamo più stressati di quanto non siamo mai stati: 3 americani su 10 hanno riportato un aumento dello stress quest'anno. Se sei uno, ecco come stai peggiorando le cose. […]
Questi sono i colori della vernice che aumenteranno il tuo umore ogni giorno
Aumentare il tuo umore e migliorare la tua felicità può essere semplice come una nuova mano di vernice. Alcuni colori possono migliorare il tuo umore e la tua creatività. […]
17 modi intelligenti per rendere i lunedì meno infelici
Pronto a trasformare i tuoi lunedì in Fundays? Continua a leggere per scoprire come iniziare la settimana con il piede giusto, settimana dopo settimana dopo settimana. […]
13 Cambiamenti dell'umore che potrebbero segnalare qualcosa di grave
Se hai a che fare con irritabilità, sbalzi d'umore o disorientamento, potresti riscontrare sintomi di una grave condizione di salute. […]
Questo è ciò che accade al tuo corpo quando una zanzara ti morde
Gli effetti di una puntura di zanzara vanno ben oltre il prurito iniziale. Scopri cosa succede veramente quando uno di questi succhiatori ti viene sotto la pelle. […]
Un nuovo studio afferma che le persone con rigide routine mattutine guadagnano $ 12.500 in più all'anno
Un nuovo sondaggio di The Sleep Judge afferma che le persone del mattino fanno più soldi dei nottambuli e tendono a seguire le abitudini regolari non appena si svegliano. […]
Puoi davvero trasformarti in una persona mattiniera? esperti di salute pesano
È una delle grandi domande della vita e delle sfide. Puoi davvero trasformarti in una persona mattiniera? Qui gli esperti ti sparano dritto. […]
Il primer essenziale per orientarsi a un allenamento mattutino
Tutti vogliono iniziare ad allenarsi nell'ora d'oro. Ma poi di nuovo, se fosse facile, tutti, compresi i nottambuli, inizierebbero a fare un allenamento mattutino. […]
33 Cose che ti renderanno felice e che non ti costerà nulla
Come dice il proverbio, i soldi non possono comprare la felicità. In effetti, quando si tratta di provare la vera gioia, non è nemmeno necessario spendere un centesimo: ecco come. […]
30 modi migliori per ottenere più energia prima di mezzogiorno
Cavalcare un'ondata di energia prima del lavoro, solo per sentire un incidente prima di mezzogiorno è comune, ma può essere evitato usando queste semplici strategie. […]
Questi sono i farmaci otc più abusati
Scopri i farmaci OTC più abusati; una volta che hai finito con questo pezzo, non guarderai mai più la medicina per la tosse o le pillole per alleviare il dolore allo stesso modo. […]
Questi sono i germi più comuni che si trovano nelle aule
La scuola di tuo figlio è molto più sporca di quanto pensi. Dalla noroviris alla mononucleosi, questi sono i germi più comuni presenti in classe. […]
Queste sono le allergie più comuni nei bambini di oggi
Quando si sente parlare di allergie tra i bambini, le arachidi sono sempre in cima alla lista, ma ci sono molti altri potenziali allergeni di cui essere consapevoli. […]
30 I rimpianti più comuni che le persone hanno nei loro 30 anni
Abbiamo tutti quei rimpianti che ci giocano ancora e ancora nelle nostre teste. Se hai più di 30 anni, probabilmente ne hai alcuni in rotazione. […]
30 attività estive più pericolose
L'estate può essere all'insegna del divertimento all'aria aperta, ma le tue attività climatiche preferite non sono esenti da rischi. Assicurati di sapere se il tuo gusto preferito di divertimento estivo è pericoloso prima che sia troppo tardi. […]
Queste sono le 20 età più importanti della tua vita
Ecco tutti gli anni in cui il tuo corpo subisce i cambiamenti più significativi, dal picco delle prestazioni fisiche al declino cognitivo. […]
Ecco com'è vivere con la sclerosi multipla
Scopri come è davvero vivere con la sclerosi multipla con queste storie in prima persona, direttamente da chi vive con la malattia. […]
Un nuovo studio afferma che il mito più pericoloso sul sonno è che hai solo bisogno di cinque ore
Questo è il più grande mito sul sonno che gli scienziati chiamano anche una delle maggiori minacce alla salute pubblica. […]
15 cose che tutte le persone con sclerosi multipla vogliono che tu sappia
Più di 2,3 milioni di persone in tutto il mondo sono affette da sclerosi multipla, ed ecco cosa vogliono che tu sappia. […]
Hai bisogno di schiarirti le idee? fai questa attività per soli 15 minuti
Un nuovo studio pubblicato su Acta Psychologica ha scoperto che fare jogging per soli 15 minuti può fornire ancora più stimolo al cervello rispetto agli esercizi mentali. […]
25 parole e frasi che non dovresti mai dire per il bene del tuo corpo
Prima di distruggere la tua fiducia, assicurati di liberare il tuo vocabolario da queste frasi che potrebbero peggiorare l'immagine del tuo corpo negativo. […]
17 cose che il tuo lavoro può rivelare sulla tua personalità
Sì, puoi dire molto su una persona guardando la sua scelta di carriera. Dai un'occhiata a come il popolare esame Myers-Briggs può far luce su come la tua personalità e il tuo percorso professionale si intrecciano. […]