Salute
Questo fuori dal comune
Non sei l'unico ad essere notato: le bevande di Starbucks sono tendenzialmente più cremose, più dolci, più delicate. Evita la tendenza con un semplice ordine. […]
20 modi in cui stai rendendo la tua vita molto più difficile di quanto debba essere
Essere il tuo peggior nemico può rendere la vita molto più difficile di quanto debba essere. Tuttavia, se segui questi 20 hack, sei sicuro di iniziare subito a vivere la tua vita migliore. […]
Ruba i segreti di questo modello maschile per rimanere magro e forte
Hai mai voluto essere magro e cattivo come qualcuno come Derek Zoolander? Ecco la tua guida per essere davvero, davvero, ridicolmente bello. […]
L'uomo perde 198 sterline in un anno con l'aiuto dei social media, diventa virale
Vance Hinds, un avvocato del Texas, ha perso 198 sterline nel 2017 grazie a Instagram, al supporto della sua famiglia e dei suoi amici, e a Joe Rogan. […]
Le migliori ricette di marinatura di bistecca improvvisate, direttamente da chef professionisti
Solo perché non hai avuto il tempo di andare a Whole Foods non significa che non dovresti essere in grado di avere la migliore marinata di bistecca possibile. […]
40 Problemi di salute maschile a cui prestare attenzione dopo i 40 anni
Se hai più di 40 anni, invece di presumere che la tua salute sia condannata con l'età, è tempo di conoscere le preoccupazioni per la salute degli uomini che non dovresti lasciare non curate. […]
Stai magro rubando il trucco dietetico per le vacanze di Mark Wahlberg
Mark Wahlberg potrebbe aver trascorso le vacanze in vacanza, ma ciò non significa che abbia saltato un giorno o la sua dieta o il suo regime di esercizi. […]
Un nuovo studio afferma che la marijuana può migliorare l'intimità tra le coppie
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Cannabis afferma che fumare marijuana aumenta l'intimità per le coppie, aggiungendosi a precedenti ricerche sull'erba e sul sesso. […]
Questa è l'età più antica in cui puoi vivere (secondo la scienza)
Le aspettative di vita umana sono aumentate nel corso degli anni. Ma, secondo una nuova ricerca, il nostro limite massimo di età media ha colpito un plateau decenni fa. […]
Un nuovo studio offre prove scientifiche che la meditazione può aiutare con l'ansia
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Biological Psychiatry afferma che la meditazione consapevole può ridurre l'ansia modificando l'attività cerebrale. […]
Potenzia il tuo cervello con questa scienza
Un nuovo studio ha scoperto che c'è qualcos'altro che può aiutare qualcuno a rimanere concentrato e attento fino alla vecchiaia: la meditazione regolare. […]
10 modi per concentrarsi meglio durante la meditazione
La meditazione può abbassare la pressione sanguigna, ridurre lo stress, ridurre l'ansia e aiutarti a dormire. Quindi impara come sfruttare al massimo il tuo momento di conforto. […]
Un nuovo studio afferma che mangiare troppa carne può ridurre significativamente la durata della tua vita
Un nuovo studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha scoperto che mangiare molta carne rossa riduce la durata della tua vita. […]
Ti piace lo yoga? la scienza dice che potresti essere un coglione
Un nuovo studio dell'Università di Mannheim in Germania ha scoperto che, contrariamente alla credenza popolare, praticare yoga e meditazione gonfia l'ego piuttosto che calmarlo. […]
Incontra il blog, la nuova mania di esercizi svedesi
Presentazione del blog, il termine svedese per raccogliere la spazzatura mentre si fa jogging, in modo da poter salvare l'ambiente e bruciare calorie allo stesso tempo. […]
I 10 segreti per massimizzare la visita di un medico
La nostra guida per essere il paziente più intelligente ed efficiente possibile. […]
Incontra la donna più in forma del pianeta
Tia-Clair Toomey, 24 anni, ha appena aggiunto un'altra medaglia d'oro alla sua lunga lista di successi come sollevatore di pesi. Come campionessa in carica di Crossfit Games, detiene il titolo di Fittest Woman on Earth. […]
40 modi per dare alla tua vita un nuovo significato dopo 40
Chi dice che esiste un limite di età per trovare soddisfazione nella tua vita? Dopo aver colpito 40, fare questi passi per rendere la tua vita più significativa ti preparerà per un secondo atto spettacolare. […]
La scienza dice che questa dieta può combattere la depressione
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Molecular Psychology afferma che la dieta mediterranea può aiutare a ridurre il rischio di depressione. […]
Le 19 maggiori scoperte mediche avvenute nel 2019
Scoperte scientifiche avvengono ogni singolo giorno. Scopri alcune delle scoperte mediche più promettenti avvenute nel 2019. […]
Terminologia medica: 50 termini dal suono intelligente per cose totalmente comuni
Qui, abbiamo raccolto alcune delle terminologie mediche più folli per condizioni e sintomi comuni. Pronunciarli a proprio rischio. […]
9 modi per respirare più facilmente durante la stagione delle allergie
La primavera è in pieno svolgimento e se sei allergico, significa starnuti e dispnea. Non preoccuparti, il sollievo è a portata di clic. […]
Problemi respiratori: 13 modi in cui stai respirando male
Continua a leggere per scoprire se hai dei gravi problemi respiratori e scopri tutte le semplici cose che puoi fare per correggerli. […]
17 Sottili segni che potresti avere il cancro al seno
Per assicurarti di cogliere un sintomo - per quanto sottile possa essere - il prima possibile, dai un'occhiata a questi segnali di avvertimento sul cancro al seno meno noti. […]
Citazioni sul cancro al seno: queste donne rivelano com'è
Per uno sguardo più umano su questa malattia onnipresente, qui, con le loro stesse parole, queste donne condividono cosa significhi essere diagnosticati (e convivere con) il cancro al seno. […]