Sport

Sulla pronazione, o rotolare il piede verso l'arco, può indebolire le caviglie e renderti più incline a colpi di scena mentre corri o cammini. Indossare una scarpa con ... […]

Il gonfiore delle gambe può essere il risultato di stare seduti o in piedi troppo a lungo, attraversando le gambe o anche le condizioni mediche legate al cuore. Parla con ... […]

Vitamina C è conosciuta con diversi nomi, tra cui acido ascorbico, ascorbato, acido L-ascorbico e L-ascorbato. L'acido ascorbico e l'acido ascorbico soddisfano la ... […]

Noni è un arbusto sempreverde originario delle regioni tropicali del Sud-est asiatico e della Polinesia. Il suo frutto è giallo-verde e dimensioni di mango. Noni fruit has a ... […]

Forniscono benefici per la salute, come proteine, grassi insaturi, fibre, vitamine, minerali, e altri micronutrienti, ma possono anche avere effetti collaterali, ... […]

Correre sul posto potrebbe sembrare abbastanza semplice, ma questa forma di esercizio genera una grande quantità di attività cardiovascolare. Questo output di energia può essere utilizzato per ... […]

Nel 2004, il 94% delle 121, 055 procedure di chirurgia per la perdita di peso eseguite negli Stati Uniti erano bypass gastrici, secondo un rapporto del gennaio 2007 ... […]

La costrizione dei vasi sanguigni può verificarsi per molte ragioni. Il più delle volte alta pressione sanguigna, o ipertensione, è la causa sottostante. Sfortunatamente, ... […]

Avere un alto livello di trigliceridi aumenta il rischio di malattie cardiache e di avere un cuore attacco o ictus. Abbassare i livelli di trigliceridi significa ... […]

La gotta è un tipo di artrite che deriva da un aumento dell'acido urico nell'articolazione, in genere l'alluce, il ginocchio o l'articolazione della caviglia. Un sovraccarico di acido urico ... […]

Il potassio è un minerale importante per il corpo e svolge ruoli sia a livello cellulare che elettrico. Infatti, è anche considerato un elettrolita ... […]

Allergie, secondo la Mayo Clinic, sono la reazione del tuo corpo a qualcosa che percepisce come estraneo, come polline, peli di animali domestici o medicinali. In ... […]

Se si desidera perdere il grasso della pancia senza apportare cambiamenti dietetici, ci sono un paio di cose che puoi fare. L'allenamento quotidiano e l'allenamento della forza promuoveranno ... […]

Mentre una dieta equilibrata spesso fornisce una fonte di vitamine e minerali, assumere integratori alimentari in aggiunta alla dieta sana può risultare vantaggioso ... […]

Il tuo nervo ottico è un fascio di fibre nervose situato nella parte posteriore dell'occhio. Queste fibre inviano informazioni al cervello per convertirsi in immagini visive ... […]

Rooibos, una pianta nativa dell'Africa meridionale, è un membro della famiglia dei legumi. Il nome rooibos significa "cespuglio rosso" in afrikaans e descrive in modo appropriato le foglie ... […]

Molti bodybuilder diventano frustrati con il lento progresso di bodybuilding naturale, e altri sono insoddisfatti delle capacità naturali dei loro corpi ... […]

Un programma di riabilitazione che include esercizi per ripristinare la flessibilità e la forza nella spalla è essenziale per il trattamento della distorsione della spalla, che è ... […]

, Come gli altri sport da campo, richiedono cambi di direzione esplosivi. Non essere in grado di tagliare in modo rapido e potente può limitare ... […]

La terapia di attivazione muscolare è una strategia alternativa di recupero della lesione. Coloro che lo praticano ritengono che la costrizione muscolare che spesso porta a ... […]

Il bicipite curl è un allenamento di forza fondamentale che si rivolge al bicipite brachiale e altri muscoli nella parte superiore del corpo. Mentre è possibile eseguire ... […]

Il peso ideale dipende più dalla semplice età. Anche il tuo sesso e altezza giocano un ruolo nel determinare una dimensione sana. Misurazioni come la massa corporea ... […]

Se ti stai preparando per un viaggio in spiaggia o una grande riunione , dimagrire potrebbe essere in cima alla tua lista di priorità. Mentre la perdita di grasso non avviene durante la notte, facendo ... […]

Le olive sono frutti dell'olivo e sono conosciute come "Olea europaea" o "olio d'Europa". "Anche se di piccole dimensioni, le olive sono confezionate ... […]

I pattini a rotelle di base divennero sempre più sofisticati alla fine del 20 ° secolo due giocatori di hockey hanno creato una versione moderna utilizzando stivali da hockey e ... […]