La terapia di attivazione muscolare è una strategia alternativa di recupero della lesione. Coloro che lo praticano ritengono che la costrizione muscolare che spesso causa lesioni, in particolare le lesioni ricorrenti, sia un sintomo della causa sottostante - debolezza in un particolare muscolo che porta alla tensione o alla tensione dei muscoli circostanti come modalità di compensazione. L'obiettivo della Muscle Activation Therapy è identificare e rafforzare questo muscolo debole per consentire al corpo di diventare più flessibile, forte e sano in modo naturale.
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L'attivazione del muscolo L'obiettivo del terapeuta sarà simile a quello di qualsiasi terapista fisico - per trattare il tuo dolore o lesione cronico attraverso una varietà di esercizi mirati di stretching e potenziamento. La terapia di attivazione muscolare è diversa, tuttavia, nel tentativo di identificare la causa sottostante della lesione, piuttosto che semplicemente la parte del corpo ferita stessa. Come Derrek Taber ha scritto per Texas Outside, "MAT tratta le cause del tuo dolore o oppressione, non i sintomi."
Vantaggi possibili
Non c'è dubbio che molte persone abbiano avuto risultati drammatici nel recupero delle lesioni mentre hanno partecipato esclusivamente o non esclusivamente alla terapia di attivazione muscolare. L'istituto di formazione neuromuscolare promuove l'educazione e lo studio di una varietà di terapie fisiche e tecniche di massaggio, tra cui M. A. T. Il soggetto del test che l'Istituto ha valutato, il 100 percento sentiva un certo grado di miglioramento, mentre il 90 percento era soddisfatto dei risultati del trattamento. I soggetti sottoposti a test hanno sofferto di una varietà di tipi e gradi di lesioni.
Problemi Posible
A partire dal 2011, non ci sono state prove scientifiche che la Muscle Activation Therapy possa portare a qualsiasi danno fisico reale al soggetto. Non solo la maggior parte dei soggetti del test riporta miglioramenti nei loro sentimenti di dolore fisico, ma dimostra anche miglioramenti misurabili e quantificabili nelle prestazioni dell'area colpita.
Il principale problema potenziale che non è stato ancora eliminato, secondo Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, l'autore del rapporto di studio, è la possibilità che l'effetto placebo o i trattamenti domiciliari supplementari siano responsabili di almeno una parte del risultati dei test positivi finora.
Risultati dello studio e analisi degli esperti
Kroculick scrive nella sua analisi dello studio dell'istituto di neuromuscular training sull'efficacia della terapia di attivazione muscolare, "Esiste una relazione diretta tra la conformità agli esercizi domiciliari (isometria graduata dell'intensità, ecc.) E il successo finale ". Tuttavia, egli non dice che gli esercizi a casa da soli sono responsabili per il successo del trattamento dei soggetti di prova di M. A. T.Infatti, conclude, "Le tecniche di attivazione muscolare possono essere un'alternativa economica a molte forme di trattamento, a patto che ci sia tempo per lavorare".
Conclusione
La maggior parte dei risultati di studio limitati disponibili fino ad oggi indica molto i progressi positivi causati dai trattamenti di terapia dell'attivazione muscolare, così come molti account in prima persona. Kent Sterling scrive di suo figlio in "Not Another Injury - the Sports Parent's Lament"; "Ryan andò da un ragazzo MAT di Chad Graham a Indianapolis … con le stampelle a causa di una grave distorsione alla caviglia, e dopo un'ora di lavoro da Chad fu correndo su e giù per il corridoio con solo lieve disagio. "
Anche se la giuria è ancora fuori per quanto riguarda la prova dell'efficacia della terapia di attivazione muscolare, non ci sono prove del 2011 che il trattamento abbia mai causato danni fisici a coloro che lo hanno provato. Sebbene non sia chiaro quanti dei tuoi progressi saranno dovuti al riposo ordinario e all'esercizio fisico rispetto ai trattamenti implementati dal tuo specialista in MAT, sperimenterai un miglioramento, forse drammatico, per il tuo infortunio, sostenuto da studi e esempi, tra cui Kroculick e Sterling.
