Pensieri utili

Gli additivi chimici conservano la durata di conservazione riducendo o eliminando la crescita di microrganismi che causano il decadimento del cibo. Questi prodotti chimici aggiunti sono ... […]

Globuli rossi, o eritrociti, svolgono un ruolo essenziale nella vostra salute. Le cellule a forma di disco doppio concavo contengono proteine ​​che legano l'ossigeno dal ... […]

I frutti, come la maggior parte degli alimenti, contengono carboidrati che possono aumentare il livello di zucchero nel sangue. Tuttavia, la frutta porta con sé anche un'abbondanza di vitamine sane e ... […]

Costruire i muscoli bicipiti significa che devi sfidare i bicipiti con intensità sufficiente a strappare, riparare, rimodellare e far crescere le cellule muscolari. Se sei ... […]

Non si vincono gli incontri di pugilato sul ring. Li vinci sulla strada e in palestra, costruendo la forza, le capacità e la resistenza di cui hai bisogno per superare ... […]

Bixa orellana, comunemente indicato come annatto, è un arbusto che è originario del Sud e Centro America, così come i Caraibi. L'annatto cresce i rami ... […]

Acido cloridrico, chiamato anche HCl, è un chiaro, altamente liquido corrosivo. L'HCl è una delle tante sostanze chimiche rilasciate nel nostro stomaco quando mangiamo un pasto. Il ... […]

Gli esercizi ab sono efficaci nel fornire stabilità al nucleo e diminuendo il rischio di dolore ai fianchi e alla schiena. Per vedere un vero riflesso nel tuo ab ... […]

Carne di manzo e vitello sono scelte comuni quando si seleziona la carne rossa da includere nella dieta. Il manzo viene da bovini da carne. Angus, Texas Longhorn, Argentina e Wagyu ... […]

Se stai cercando di perdere peso, ripensare le tue scelte di bevande è un buon punto di partenza. Tra il 1965 e il 2002, la percentuale di calorie da ... […]

Se sei nuovo al Pilates, alcuni degli esercizi hanno il potenziale per lavorare muscoli abbastanza forti da diventare tesi. Qualche indolenzimento deve essere ... […]

Fonti proteiche tradizionali includono pollame, maiale, manzo e pesce. Alcuni cuochi più avventurosi includono carne di vitello, selvaggina, struzzo o agnello nei loro acquisti ... […]

Gli scricchiolii dovrebbero dimostrarsi stimolanti per i muscoli addominali, ma non dovrebbero causare crampi o dolore Assicurati di eseguire il tuo ... […]

La fatica è un problema comune tra gli americani e ha molte cause. La stanchezza non è la stessa cosa della sonnolenza, anche se il bisogno di dormire è un ... […]

Per molti, mangiare una ciotola di lamponi freschi è uno dei piaceri più gustosi dell'estate. Vivacemente colorato e piacevolmente dolce, succoso e soddisfacente da mangiare, ... […]

Le vertebre lombari sono la terza sezione le vertebre spinali, situate nella parte bassa della schiena. Mentre le vertebre lombari sono alcune delle più grandi ... […]

Come forma fisica e nutrizione i metodi di ricerca acquistano raffinatezza, le idee sull'esercizio fisico e sulla dieta continuano ad evolversi. I principali cambiamenti si sono verificati negli anni '80, con ... […]

"Boxe a mani nude" è un termine che descrive entrambi un antenato della boxe sportiva moderna, e qualsiasi sport di combattimento in cui i partecipanti combattono senza ... […]

Laringite è l'infiammazione e l'irritazione della laringe, o scatola vocale, e il tessuto circostante. Il gonfiore in questa regione fa suonare la tua voce ... […]

Che tu lo chiami Atkins, Paleo, South Beach o semplicemente una dieta povera di carboidrati, alcuni metodi di perdita di peso stimolano la superiorità di proteine ​​e grassi nel terzo ... […]

Coumadin, noto anche come Warfarin, è un anticoagulante prescritto per trattare e prevenire i coaguli di sangue come bene come ictus e attacchi di cuore. Alcuni cibi ... […]

L'arrosto di mandrino è un saporito taglio di manzo che richiede una cottura lenta per renderlo tenero. Cucinare in un forno da cucina è conveniente perché è portatile. È possibile ... […]

Se sei in sovrappeso e provi dolore all'articolazione del ginocchio a causa di una condizione di usura come l'artrosi, il tuo dottore potrebbe offrirti un pezzo di ... […]

Perdere 10 libbre. in quattro settimane prende disciplina e una dieta rigorosa. Gli alimenti che mangi riflettono il numero che viene rivelato quando sali sulla bilancia. Ci vuole ... […]

La dieta mediorientale rientra nella categoria di una dieta mediterranea, che incorpora gli alimenti e le cucine dei paesi che confinano con il ... […]