La laringite è l'infiammazione e l'irritazione della laringe, della scatola vocale e del tessuto circostante. Gonfiore in questa regione fa sì che la tua voce suoni anormale e rauca. Può essere accompagnato da tosse secca, incapacità di parlare, crudezza e necessità di schiarirsi la gola. La causa è di solito un virus e la condizione è raramente grave negli adulti. Laringite cronica può derivare da fumo pesante o da bere o malattia da reflusso gastroesofageo.
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Honey Effectiveness
Uno studio pubblicato su "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" riporta che una singola dose notturna di miele di grano saraceno è stata somministrata ai bambini di età compresa tra 2 e 18 anni soffrono di infezioni del tratto respiratorio superiore. Il miele era superiore al placebo nel migliorare la frequenza della tosse, la gravità della tosse e la qualità del sonno dei genitori e dei figli. Inoltre, il trattamento del miele era efficace quanto il destrometorfano, un comune farmaco per la tosse da banco.
Camomilla Tea
C'è poco lavoro scientifico per testare l'efficacia della camomilla per laringite. Uno studio pubblicato sul "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ha scoperto che un tè costituito da camomilla e altre sette erbe è più efficace di un tè placebo nel ridurre il disagio del sonno, la frequenza della tosse e l'intensità della tosse nei pazienti con asma allergico. La Mayo Clinic osserva che qualsiasi tè caldo decaffeinato dovrebbe aiutare a lenire il mal di gola e ridurre i sintomi della laringite.
Considerazioni sulla sicurezza
Il miele non dovrebbe mai essere somministrato a bambini di età inferiore a 1 anno, a causa del rischio di botulismo infantile potenzialmente letale. Tuttavia, per i bambini più grandi e gli adulti, il miele è un'alternativa ben tollerata e sicura ai farmaci. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l'uso del miele per alleviare i sintomi della tosse e del raffreddore. L'American Association of Pediatrics sconsiglia l'uso di medicinali contro la tosse da banco per i bambini. Il miele è un'alternativa sicura ed efficace.
Altri trattamenti
La laringite è comunemente causata da un virus e pertanto gli antibiotici non sono efficaci. Quindi il trattamento mira a ridurre i sintomi. Cerca di riposare la voce ed evitare l'uso di tabacco o alcool. Prevenire una gola secca utilizzando gocce per la tosse. Inalare il vapore con un umidificatore o una doccia calda e fare i gargarismi più volte al giorno con 1/2 cucchiaino. di sale in un bicchiere di acqua tiepida.
