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Il peso medio per uomini di diverse altezze varia da paese a paese e la media non è necessariamente un peso sano. Due uomini dello stesso peso e ... […]

Se stai allattando al seno, chiaramente desideri il meglio per te e il tuo nuovo bambino. Mentre il seno è solitamente il migliore, può richiedere un pedaggio sul tuo corpo. Gravidanza ... […]

Le dita congelate possono rovinare una giornata di sci e metterti a rischio di infortunio. Che tu sia uno sciatore, uno snowboarder o qualsiasi tipo di amante degli sport invernali, ... […]

La gestione del peso può essere un problema per gli atleti, anche con il loro stile di vita attivo. Mentre alcuni atleti possono cercare di perdere peso per migliorare le prestazioni, ... […]

Come un pezzo economico di attrezzature cardio a basso impatto, un l'ellittica nella tua casa può motivarti ad allenarti più spesso. Fino a poco tempo fa, con un ... […]

I crampi allo stomaco sono spesso causati da un eccesso di alimentazione, ma il consumo di determinati alimenti può avere stesso effetto. Alimenti difficili da digerire, come i broccoli, ... […]

Il tuo corpo richiede una scorta di ferro sufficiente e quotidiana per mantenerlo in piena forma. Il ferro aiuta a trasportare l'ossigeno in tutto il corpo e aiuta a sostenere ... […]

L'indice di massa corporea, o BMI, rappresenta una stima del grasso corporeo. Le bilance BMI ti pesano, proprio come qualsiasi altra scala, e ti chiedono di inserire la tua altezza ... […]

Ogni anno oltre 715.000 americani hanno un attacco di cuore e se si mangia la tipica dieta occidentale si corre un rischio maggiore per uno, secondo i Centri ... […]

Con un alto metabolismo in calorie ma non si vedono i guadagni immediati sulla scala che altri che hanno diversi profili ormonali e genetici ... […]

Carni di selvaggina hanno benefici per la salute rispetto alle carni di animali domestici o allevati in fattoria. Esempi di selvaggina includono carne di cervo, bisonte, coniglio ... […]

Per le persone che cercano di perdere peso all'istante, rivolgendosi a una cintura dimagrante è una scelta popolare. I produttori di cinture dimagranti affermano di sciogliersi di grasso ... […]

È Naturale desiderare il meglio quando si parla di protezioni per il bambino - dopo tutto, il Seattle Children's Hospital stima che un casco adeguato ... […]

Se la vostra dieta consiste principalmente di alimenti lavorati, voi Probabilmente stai perdendo un sacco di nutrizione. Cibi integrali - come frutta, verdura, carne magra ... […]

Ogni cellula del corpo richiede il magnesio. Di conseguenza, un ampio elenco di sintomi potrebbe derivare da una mancanza. Il minerale è un elemento chiave nel nervo ... […]

L'iperkaliemia è una condizione in cui i livelli di potassio nel sangue sono anormalmente alti. Ci sono molte cause di iperkaliemia, per lo più ... […]

Diete moda appaiono dal nulla, coprono internet con affermazioni di perdita di peso impossibile e continuano a saltar fuori di tanto in tanto con nuovi nomi ... […]

Il football universitario è uno degli sport più popolari in America. Ogni sabato i fan di tutto il paese si riuniscono davanti ai loro televisori per sostenere ... […]

Peso Gli osservatori incoraggiano un'alimentazione equilibrata attraverso un sistema a punti che assegna punti più bassi agli alimenti nutrienti e punti più alti per cibi meno sani ... […]

Bolle, chiamate anche foruncoli, possono essere dolorose e debilitanti --- specialmente se si sviluppano su aree come i glutei e le cosce. Possono apparire come ... […]

Wagyu è una razza di bovini che produce carne densamente marmorizzata. Un manzo Wagyu è la stessa razza del famoso manzo giapponese Kobe. A causa del suo ... […]

L'aggiunta di pesi da 1 a 3 sterline alle attività cardio può aumentare il cuore tasso da cinque a dieci battiti al minuto e aumentare le calorie brucia da circa 5 a ... […]

Mentre un pollice lievemente ferito o slogato non è un disturbo grave, è necessario proteggere il pollice da ulteriori danni avvolgendolo con un medico ... […]

Mentre il sollevamento pesi fornisce lo stimolo che suscita guadagni in forza e dimensioni dei muscoli , gli alimenti che mangi sono ciò che alimenta questi sviluppi. Se ... […]

Il rugby è uno sport di contatto strenuo simile al football americano, con due squadre che calciano, lanciano e portano la palla attraverso il campo nel tentativo di ... […]