Salute
Questo è esattamente il modo in cui i germi influenzali possono diffondersi
Tieni i tuoi amici vicini — a meno che non siano malati di influenza. Secondo il CDC, il virus dell'influenza può diffondersi ad altri che sono fino a un metro e mezzo di distanza. […]
Ecco quanto devi camminare ogni giorno per prolungare la tua vita
Una nuova ricerca ha scoperto che camminare per soli 40 minuti più volte alla settimana riduce del 25% il rischio di insufficienza cardiaca nelle donne in post-menopausa. […]
Questo è esattamente quanto caffè è sicuro da bere ogni giorno, secondo la scienza
Un nuovo studio sull'American Journal of Clinical Nutrition rivela che bere sei o più tazze di caffè al giorno può aumentare il rischio di malattie cardiache. […]
25 cose che stai facendo che spaventerebbero i dottori del sonno
Dal guardare la TV a letto all'esercizio a tarda notte al dormire senza calzini, queste sono le abitudini che farebbero orrore ai dottori del sonno. […]
Quanto spesso dovresti lavare i capelli, la doccia e altre attività igieniche?
I medici valutano quanto spesso dovresti lavarti i capelli, lavarti i denti e altre attività igieniche importanti che probabilmente ti sbagli. […]
23 modi in cui l'ora legale fa male alla salute
Scopri i vari modi in cui l'ora legale può danneggiare la tua salute e le cose che puoi fare per eliminare questi effetti dannosi sulla salute. […]
Questo è quante persone hanno avuto l'influenza quest'anno
L'epidemia di quest'anno è una delle peggiori mai registrate. Scopri quante persone hanno avuto la malattia quest'anno. […]
Ecco come la depressione colpisce il corpo
Da causare mal di schiena a rendere meno efficaci le vaccinazioni, scopri come la depressione influisce sul corpo. […]
Un nuovo sondaggio rivela che quasi la metà degli americani non cambia quotidianamente le mutande
Un recente sondaggio di 2.000 americani ha rivelato quanto spesso le persone cambiano davvero le mutande: si scopre che il 42 percento indossa la stessa coppia. […]
20 cose in casa che non ti sei reso conto che dovresti pulire
Abbiamo capito: le faccende domestiche non sono assolutamente divertenti. Ma quando arriva il momento delle pulizie di primavera, assicurati di massimizzare la tua diligenza lavando questi oggetti domestici insidiosamente sporchi. […]
Ecco come Blake vivace ha perso 61 chili di peso in gravidanza
Secondo l'allenatore di Blake Lively, inizia con un po 'di respirazione e rotolamento della schiuma, quindi un riscaldamento dinamico che si concentra sul lavoro correttivo, seguito da circuiti di forza. Finiamo con ... cardio. […]
20 segni sottili che la tua solitudine sta danneggiando la tua salute
Curioso come la solitudine danneggi la tua salute? Continua a leggere per scoprire alcuni dei segni sottili che ti stai inavvertitamente mettendo in pericolo. […]
Come giocare con i marmi può farti correre più veloce
Quando rinforzi le gambe per correre più veloce, non dimenticare di esercitare i piedi. Prova queste quattro mosse facili e veloci per aumentare la tua velocità. […]
Quanto è malato troppo male per lavoro? un professionista medico pesa
Un nuovo sondaggio mostra che il 90 percento degli americani viene malato in ufficio. Qui, un medico spiega come sai che sei troppo malato per andare al lavoro. […]
Come giocare con i marmi può farti correre più veloce
Quando rinforzi le gambe per correre più veloce, non dimenticare di esercitare i piedi. Prova queste quattro mosse facili e veloci per aumentare la tua velocità. […]
Come il sudore può cambiarti la vita
L'ultima mania del fitness, l'app Sweatcoin, potrebbe essere un po 'glitch, ma offre qualcosa di assolutamente unico: ti pagherà per allenarti. […]
Ecco perché stai applicando la protezione solare tutto sbagliato
Secondo un nuovo studio pubblicato su Acta Dermato-Venereologica, la maggior parte di noi non applica correttamente la protezione solare. Ecco come correggere il corso. […]
25 modi rapidi per affrontare lo stress delle vacanze
La stagione delle vacanze porta spesso un ospite indesiderato. No, non tuo cognato. Ecco come rilassarti, non importa cosa (o chi) la stagione potrebbe lanciarti. […]
Come bruciare il grasso della pancia senza correre
Fai questo circuito due volte a settimana per costruire muscoli e sciogliere il grasso. […]
Come essere felici, secondo Albert Einstein
Una nota del 1922 contenente la non divulgata teoria della felicità dello scienziato di fama mondiale è stata appena venduta per 1,3 milioni di dollari all'asta. […]
40 modi in cui 40 è cambiato negli ultimi 40 anni
Girare 40 anni può sembrare una pietra miliare, ma ciò non significa che sia tutto in discesa da qui. In effetti, sotto molti aspetti, essere 40 è migliorato negli ultimi 40 anni: scopri come. […]
Come combattere le afte
Per ridurre la regolarità delle afte, abbiamo chiamato un esperto per aiutarti a dire addio una volta per tutte a questo fastidioso problema. […]
Come il cancro
Le ultime, calde ricerche fuori dal laboratorio su come prevenire, rilevare e curare la malattia (leggi: più sesso, più vino). […]