È una stagione fredda e influenzale, quindi è probabile che ci saranno almeno alcuni giorni questo inverno in cui dovrai restare a casa dal lavoro e combattere un insetto. Di fronte all'insicurezza del lavoro, a un carico di lavoro esigente e alla pressione dei datori di lavoro, molte persone scelgono di entrare nel lavoro anche se sono sotto il tempo. In effetti, un nuovo sondaggio condotto dalla società di consulenza gestionale Robert Half ha recentemente rivelato che ben il 90 percento dei dipendenti viene a lavorare male. Il che pone la domanda: quanto è malato troppo male per lavoro?
Secondo Daniel Atkinson, direttore clinico della farmacia online Treated.com, se hai solo una tosse o il raffreddore, probabilmente è sicuro di venire al lavoro, dal momento che potrebbe essere solo allergie. Ma se hai qualche sintomo di influenza, dovresti chiamare malato. "Se hai la febbre, è probabilmente meglio che resti a casa", ha detto Atkinson a Best Life . "Stai lontano dal tuo posto di lavoro per almeno due giorni se soffri di sintomi simil-influenzali, poiché può essere altamente contagioso e portare a ulteriori assenze sul posto di lavoro."
Con l'influenza, Atkinson afferma che "è probabile che tu sia contagiosa dal primo giorno in cui iniziano i sintomi", ma puoi essere contagiosa fino a un'intera settimana. Con il raffreddore, invece, "sei più contagioso prima che arrivino i sintomi" e continuerai ad essere contagioso per almeno due settimane, anche se "i sintomi sono molto meno gravi di quanto non lo siano con l'influenza".
Per evitare l'influenza o diffonderla, Atkinson consiglia di sottoporsi a un'iniezione antinfluenzale, ovviamente, oltre a lavarsi accuratamente le mani ed evitare di toccare occhi, naso e bocca quando ci si trova in un'area di lavoro condivisa. Dovresti anche assicurarti di coprire naso e bocca quando tossisci o starnutisci e lavarti le mani immediatamente dopo.
Atkinson sottolinea anche che l'influenza non è nemmeno l'unica ragione per restare a casa dal lavoro. "Il vomito e / o la diarrea di solito dovrebbero richiedere anche una pausa dal lavoro", ha detto. "Potrebbe essere correlato al cibo che hai mangiato, a qualche tipo di infezione che hai preso da qualcun altro, legato alla gravidanza o all'alcol in eccesso. Qualunque sia la causa, dovresti rimanere a casa."
E, secondo Atkinson, "coloro che lavorano con il cibo devono rimanere fuori dal lavoro per 48 ore dopo che i sintomi si sono risolti".
Mentre ti riposi lontano dal lavoro, assicurati di bere molti liquidi e riposarti, poiché cercare di sopravvivere a una malattia potrebbe solo prolungarlo. Ricorda, per quanto sia importante il lavoro, non c'è niente di più importante della tua salute e della salute dei tuoi colleghi.
