USDA assunzione giornaliera di acqua consigliata
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USDA assunzione giornaliera di acqua consigliata

Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomanda quantità diverse di acqua in base all'età, al sesso e stato di salute. Le raccomandazioni specifiche si basano sul ... […]

Stevia e cancro
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Stevia e cancro

Secondo il numero del 2002 del "Bollettino biologico e farmaceutico", foglie estratte dalla pianta Stevia rebaudiana sono stati usati per secoli nel Sud ... […]

Serotonina e perdita di peso
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Serotonina e perdita di peso

La serotonina è un ormone prodotto nel corpo dall'amminoacido triptofano. È usato dal sistema nervoso per aiutare a regolare l'appetito, l'intestino e la vescica ... […]

Il miglior tipo di tacchetti da softball
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Il miglior tipo di tacchetti da softball

Se hai mai provato a correre intorno alle basi indossando scarpe da ginnastica , sai che indossare le tacchette softball è essenziale per ottenere una trazione adeguata ... […]

Alto contenuto in fibre
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Alto contenuto in fibre

Alimenti ricchi di fibre possono aiutare a ridurre il colesterolo, migliorare la salute dell'apparato digerente e controllare i livelli di zucchero nel sangue. L'Università di Harvard consiglia di puntare da 25 a ... […]

A tiranti e avulsione
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A tiranti e avulsione

Gli sport che richiedono un alto grado di velocità, potenza e agilità posizionano gli atleti in un più alto rischio di infortuni al bicipite femorale, secondo l'American Academy of ... […]

Clean-Eating Breakfast Ideas
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Clean-Eating Breakfast Ideas

La colazione inizia la tua giornata in modo corretto, ma non se ti metti giù con le ciambelle , pasticcini o altre opzioni malsane. Invece, mangia un ... […]

Come perdere grasso della pancia veloce per bambini
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Come perdere grasso della pancia veloce per bambini

Il grasso della pancia nei bambini è altrettanto serio di una salute preoccupazione come è per gli adulti. Secondo una ricerca presentata in un numero del 2014 della rivista Pediatrics, ... […]

Alimenti che aumentano i livelli tiroidei
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Alimenti che aumentano i livelli tiroidei

La ghiandola tiroide produce ormoni che influenzano il metabolismo, il peso, la forza muscolare, il cervello sviluppo, livelli di colesterolo e molti altri corpi ... […]

Puoi abbassare gli androgeni in modo naturale?
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Puoi abbassare gli androgeni in modo naturale?

Gli androgeni sono agenti ormonali che stimolano lo sviluppo delle caratteristiche maschili. Le donne e gli uomini producono una varietà di androgeni, che includono ... […]

Quiche per colazione a basso contenuto di grassi
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Quiche per colazione a basso contenuto di grassi

Ricette tradizionali per quiche con crosta burrosa e ripieno a base di latte intero, panna e uova. Questi ingredienti si aggiungono a un sacco di grassi e ... […]

Perdita di peso e Chantix
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Perdita di peso e Chantix

Chantix è un farmaco di prescrizione progettato per aiutare i fumatori a smettere di fumare. La pillola è senza nicotina, che è una notevole differenza rispetto ad alcuni che fumano ... […]

Come fare una bevanda proteica senza una miscela di proteine ​​e miscelatore
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Come fare una bevanda proteica senza una miscela di proteine ​​e miscelatore

Un nutriente essenziale necessario per le normali funzioni del corpo, così come la crescita muscolare, la manutenzione e la riparazione. A differenza dei carboidrati o degli zuccheri semplici, ... […]

Le migliori esercitazioni per mani veloci e colpire in Fastpitch Softball
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Le migliori esercitazioni per mani veloci e colpire in Fastpitch Softball

Fastpitch softball è un variazione del gioco di softball in cui i lanciatori lanciano la palla sottomessa a velocità che possono superare 75 mph. Su un regolamento ... […]

Intorpidimento delle cosce esterne
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Intorpidimento delle cosce esterne

Intorpidimento nella parte esterna della coscia è comunemente noto come meralgia parestetica nella comunità medica. Questo disturbo è caratterizzato da torpore, formicolio e ... […]

Anni '80 Esercitare musica
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Anni '80 Esercitare musica

La playlist giusta può guidarti durante il tuo allenamento e motivarti a lavorare di più. I ciclisti che si esercitavano con la musica utilizzavano il 7 percento di ossigeno in meno rispetto a ... […]

Divertimento Campi di pallacanestro giovanile
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Divertimento Campi di pallacanestro giovanile

Campi di pallacanestro giovanile offrono ai bambini la possibilità di apprendere le basi di questo sport o migliorare le loro abilità. Gli allenatori di pallacanestro delle scuole superiori e universitarie spesso ospitano ... […]

Estratto di corteccia di pino Vantaggi
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Estratto di corteccia di pino Vantaggi

Estratto di corteccia di pino, noto anche come Picnogenolo, derivato dalla pianta Pinus pinaster e contiene potenti antiossidanti chiamati proantocianidine, che sono ... […]

Elenco degli alimenti con basso contenuto proteico e ad alto contenuto proteico
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Elenco degli alimenti con basso contenuto proteico e ad alto contenuto proteico

The Caffeine in Kukicha Tea
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The Caffeine in Kukicha Tea

I coltivatori fanno il tè kukicha da una varietà di ramoscelli e foglie grosse della Camellia sinensis pianta che loro arrostiscono separatamente secondo dimensioni. I ... […]

Pressione del sangue in un bambino
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Pressione del sangue in un bambino

Pressione si riferisce alla forza del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione sanguigna è caratterizzata da due numeri che rappresentano il tuo battito cardiaco, noto ... […]

Effetti collaterali di Centrum multivitaminici
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Effetti collaterali di Centrum multivitaminici

Proprio come la maggior parte degli integratori multivitaminici da banco, i prodotti Centrum sono tipicamente sicuro per la persona in buona salute media. Ma se ... […]

Tim Horton Ice Cap Informazioni nutrizionali
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Tim Horton Ice Cap Informazioni nutrizionali

Quando acquisti un berretto ghiacciato da Tim Horton's, ti viene dato scelta di panna, 2 percento di latte o 1 percento di latte al cioccolato come base del latte per ... […]

I benefici per la salute di Dark vs. Dopo tutto, il cioccolato al latte
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I benefici per la salute di Dark vs. Dopo tutto, il cioccolato al latte

Potrebbe non essere un piacere tanto colpevole. Se scegli il cioccolato fondente - il cioccolato fatto con oltre il 60% di cacao - sul latte ... […]

Esercizi per guarire la parte bassa della schiena
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Esercizi per guarire la parte bassa della schiena

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons consiglia di esercitare per accelerare il recupero da dietro lesioni. Ricostruire la forza e la flessibilità ti consente di ... […]