Chakra Poses pone
Sport

Chakra Poses pone

Hai mai avuto parole bloccate in gola che scegli di deglutire invece di parlare? Questo potrebbe essere perché il chakra della gola è bloccato. Situato ... […]

Allenamento ad intervalli ad alta intensità con rimbalzo urbano
Sport

Allenamento ad intervalli ad alta intensità con rimbalzo urbano

Il rimbalzo urbano è un esercizio cardiovascolare su una piattaforma basata su trampolino. La piattaforma si piega in un quarto delle sue dimensioni per una facile memorizzazione. The Urban ... […]

Sport che hanno fatto il loro debutto nelle Olimpiadi estive del 2000
Sport

Sport che hanno fatto il loro debutto nelle Olimpiadi estive del 2000

Le Olimpiadi di Sydney sono state portate a tu con la lettera "T." O così sembrerebbe basato sugli sport che hanno debuttato a quell'Olimpiade: triathlon, ... […]

CoQ10 e fertilità
Sport

CoQ10 e fertilità

CoQ10, o coenzima Q 10, un composto normalmente prodotto nel corpo, diminuisce in produzione come le persone invecchiano e in alcune condizioni mediche. CoQ10 è ... […]

Si estende per il Teres Major
Sport

Si estende per il Teres Major

Il muscolo principale di teres si attacca alla parte anteriore del braccio, incrocia sotto il spalla e riattacca alla porzione inferiore interna della scapola in ... […]

Classifica Sistema di Krav Maga
Sport

Classifica Sistema di Krav Maga

Il krav Maga non è per i deboli di cuore. Creato alla fine degli anni '40 da un membro dell'esercito israeliano, è un allenamento intenso che ha anche benefici per ... […]

Core Muscle Stretch
Sport

Core Muscle Stretch

Il core è costituito dai muscoli all'interno dell'addome, fianchi e zona lombare. Questi muscoli supportano la cintura pelvica e la colonna vertebrale e facilitano i movimenti di ... […]

C'è un peso ideale per un uomo di 5 piedi, 7 pollici?
Sport

C'è un peso ideale per un uomo di 5 piedi, 7 pollici?

Non esiste un peso corporeo ideale per tutti gli uomini della stessa altezza, poiché la composizione corporea svolge un ruolo. Il muscolo pesa più del grasso, quindi un tipo muscoloso ... […]

Perché aumenta la frequenza cardiaca sulle montagne russe?
Sport

Perché aumenta la frequenza cardiaca sulle montagne russe?

La reazione del tuo corpo alla paura, allo stress, all'eccitazione e all'ansia è il risultato della risposta istintiva di combattimento o fuga. I nostri corpi reagiscono involontariamente a ... […]

La nutrizione di Langostino
Sport

La nutrizione di Langostino

Il langostino, chiamato anche langostina e scampi, è comunemente pensato come aragosta, sebbene sia non. Piuttosto, è un granchio pelagico. Questo piccolo ... […]

Perché ricevi mal di testa dopo aver pianto?
Sport

Perché ricevi mal di testa dopo aver pianto?

Un intenso attacco di pianto può causare disagio fisico incluso il rosso, gli occhi che bruciano, la bocca secca e il mal di testa. Quando piangi, i tuoi condotti lacrimali rilasciano un ... […]

Il peso ideale per un modello maschio da 6 piedi
Sport

Il peso ideale per un modello maschio da 6 piedi

Dietro tutto il sfarzo e glamour, l'industria della modellazione ha i suoi standard per i modelli maschili che offrono look specifici per passerelle, gala e marketing ... […]

Come trattare la pressione dell'orecchio con perossido
Sport

Come trattare la pressione dell'orecchio con perossido

L'accumulo di cerume può facilmente bloccare il condotto uditivo e risultare scomodo pressione dell'orecchio. Una piccola quantità di perossido di idrogeno o una miscela semplice di ... […]

Fanno scosse di proteine ​​Causa di gas?
Sport

Fanno scosse di proteine ​​Causa di gas?

I frullati proteici sono rapidi e convenienti, ma possono causare uno spiacevole effetto collaterale: il gas. Sperimentando con ingredienti diversi e cambiando il ... […]

Come smettere di mangiare dopo aver smesso di fumare
Sport

Come smettere di mangiare dopo aver smesso di fumare

I fumatori che smettono sono a rischio di eccesso di cibo e aumento di peso, e le ragioni sono molte. Il fumo accelera il metabolismo e sopprime l'appetito ... […]

Regolamento parastinco di calcio della scuola
Sport

Regolamento parastinco di calcio della scuola

Il parastinchi è equipaggiamento standard a tutti i livelli del calcio, che viene utilizzato per proteggere gli stinchi da lividi e altre lesioni. Liceo di calcio ... […]

Suggerimenti su Coaching 9 & 10 Year Old Baseball
Sport

Suggerimenti su Coaching 9 & 10 Year Old Baseball

Un coaching scadente può portare a lesioni in 9 - e giocatori di 10 anni che possono risultare in condizioni croniche, secondo la Medicina dello Sport Americano ... […]

Il modo più rapido per perdere 55 libbre.
Sport

Il modo più rapido per perdere 55 libbre.

Oltre a influenzare negativamente il tuo aspetto, essere £ 55 in sovrappeso è pericoloso. Alcuni tipi di cancro, apnea del sonno, diabete, ipertensione ... […]

Come alleviare la pressione nelle orecchie dal drenaggio del seno
Sport

Come alleviare la pressione nelle orecchie dal drenaggio del seno

La pressione e il dolore all'orecchio sono il sintomo comune di congestione sinusale e drenaggio a causa di allergie o sinusiti. Per alleviare la pressione nelle orecchie, è ... […]

La dieta pre-maratona
Sport

La dieta pre-maratona

Ti sei allenato per mesi a correre 26. 2 miglia e vuoi esibirti migliore. Parte dell'addestramento alla maratona sta imparando ad alimentare correttamente. Usa le settimane e ... […]

Perché ti allunghi dopo aver dormito?
Sport

Perché ti allunghi dopo aver dormito?

Ogni mattina quando ti svegli, l'istinto prende il sopravvento e ti senti in dovere di allungare il tuo corpo. Perché lo facciamo? Oltre a sentirsi bene, è ... […]

Esercizi per aumentare la forza e la flessibilità delle dita
Sport

Esercizi per aumentare la forza e la flessibilità delle dita

Suonare la chitarra richiede dita forti e flessibili. Devi essere in grado di muovere le dita facilmente lungo il collo della chitarra tenendo premuto il ... […]

Storia del baseball negli anni '50
Sport

Storia del baseball negli anni '50

Fuori dal campo, il baseball attraversò un decennio tumultuoso negli anni '50. La partecipazione al campionato maggiore è diminuita di circa 2, 600 fan dal 1950 al 1959 ... […]

I 10 migliori caschi da calcio
Sport

I 10 migliori caschi da calcio

Il casco può essere l'equipaggiamento più importante di un giocatore di football prima di esercitarsi o gioco. Proteggere la testa da urti violenti o ... […]

Le sneakers da corsa più votate
Sport

Le sneakers da corsa più votate

Si sono evolute in modi piuttosto notevoli nel 21 ° secolo. Come sottolinea l'American Orthopaedic Foot & Ankle Society (AOFAS), non molto tempo fa ... […]