Suggerimenti su Coaching 9 & 10 Year Old Baseball

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Anonim

Una cattiva preparazione può causare infortuni ai giocatori di 9 e 10 anni che possono risultare in condizioni croniche, secondo l'American Sports Medicine Institute. Nel considerare lo sviluppo fisico dei giovani giocatori, gli allenatori di baseball devono essere consapevoli dei problemi di sviluppo mentale e sociale che i loro preadolescenti potrebbero provare.

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Limiti del braccio

I lanciatori di nove e dieci anni di solito lanciano circa cinque tiri per ogni pastella che affrontano, secondo l'American Sports Medicine Institute. Il movimento ripetitivo del lancio può portare a lesioni al gomito e alla spalla, con conseguente dolore alle articolazioni cronico. Gli allenatori dovrebbero limitare il tempo che un lanciatore spende sul tumulo per ridurre i rischi. Inoltre, ai lanciatori dovrebbe essere dato il tempo di raffreddarsi tra i tempi di lancio piuttosto che essere spostati in un'altra posizione, una tattica comune nel baseball giovanile. Quando un giovane giocatore si lamenta del dolore al braccio, deve essere immediatamente rimosso dal gioco.

Allenatore come modello di ruolo

I giovani giocatori sono impressionabili e guardano il loro allenatore di baseball come guida su come affrontare la sconfitta e la vittoria. Secondo il Quality Coaching Baseball, gli allenatori hanno la responsabilità di insegnare ai giocatori di 9 e 10 anni come lavorare in squadra quanto hanno bisogno di insegnare loro come schierare le palle. Atteggiamento e sforzo dovrebbero essere enfatizzati come più importanti della vittoria. La buona sportività è un attributo che aiuta i giovani giocatori a sviluppare atteggiamenti positivi che si trasferiscono bene in altre aree della loro vita.

Sviluppo emotivo

A 9 e 10 anni, i bambini prosperano su sentimenti positivi di realizzazione, secondo l'educazione. com. Gli allenatori dovrebbero rispettare questo periodo di sviluppo e lodare i giocatori di palla per il progresso. Inoltre hanno a che fare con l'autocontrollo e hanno bisogno di vedere il loro allenatore esercitarsi nell'autocontrollo e non perdere la calma quando le cose vanno male.

Pratica sociale

La squadra di baseball è un microcosmo della società che può fornire ai giovani un ambiente sicuro per sviluppare abilità sociali che stanno germogliando a quell'età. Secondo l'educazione. com, i giocatori di palla di 9 e 10 anni stanno imparando il significato della competizione e come interagire con gli altri membri della squadra e gli avversari. Gli allenatori dovrebbero includere istruzioni e guidare gentilmente i bambini attraverso il loro sviluppo sociale. È anche un momento in cui i ragazzi e le ragazze iniziano a mettere alla prova l'autorità e i limiti della loro indipendenza, quindi gli allenatori devono insegnare l'autodisciplina mentre stanno progettando e implementando regole rigorose per la squadra.