Le sneakers si sono evolute in modi piuttosto notevoli nel 21 ° secolo. Come osserva l'American Orthopaedic Foot & Ankle Society (AOFAS), non molto tempo fa molte persone comprarono un paio di Converse o Keds e li usarono per quasi tutte le attività. Ma nel XXI secolo, le sneakers specializzate sono progettate per una miriade di attività sportive e di fitness, che vanno dall'aerobica al tennis all'escursionismo. Le sneakers da passeggio sono un ottimo esempio della tendenza verso la specializzazione. Infatti, le sneakers da passeggio sono disponibili in una varietà di modelli che sono adattati al particolare tipo di camminata che ti piace.
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Nozioni di base sulla scarpa da passeggio
Come spiega "Consumer Reports", le scarpe da passeggio sono fatte su misura per le persone che camminano per il fitness o semplicemente hanno bisogno di una scarpa comoda e casual per tutti i giorni attività. Le scarpe dovrebbero offrire ammortizzazione sufficiente per essere confortevole e una suola flessibile che consente al piede di rotolare facilmente dalle dita dei piedi ai talloni. AOFAS afferma che una scarpa leggera con sufficiente assorbimento degli urti sotto la pianta del piede e il tallone è l'ideale. Una scarpa da passeggio alta è ferma in avanti, permettendoti di "rotolare le dita dei piedi piuttosto che piegarle come con le scarpe da corsa".
Best Bets
La rivista "Fitness" ha inviato 140 persone a testare le scarpe da passeggio nel 2013. Una scarpa Ryka si è classificata come la migliore nella classifica generale. I revisori hanno elogiato il Ryka per la sua ammortizzazione e comfort. Le scanalature nella suola esterna della scarpa incoraggiano "una camminata più naturale, dal tallone alla punta", e una comoda fodera per calze aiuta a prevenire irritazioni e vesciche. Il secondo classificato era un New Balance, considerato l'ideale per chi guida il potere. Caratterizzato da un design elegante e un palo dell'intersuola che si stabilizza con l'arco, che offre un supporto stabile ma non rigido.
Breaking It Down
Le sneakers migliori per camminare sono ulteriormente analizzate da Sneaker Report. La sua prima scelta per le persone che percorrono lunghe distanze è una scarpa New Balance caratterizzata da materiali molto sottili e progettati per abbracciare i piedi. L'ammortizzazione si trova vicino al terreno, dando la sensazione di "camminare praticamente a piedi nudi". "Salute" seleziona una scarpa New Balance, costruita più come una scarpa da corsa, come la sua prima scelta per la camminata a distanza. Per la camminata veloce, "Health" consiglia un Ryka con un'ammortizzazione superiore nel tallone e nella punta. Per la camminata di tutti i giorni, "Salute" ama una scarpa flessibile Asics, dotata di una tomaia in mesh per mantenere i piedi freschi e asciutti.
Tieni a mente
Le società di sneaker di solito distribuiscono nuovi modelli ogni anno, quindi potresti non trovare a lungo un modello di alto livello nel negozio, anche se potrebbe essere disponibile online. Ancora più importante, afferma l'Hospital for Special Surgery di New York, "Il piede di ognuno ha una forma diversa."Le suole di una sneaker sono disegnate su forme che creano forme suola diritta, curva o semi-curva, è un fattore importante da considerare quando si acquista la migliore scarpa da passeggio per i piedi in particolare." La curvatura della suola "deve corrispondere alla forma del piede, indipendentemente dal fatto che tu abbia un arco alto, medio o basso. "Inoltre, prova le scarpe da ginnastica alla fine della giornata, quando il tuo piede è leggermente gonfio, simile a quando fai esercizio. il tuo dito più lungo e la scatola da scarpe.
