Un intenso attacco di pianto può causare disagio fisico tra cui arrossamento, bruciore agli occhi, secchezza delle fauci e mal di testa. Quando piangi, i tuoi dotti lacrimogeni rilasciano una combinazione di acqua, olio e muco negli occhi. Alcune delle tue lacrime viaggiano attraverso piccoli fori ai lati delle palpebre, che fluiscono nella cavità nasale e fanno correre il naso.
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Causa
Se avverti un mal di testa dopo aver pianto, potresti avere problemi di disidratazione. Piangere ti fa perdere l'acqua dal tuo corpo e dolori di mal di testa sono spesso un segno di disidratazione. Lo stress causato da qualunque cosa ti sta facendo piangere può anche portare a mal di testa tensione. Se hai problemi di sinusite, il pianto può irritare i seni nasali, provocando un mal di testa da sinusite che causa dolore opaco e palpitante tra gli occhi.
Sintomi
Il pianto può portare a un dolore sordo nella tua testa. Potresti anche sentire la pressione intorno alla tua fronte o ai lati e dietro la testa. Il mal di testa può far sentire teneri le spalle, il collo e il cuoio capelluto. Un mal di testa causato dal pianto può essere accompagnato da sintomi di disidratazione. Se avverti capogiri, sete estrema o secchezza della bocca insieme al tuo mal di testa, potresti essere disidratato. Nei casi più gravi, la disidratazione provoca contrazioni muscolari, bassa pressione sanguigna e gonfiore.
Prevenzione
Prevenire il mal di testa durante il pianto evitando la disidratazione. Bere molta acqua dopo un attacco di pianto per sostituire la perdita di liquidi e prevenire il mal di testa. Le donne dovrebbero bere 50 once. di acqua al giorno, mentre gli uomini dovrebbero bere 70 once. di acqua al giorno per evitare il mal di testa disidratazione. Evitare l'uso di alcool mentre si sta piangendo. L'alcol può ulteriormente portare a disidratazione e mal di testa.
Trattamenti
Se avverti un mal di testa causato dal pianto, prova a prendere un analgesico da banco per curare il dolore. Prendi il farmaco con un bicchiere pieno d'acqua. L'acqua potabile può alleviare il mal di testa se è causata dalla disidratazione dovuta al pianto. Se hai frequenti mal di testa e frequenti episodi di pianto, considera di vedere un medico. Il medico può prescrivere farmaci contro il mal di testa prescritti per trattare i sintomi. Il medico può anche discutere i motivi per cui piange e parlare con te dei farmaci antidepressivi.
