Sport
I migliori Skate Skis
Lo skate ski è stato sviluppato negli anni '70 dal finlandese Pauli Siitonen come pilota di cross country per recuperare tempo dopo aver perso la sua aderenza durante le gare. Quando ... […]
Il segreto per la perdita di peso drammatica
La perdita di peso è un centro dietetico con sede ad Atlanta che rivendica la perfetta aderenza a il loro programma ti permetterà di perdere 15 sterline in 15 giorni. Il ... […]
Una guida Shimano STX-RC
Shimano, fondata nel 1921, produce componenti per biciclette venduti intorno al mondo. Shimano STX-RC fa riferimento a un gruppo di mountain bike che era ... […]
Dolore acuto all'interno del mio ginocchio quando accovacciate
Molte persone includono squat nella loro esercizi regolari per rafforzare e tonificare gambe, fianchi, cosce e glutei. Sebbene gli squat possano essere un ... […]
Esercizi di terapia fisica per spondilosi lombare
Spondilosi lombare è una condizione che si verifica quando le ossa nella colonna vertebrale iniziano a degenerare, risultante in un restringimento del canale spinale nella parte inferiore ... […]
Un uomo può ridurre le dimensioni del torace durante l'esercizio?
Mentre tutti gli umani hanno il seno, i seni grandi su un uomo possono portare a imbarazzo e bassa autostima. Simile al seno di una donna, il seno dell'uomo è spesso ... […]
Scapular Push-Ups
Il push-up è un classico movimento di potenziamento che può essere eseguito senza pesi e utilizza invece il tuo peso corporeo come leva per costruire muscoli ... […]
Sono ingrassamento di semi di girasole?
Originariamente coltivato dagli antichi nordamericani, i semi di girasole sono stati usati come ogni cosa da una cura di morso di serpente a uno spuntino per i giocatori di baseball che danno ... […]
Esercizi di rinforzo per un tendine bicipite strappato
Strappare il tendine del bicipite è un infortunio molto doloroso derivante da eccessivo sforzo muscolare a causa del sollevamento di troppo peso o di cadute su un ... […]
Puoi prendere l'olio di pesce Omega-3 con un multivitaminico?
Olio di pesce contiene acidi grassi benefici chiamati omega-3 ed è stato trovato per essere efficace nel ridurre i trigliceridi alti. Disponibile in integratori come ... […]
Il contenuto di sodio di tonno in scatola
Il sodio è un minerale importante che serve una varietà di funzioni nel corpo . Tuttavia, consumare troppo sodio può aumentare i livelli di pressione sanguigna e ... […]
Informazioni nutrizionali per la buccia d'arancia essiccata
Nel 2005, gli Stati Uniti erano il secondo produttore di arance in il mondo. L'arancia è conosciuta per il suo frutto fragrante e la buccia. Buccia d'arancia essiccata, ... […]
Cibi da mangiare con una lingua irritata
È Facile dimenticare la lingua - a meno che non sia dolorante . Ogni boccone di cibo o sorso di liquido è potenzialmente doloroso quando la lingua fa male. Alimenti ... […]
L'allenamento nelle temperature calde brucia più grasso?
Se il tuo allenamento per la stagione calda ti fa sentire come se stessi bruciando più grasso, è perché lo sei. Anche se le temperature più fredde potrebbero far sembrare ... […]
Effetti del mangiare sano
Ciò che si mangia influisce in larga misura sul modo in cui funziona il corpo. Mangiare male o bene può fare una grande differenza su entrambi gli aspetti fisici e mentali del tuo ... […]
Come un fumatore molto fuori forma inizia un allenamento
Mentre esce il fumo è uno dei più grandi passi che puoi intraprendere per vivere uno stile di vita più sano, l'allenamento può effettivamente aiutarti a smettere di fumare riducendo ... […]
Licopene Vantaggi
Il licopene è un pigmento rosso che si trova nei frutti rossi e nelle verdure, in particolare i pomodori. Il licopene ingerito viaggia nel sangue e si accumula nel fegato, ... […]
Come fare la dieta del Duca
È Iniziato come un intenso programma di quattro settimane presso la Duke Diet e Centro fitness in North Carolina, ma ora puoi imparare come mangiare meglio, perdere peso ... […]
Come costruire il muscolo dopo bypass gastrico
L'intervento di bypass gastrico è una procedura bariatrica progettata per limitare la quantità di cibo che puoi mangiare e, a sua volta, aiutarti a perdere peso. Secondo ... […]
Segni e sintomi di B6 bassa
La vitamina B-6 è un nutriente che il corpo richiede per mantenere la corretta funzione di il tuo sistema immunitario e il sistema nervoso centrale. Da adulto, se non consumi ... […]
Quali sono i diversi tipi di B12?
La vitamina B12 è una delle vitamine più grandi e complesse. Parte di questa complessità deriva dal fatto che B12 è l'unica vitamina che contiene un ... […]
Come usare il rullo per panini e cosce dal corpo di Jake
Il panino e Thigh Roller, o Bun and Thigh Rocker, è un attrezzo da allenamento prodotto da Body by Jake. A partire da febbraio 2011, questa attrezzatura non è ... […]
I benefici e gli effetti collaterali degli oli di pesce Omega-3 -6 e -9
I benefici di includere il pesce nella dieta superano i potenziali effetti collaterali, secondo la Harvard School of Public Health. L'omega-3, l'omega-6 e ... […]
Come convertire una ricetta per il conteggio dei carb
Se si sta osservando l'assunzione di carboidrati, è necessario per avere una buona comprensione della quantità di carboidrati, in grammi, trovati nel cibo che ... […]
Perché gli adolescenti dovrebbero avere una dieta sana?
Vitamine e minerali sono importanti per il tuo corpo, ma questo è particolarmente vero in un momento in cui le tue ossa stanno crescendo e gli ormoni del tuo corpo sono ... […]