Sport

I più piccoli si impegnano quotidianamente nel gioco fisico e nell'esercizio fisico, imparando come interagire con il loro ambiente e colleghi e sviluppare abilità come ... […]

Esercizi di stretching per un disco sporgente nel collo offrono un trattamento naturale per alleviare i sintomi e riparare zona cervicale. Esercizi da fare su un ... […]

Età 15 anni sfidare le medie quando si tratta della maturazione e della crescita di ragazzi e ragazze. Secondo l'American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren ... […]

La migliore bevanda post-allenamento dipende da che tipo dell'esercizio che svolgi e quello che il tuo corpo ha bisogno di fare rifornimento. Mentre sport drink e frullati sono spesso ... […]

Il latte che bevete contiene una varietà di vitamine e minerali, oltre a proteine ​​e zucchero. Una delle proteine ​​più abbondanti nel latte è la caseina. Il ... […]

Le biciclette hanno fatto molta strada dal loro inizio, con qualche strada e mountain bike con oltre 20 marce. Per molti anni, bici da strada a 10 velocità ... […]

Le bacche di goji sono anche conosciute come wolfberries e frutto di lycium, derivati ​​dalle specie vegetali Lycium chinensis e L. barbarum. Le bacche di Goji sono ampiamente ... […]

Il vanadio è un minerale traccia rinvenuto in un'ampia varietà di alimenti. Gli scienziati non sono sicuri se sia effettivamente necessario il vanadio o quali siano i benefici esatti del ... […]

Secondo il sistema di tipo di corpo, fondato da Dr. Eliot Abravanel, il termine "tipo di corpo surrenale" si riferisce a quelle persone il cui sistema metabolico è ... […]

Frutta secca - frutta con umidità contenuto inferiore al 20% - conserva tutti i nutrienti della frutta fresca, ma contiene più zucchero e calorie per ... […]

Il sistema respiratorio è costituito da trachea, gola, polmoni e naso. La sua funzione principale è espellere l'aria vecchia e inalare ossigeno fresco nei polmoni ... […]

Gli scarponi da sci sono più di una semplice parte del tuo abbigliamento sono attrezzature che influenzano notevolmente le tue prestazioni quando scia. Gli scarponi da sci devono essere montati su ... […]

Le bici da ciclocross sono progettate per terreni versatili. Al momento dell'acquisto, l'adattamento corretto è fondamentale. Una bici da ciclocross non adatta è scomoda ... […]

Il mercato delle calzature e abbigliamento sportivo è dominato da tre importanti aziende. Nike, Reebok e Adidas presentano abbigliamento sportivo premium progettato per migliorare ... […]

Cereali, frutta e verdura, comprese le barbabietole, sono fonti della fibra alimentare che promuove il vostro salute generale. Zucchero, acqua, vitamine e minerali ... […]

Mentre la maggior parte degli Stati Uniti non usa il sistema metrico, la maggior parte del mondo lo fa. Il sistema metrico viene utilizzato per descrivere le misurazioni per il peso, ... […]

Buoni running back che portano la palla in avanti e ricevono passaggi brevi dal quarterback sono la chiave per il successo di qualsiasi squadra di calcio. Velocità, forza ... […]

Gli appassionati di ciclismo nelle regioni più fredde spesso provano dolore alle orecchie a causa del freddo aria. Frostbite è anche una preoccupazione costante. Anche le temperature sopra lo zero ... […]

Una dieta ricca di fibre può essere utilizzata per trattare la stitichezza cronica. Una dieta ricca di fibre può anche ridurre il rischio di sviluppare determinati tipi di cancro ... […]

Per aumentare di peso, devi consumare costantemente più calorie di quelle del tuo corpo. Per mantenersi in salute, l'aumento di peso dovrebbe provenire da alimenti ricchi di sostanze nutritive piuttosto ... […]

I sollevatori di pesi spesso raggiungono altipiani dove sembra che i loro allenamenti non facciano nulla per aumentare i muscoli. Progetta un programma di allenamento che eviti i problemi più comuni ... […]

Gli ufficiali correttivi sono generalmente tenuti a ottenere lo stesso addestramento degli altri agenti di polizia. Tipico addestramento della polizia e delle correzioni dell'accademia ... […]

Corridori distanza spesso carb-load - mangiare abbastanza carboidrati per aggiungere glicogeno in più, un energia fonte, ai muscoli --- prima di una corsa della durata di 90 minuti o ... […]

Staphylococcus aureus resistente alla meticillina, o MRSA, è un antibiotico-resistente infezione da stafilococco che si verifica più spesso nelle persone che sono state in un ... […]

Integratori di tè verde provengono dalla pianta del tè Camellia sinensis. Tradizionalmente, il tè verde è stato consumato in Cina, India, Giappone e Tailandia come ... […]