La maggior parte dei bambini si esercita quotidianamente sul gioco fisico e sull'esercizio fisico, imparando come interagire con il proprio ambiente e coetanei e sviluppare abilità come saltare e arrampicarsi. Tuttavia, a volte l'esercizio fisico può portare a sintomi preoccupanti come la tosse. Fortunatamente, la maggior parte dei casi di tosse dopo l'esercizio fisico nei bambini sono prevenibili e curabili con cambiamenti ambientali e comportamentali.
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Caratteristiche
I bambini piccoli che tossiscono dopo l'esercizio fisico potrebbero avvertire sintomi aggiuntivi, come mancanza di respiro, respiro sibilante o incapacità di esercizio fisico per più di qualche minuto in un tempo prima di stancarsi. Inoltre, il sito Web Allergy and Asthma Foundation of America spiega che i bambini piccoli possono sperimentare difficoltà nel mangiare, respirare rapidamente e respirare rumorosamente dopo l'esercizio. La tosse che inizia dopo l'esercizio potrebbe peggiorare di notte e interferire con il sonno del bambino, spiega la Guida alla salute del bambino. I sintomi potrebbero peggiorare se l'attività fisica si svolge in condizioni di clima secco o freddo o all'aperto quando l'inquinamento atmosferico è elevato.
Cause
La tosse dopo l'esercizio spesso deriva dall'asma e, poiché i neonati e i bambini piccoli hanno vie aeree ancora più piccole rispetto agli adulti, sono più suscettibili ai fattori scatenanti dell'asma come l'esercizio fisico, le infezioni respiratorie e gli inquinanti, spiega il sito web Allergy and Asthma Foundation of America. Allergeni come pollini, peli di animali domestici e fumo di tabacco possono anche causare tossi a tossire dopo l'esercizio. Infezioni come raffreddore, influenza e bronchiolite possono anche causare tosse nei bambini piccoli, spiega il sito web dei genitori.
Trattamenti
I pediatri trattano la tosse provocata dall'asma con farmaci inalatori ad azione rapida come il salbutamolo. Inoltre, i medici potrebbero raccomandare un farmaco giornaliero per l'asma come un antagonista dei leucotrieni, spiega il sito Web di BabyCenter. Le tosse dopo l'esercizio fisico che risultano da un'infezione vengono trattate con misure di assistenza domiciliare, come l'idratazione e il riposo. I bambini con infezioni respiratorie potrebbero beneficiare di gocce saline posizionate nelle vie nasali per aiutare a ridurre la flebo postnasale che contribuisce alla tosse. I bambini con tosse causata da allergie potrebbero richiedere antistaminici da banco o da prescrizione per ridurre i sintomi di allergia.
Prevenzione
I genitori possono aiutare a prevenire la tosse dopo l'esercizio a causa di asma facendo cambiamenti ambientali come la rimozione di peluche e tappeti dalla stanza del bambino, utilizzando cuscini e coprimaterassi ipoallergenici, tenendo i bambini al loro interno quando i livelli di inquinamento dell'aria esterna sono alti e tengono lontani i bambini dagli allergie. Tenere i bambini lontano dal fumo passivo può anche aiutare a prevenire la tosse dopo l'esercizio. Secondo il sito Web di Child Health Guide, l'uso di un umidificatore a nebbia d'aria fresca nella stanza del bambino di notte potrebbe anche aiutare a ridurre la tosse dopo l'esercizio.
