Salute
15 abitudini nervose che fanno male alla salute, secondo gli esperti
Anche se possono sembrare innocui, è importante valutare la frequenza con cui ti impegni nelle abitudini nervose e se ti fanno del male. […]
Singolo miglior predittore di cattiva salute
Se soffri di cattive condizioni di salute, potrebbe esserci una soluzione semplice. Un'abitudine sorprendente potrebbe causare una vasta gamma di sintomi fisici. […]
40 abitudini, i dottori desiderano che ti fermi dopo 40 anni
Vuoi vivere una vita lunga, sana e felice? Ecco tutte le abitudini malsane che i dottori vorrebbero lasciarti alle spalle dopo aver compiuto 40 anni. […]
Cibi non sani: il 40 peggio per te se hai più di 40 anni
Una volta top 40, sembri più vecchio e ti muovi più lentamente. Ma questo non è a causa della tua età. È a causa di tutti i cibi malsani che stai mettendo nel tuo corpo. […]
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Una volta top 40, sembri più vecchio e ti muovi più lentamente. Ma questo non è a causa della tua età. È a causa di tutti i cibi malsani che stai mettendo nel tuo corpo. […]
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Una volta top 40, sembri più vecchio e ti muovi più lentamente. Ma questo non è a causa della tua età. È a causa di tutti i cibi malsani che stai mettendo nel tuo corpo. […]
Queste sono le parti del corpo che non sapevi nemmeno di avere
Tutti conoscono la testa, le spalle, le ginocchia e le dita dei piedi. Ma che dire dei plantari o dei palmaris longus? Ecco le parti del corpo più sconosciute. […]
Questi paesi sono i luoghi in cui le persone vivranno più a lungo, afferma lo studio
Un nuovo studio di previsioni sulla salute dell'Institute for Health Metrics and Evaluation prevede che la classifica dell'aspettativa di vita negli Stati Uniti crollerà entro il 2040. […]
20 lezioni che hai dimenticato dal campo estivo che sono effettivamente utili
Da come accendere un fuoco senza eguali a come avvicinarsi a un membro del sesso opposto, queste lezioni del campo estivo ti serviranno anche da adulti. […]
Ruba la dieta vegetariana di questo pompiere per rimanere strappato
Un vigile del fuoco e un triatleta (alias, un coglione totale) ci guida attraverso il modo in cui la sua dieta vegetariana gli consente di mantenere un fisico perfetto. […]
La straziante descrizione del veterinario su com'è mettere un animale domestico diventa virale
La veterinaria canadese Brenda Gough ha recentemente condiviso un post di Facebook su quanto sia devastante abbattere un cane ed è diventato virale. […]
Video: il miglior allenamento per guerrieri di strada
La cosa più importante da fare se viaggi frequentemente è stabilire un allenamento da guerriero della strada, un rituale, per così dire, che tu faccia ogni viaggio, senza eccezioni. […]
8 taglio
Contrariamente alla credenza popolare, i videogiochi non sono i succhioni di tempo che si sciolgono nel cervello in cui sei stato portato a credere. In effetti, la scienza dice che alcuni ti renderanno più intelligente. […]
Waist-to
Un nuovo studio pubblicato su Scientific Reports indica che il rapporto vita-altezza di un uomo può essere un predittore migliore delle malattie cardiovascolari rispetto all'IMC. […]
Questo è il modo migliore per svegliarti prima ogni giorno
Spostare il ritmo circadiano può essere un'ardua salita, ma non è insormontabile. Prova questo trucco e ti sveglierai prima, nessun problema. […]
7 Ragioni per cui ti svegli nel cuore della notte
Continui a svegliarti nel cuore della notte? Dal diabete di tipo 2 alla depressione, ecco alcuni dei motivi per cui ciò potrebbe accadere. […]
Ecco come svegliarti senza sveglia
Vi siete mai chiesti come sarebbe svegliarsi senza i fastidiosi rintocchi del vostro smartphone che si riverberano nell'orecchio? Bene, in realtà è possibile. […]
Questo è quanto dovresti camminare per perdere peso
È possibile perdere peso mantenendo un ritmo moderato. Ecco quanto devi camminare ogni giorno per perdere quei chili. […]
20 segreti che il tuo cameriere non ti dirà
Il tuo cameriere potrebbe non avere la faccia tosta di ammetterlo, ma le tue richieste difficili sono davvero fastidiose. Scopri perché - e altro ancora - leggendo questi segreti interni. […]
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Guarda adorabile cane poliziotto fare flessioni per "occhio della tigre"
Nitro, un pastore olandese di 2 anni che si è unito all'unità canina del dipartimento di polizia delle coste del Golfo dell'Alabama a febbraio, ti stupirà con le sue abilità di pushup. […]
Il modo migliore per svegliarti di buon umore ogni giorno
Se sei come il resto di noi, la tua ascesa e il tuo splendore sono più simili a un'ascesa e un lamento. Ma usando un tipico regalo romantico, puoi svegliarti più felice. […]
20 segni premonitori di danni al fegato da non ignorare mai
Il tuo fegato è uno degli organi più grandi e importanti del tuo corpo. Quindi non funziona correttamente, noterai questi segnali di pericolo di danno epatico. […]
30 Ragioni per cui camminare è l'esercizio migliore
In caso di dubbi: camminare. Camminare è un'ottima forma di esercizio perché è gratuito, facile e divertente. Camminare costantemente può migliorare la tua salute fisica e mentale. […]
20 sintomi di carenza di vitamina d, secondo gli esperti medici
Ottenere abbastanza vitamina D non è facile, specialmente durante l'inverno, ma è importante. Ecco alcuni sintomi che possono significare che hai una carenza di vitamina D. […]