Buone idee

La vitamina K è un nutriente importante che svolge un ruolo nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. È raro avere una carenza di vitamina K. Questo perché ... […]

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Ammettiamolo: una routine regolare su tapis roulant aumenta la vostra salute, ma può fai splendere gli occhi dalla noia. Qui è dove l'iPod può assistere ... […]

Funzionali e colorati, i tappetini per lo yoga sono diventati il ​​nuovo accessorio di moda quando si lavora. Spesso puoi vederli appesi alle spalle di persone come ... […]

Il gelato italiano è un dolce tradizionale italiano servito in uno stato semi-congelato. Simile al gelato soft, il gelato è fatto da una varietà di ... […]

La sensazione di un nodo in gola dopo aver mangiato è un sintomo serio e relativo che deve essere segnalato immediatamente al medico. Un nodulo nel tuo ... […]

Con centinaia di opzioni per la dieta proteica, i gamberi offrono una scelta corposa e delicata. Servito sia caldo che freddo, puoi usare ... […]

Lo zucchero nella frutta si scompone in glucosio e fruttosio, proprio come gli zuccheri in altri alimenti come torte e biscotti. Questo può essere problematico per certi ... […]

Tubercolosi, o TB, è un'infezione batterica che colpisce i polmoni . La TBC può anche diffondersi ad altre parti del corpo, come il cervello, la spina dorsale, la vescica e ... […]

Il Dipartimento del lavoro degli Stati Uniti si aspetta che il mercato del lavoro per la consulenza nutrizionale superi le 65.000 posizioni entro il 2018 , secondo il Bureau of Labor ... […]

Mentre ti immergi nella parte profonda di una piscina per un allenamento di fitness in acqua, il tuo il corpo diventa senza peso, offrendoti un nuovo tipo di sfida di allenamento ... […]

L'olio di palma rossa è ottenuto dal frutto della palma da olio africana ed è un ingrediente di cottura principale in molti paesi africani. Il frutto di questa palma è ... […]

Fumare sigarette è un'abitudine che provoca dipendenza che uccide migliaia di persone ciascuna anno. Ci sono oltre 4.000 prodotti chimici pericolosi nelle sigarette. Coloro che fumano ... […]

Quando il tessuto corporeo si infiamma, a volte può intrappolare i nervi circostanti. Un nervo schiacciato potrebbe causarti solo un breve dolore o una contrazione. Tuttavia, in alcuni ... […]

Il gonfiore delle labbra dopo il pasto è correlato a un'allergia alimentare. Le labbra gonfie possono essere un segno di una grave reazione allergica e quindi devono essere valutate da ... […]

Smartfood Popcorn è prodotto dalla società Frito Lay e trovato nella sezione chip di molti negozi di alimentari. La sua firma borsa nera è una tentazione ... […]

Il condimento italiano offre un'alternativa più salutare alle normali medicazioni cremose perché è naturalmente più basso in calorie e grassi. Dal momento che è alto in ... […]

Le braccia flaccide possono farti sentire impacciato quando metti le braccia in abiti estivi. Anche se il deposito del grasso è in gran parte una questione di genetica, ... […]

Emorroidi, conosciute anche come pile, si verificano quando le vene e i tessuti nel retto e nell'ano diventare gonfio e infiammato. Se hai le emorroidi, puoi ... […]

La catena di 24 ore di fitness è iniziata con un singolo fitness club nel 1983 in la città di San Leandro, nella zona della baia di San Francisco, in California. A partire dal 2011, secondo ... […]

Yoga non è il solito esercizio go-to per la perdita di peso. Hatha yoga, che prevede di tenere le pose per un periodo di tempo, contribuirà a costruire muscoli e migliorare ... […]

Se fai un'attenta selezione, i cereali per la colazione possono essere un modo salutare per iniziare la giornata. Un cereale ideale per la colazione è a basso contenuto di zuccheri e grassi saturi e ... […]

Alimenti surgelati sono le scelte rapide e convenienti quando sei affamato di un pasto o uno spuntino, ma Non sono sempre in salute. La chiave per trovare un'alimentazione sana ... […]

L'osteoprosi colpisce più spesso le ossa dell'anca, della colonna vertebrale e del polso. Quando hai l'osteoporosi, le tue ossa perdono densità e forza. L'osso è dinamico - ... […]

Le proteasi sono enzimi che aiutano a digerire le proteine. Tutti gli organismi viventi dipendono da loro per mantenere normali processi cellulari. Le proteasi nel tuo corpo ... […]