La catena 24 Hour Fitness è iniziata con un singolo centro fitness nel 1983 nella città di San Leandro, nella zona della baia di San Francisco. A partire dal 2011, secondo il sito web della società, 24 Hour Fitness ha più di 400 club fitness negli Stati Uniti che coprono 17 stati. Questi club di fitness richiedono l'adesione e l'assunzione di personal trainer che i soci possono assumere per aiutarli a raggiungere obiettivi di fitness e sollevamento pesi.
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Requisiti di formazione
I personal trainer sono impiegati e disponibili in tutte le sedi di 24 ore. Secondo il sito Web di 24 Hour Fitness Careers, i personal trainer devono avere un diploma di scuola superiore o un diploma di equivalenza generale o GED. Inoltre, il sito di lavoro 24 ore rileva che è preferibile una laurea di primo livello in un campo relativo all'addestramento. I campi correlati potrebbero includere scienze motorie, kinesiologia o istruzione con certificazione o attenzione all'educazione fisica.
Certificazioni di formazione
Tutti i personal trainer di 24 Hour Fitness sono tenuti ad ottenere almeno una delle certificazioni nazionali di addestramento personale disponibili. Secondo il sito di 24 Hour Fitness Careers, questi sono disponibili attraverso otto diverse organizzazioni di certificazione, tutte dotate di test di certificazione che i futuri formatori devono superare. Queste organizzazioni includono l'American College of Sports Medicine o ACSM, l'American Council on Exercise o ACE, l'International Fitness Professionals Association o IFPA, la National Academy of Sports Medicine o la NASM, il National Council on Strength and Fitness o NCSF, l'Esercizio Nazionale e Sports Trainers Association o NESTA, la Federazione nazionale degli istruttori professionisti o NFPT e la National Strength and Conditioning Association o NSCA. Ogni organizzazione offre una certificazione di formazione personale oltre ad altre certificazioni di formazione più specializzate.
Certificazioni sanitarie
I personal trainer si occupano di un'ampia varietà di persone e di livelli di forma fisica e, durante l'attività fisica, le persone possono richiedere cure mediche immediate. Pertanto, i centri fitness 24 ore richiedono ai loro personal trainer di avere le certificazioni di formazione medica di emergenza. Tutti i formatori devono essere dotati di rianimazione cardiopolmonare o certificato CPR e defibrillatore automatico esterno o certificato AED. Entrambe le certificazioni sono progettate per garantire che i formatori possano fornire assistenza medica in caso di emergenza.
Quali certificazioni sono incluse
Le certificazioni di allenamento ti garantiscono di conoscere muscoli, tendini, lesioni e alimentazione. Inoltre, imparerai come allenare con i pesi, l'allenamento cardiovascolare e la forma corretta da usare quando esegui diversi tipi di esercizi.Queste certificazioni sono progettate per darti la consapevolezza di non solo rendere le persone più forti, aiutarle a dimagrire o sentirsi meglio, ma insegnare loro il fitness e guidarle in modo sicuro in modo che possano imparare il modo corretto di esercitare.
