Buone idee

La soda dietetica sembra la bevanda perfetta, tutto il sapore della soda, ma con zero calorie - il sogno di una dieta. In realtà la soda dietetica è lontana da ... […]

Un tabellone da basket è composto da diversi componenti, tra cui il punto focale: il canestro. I tabelloni usati per il gioco competitivo hanno sempre un bianco ... […]

Perdere peso senza stare a dieta o esercitare suoni come un sogno che si avvera, ma perdita di peso inspiegabile ed eccessiva - in particolare se è alto come 10 ... […]

Giocare a basket può aiutarti a bruciare calorie in eccesso quando incorporato nel tuo piano di nutrizione dimagrante . Correre su e giù per un campo da basket e ... […]

Le macchine per allenamento ellittico sono una buona scelta per l'esercizio equipaggiamento per chi ha problemi alla schiena, alle gambe o alle articolazioni che non sopportano gli urti causati da ... […]

Se ti piace aiutare gli altri a diventare sani, diventare un Personal Trainer certificato, CPT o Specialista certificato di resistenza e condizionamento, CSCS, sei intelligente ... […]

Con l'ossessione dei media sull'ideale percepito altezza e peso, può essere difficile sapere se il tuo peso è sul bersaglio per la tua altezza. Secondo ... […]

I cibi che mangi possono beneficiare o danneggiare la salute del tuo bambino non ancora nato. Il tuo piccolo in crescita fa affidamento su di te per ottenere i nutrienti di cui ha bisogno per crescere e ... […]

Una sessione di allenamento intensa può farti sentire gonfio. Questa sensazione può essere causata da una condizione chiamata iponatriemia, che si verifica quando i livelli di sodio ... […]

L'avena è il Kent Clark del mondo nutrizionale. Umili e privi di pizzocch, non avresti mai il sospetto che siano davvero nutrizionali ... […]

Kundalini è un'energia spirituale che si crede che siedi accoccolata alla base della spina dorsale nel chakra della radice. I praticanti di yoga Kundalini credono che sia ... […]

Se stai per bruciare il grasso della pancia, fai parte di un piccolo gruppo di individui. Secondo l'American Time Use Survey del 2010, solo il 5% di ... […]

, Ispirate agli astronauti russi negli anni '60 e ricercato dagli scienziati finanziati dalla NASA nel nuovo millennio, può velocizzare e ... […]

I termini "massa magra" e Per descrivere la composizione corporea si usano "massa senza grasso". Sebbene possano essere usati in modo intercambiabile, essi ... […]

Se sei intollerante al lattosio, il tuo corpo non può digerire gli zuccheri naturali nel caseificio prodotti. Mentre si potrebbe pensare che questo automaticamente rende formaggio fuori ... […]

Le vitamine sono sostanze di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità in modo che le proteine ​​specializzate , noto come enzimi, può funzionare correttamente. Gli enzimi accelerano il ... […]

Anemia da carenza di ferro è una condizione in cui il corpo non ha abbastanza sangue rosso cellule a causa di bassi livelli di ferro nel sangue. Il ferro è un minerale che ... […]

Mentre è generalmente sicuro assumere un integratore vitaminico da banco durante la gravidanza, è sempre meglio sceglierne uno appositamente progettato per ... […]

Hai perso peso a un ritmo costante e hai solo 10 libbre. lasciato andare. Ma non importa quello che fai, non riesci a perdere quell'ultimo pezzetto di ... […]

Regole e regole del basket sono progettate per controllare il gioco, officiare, equipaggiamento e le procedure generali di una partita di pallacanestro. Mentre diversi ... […]

Il marchio NordicTrack è di proprietà di Icon Fitness, uno dei maggiori produttori di tapis roulant al mondo. I tapis roulant NordicTrack hanno una buona reputazione e sono ... […]

Controllare il peso è un modo efficace per migliorare la salute e ridurre il tuo rischio di malattie croniche. Impostando un obiettivo di perdita di peso di 20 sterline, tu ... […]

Le gambe sono un ottimo modo per aumentare la forza e il tono muscolare delle gambe, indipendentemente dal fatto che usi una macchina per leg press o pesi liberi. Come con qualsiasi ... […]

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD, è caratterizzato da iperattività, disattenzione e impulsività. Colpisce comunemente i bambini e può ... […]

Quando si considera la perdita di peso, è sempre meglio pianificare in anticipo. Ci vuole una notevole quantità di tempo per perdere peso, soprattutto se lo fai in un modo che ... […]