Se divertiti ad aiutare gli altri a diventare sani, diventando un Certified Personal Trainer, CPT o Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS, sono percorsi di carriera intelligenti per te. Ci sono diversi programmi di certificazione accreditati là fuori, ma il Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti, BLS, suggerisce fortemente che l'emittente del certificato sia accreditato dalle Commissioni nazionali per le agenzie di certificazione o NCCA.
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Processo di certificazione
Per ottenere una credenziale CPT o CSCS, è necessario completare un esame completo che copre una vasta gamma di argomenti relativi all'esercizio e alla personalizzazione. Gli esami sono amministrati online, presso strutture di test indipendenti che offrono una versione computerizzata del test o della carta / matita di base in un college o università; dipende solo dalle esigenze dell'organizzazione. Quattro organizzazioni che offrono la certificazione accreditata, secondo il BLS, includono l'American College of Sports Medicine, l'American Council on Exercise, l'Accademia Nazionale di Medicina dello Sport e la National Strength and Conditioning Association, NSCA.
Requisiti
I formatori personali certificati non sono tenuti ad avere una laurea, sebbene debbano avere una certificazione CPR e AED corrente nella maggior parte dei casi, come con la Croce Rossa, il Consiglio nazionale per la sicurezza o Associazione americana del cuore. Questo requisito può variare leggermente da un'organizzazione all'altra, ma questo è lo standard per la certificazione CPT NSCA. I formatori CSCS devono anche avere la certificazione CPR e AED, nonché un diploma di laurea o essere iscritti come senior in un programma di laurea.
CSCS
La natura del lavoro di CSCS sta lavorando con il team dello sport allo sviluppo di programmi di allenamento per la forza e la resistenza sicuri ed efficaci. Specialisti certificati di resistenza e condizionamento hanno una vasta conoscenza di nutrizione, tecniche di allenamento e metodi di prevenzione degli infortuni. Rispetto ai Certified Personal Trainers, i CSCS hanno standard più severi in materia di certificazione. CSCS può anche funzionare come allenatori per la forza, fisioterapisti e CPT.
CPT
I personal trainer certificati lavorano spesso in un centro benessere o in un centro fitness. Lavorano con i clienti per aiutarli a mettersi in forma, che di solito consiste in un'interazione one-on-one con il cliente. I CPT devono avere conoscenze su come lavorare con clienti con esigenze speciali, come pazienti ortopedici, persone con problemi cardiaci o individui gravemente obesi. Come Personal Trainer Certificato, devi essere in grado di sviluppare una strategia di fitness efficace per ogni singolo cliente e allo stesso tempo motivarlo e insegnargli come vivere uno stile di vita sano.
