Buone idee

Flessioni aumentano la vostra salute funzionale - la vostra capacità di eseguire i compiti fondamentali della vita. Il numero di flessioni che puoi completare correttamente ... […]

Riviste di moda e infomercials fanno sembrare che le donne siano sempre su ricerca di perdere peso, ma alcune donne sono sottopeso e hanno bisogno di guadagnare sterline per ... […]

I tassi di obesità nei bambini sono triplicati tra il 1960 e il 2008. I bambini obesi sono a più alto rischio di diventare adulti obesi e sviluppare malattie croniche ... […]

Le distorsioni del polso di solito sono il risultato di una caduta. Sporgere la mano è la prima cosa che fai quando cadi per prepararti all'impatto. Questo significa che il tuo polso ... […]

L'eccesso di cibo e la mancanza di esercizio fisico possono predisporre a un certo numero di problemi di salute potenzialmente gravi. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, fisico ... […]

Forma gli elementi costitutivi di una varietà di tessuti corporei, inclusi muscoli, pelle, organi e ghiandole. Mentre non esiste una sola migliore proteina magra ... […]

Le mani possono gonfiarsi per apparentemente senza motivo quando sale il mercurio sul termometro o quando esercizio. Le mani gonfie possono anche essere un segno di ... […]

B vitamine sono essenziali per un numero di processi nel corpo di convertire cibo in energia per lo sviluppo di una pelle sana, unghie e capelli ... […]

Pastinaca sono un membro della famiglia delle verdure umbelliferee, legate alle carote, finocchio, sedano rapa e prezzemolo radice. Questo ortaggio a radice bianca cremosa è ... […]

Una varietà di atleti, professionisti e dilettanti allo stesso modo, usano pesi alla caviglia per migliorare il loro condizionamento. Le ginnaste possono usare i pesi alla caviglia durante gli esercizi di forza e ... […]

Pilates ha i suoi vantaggi quando si tratta di migliorare flessibilità, forza, resistenza e coordinazione. Sfortunatamente, gli atleti che si rivolgono al Pilates per ... […]

Mentre il basket è giocato da persone di tutte le età, ci sono alcune differenze di regole per i giovani giocatori. Giocatori di 11 anni in genere giocano su un ... […]

Sebbene il kava sia stato usato fin dall'antichità da popolazioni delle isole del Pacifico meridionale per uso medico, sociale e scopi cerimoniali, ci sono gravi ... […]

Se soffre di insufficienza renale - detta anche insufficienza renale: probabilmente il tuo nefrologo dovrà consultare un dietologo renale. Potrebbe essere necessario ... […]

Hooters fornisce informazioni nutrizionali limitate per la maggior parte delle sue selezioni di menu, e non pubblica dati sulle sue ali di pollo disossate ... […]

La sindrome dell'intestino irritabile è una condizione digestiva comune che causa irregolarità nell'intestino crasso. La nausea dopo aver mangiato è un sintomo comune di IBS, ... […]

Lattuga di burro è una varietà di lattuga a burro, nota per la sua morbidezza , foglie tenere Per la sua delicatezza, questa testina di lattuga è ... […]

Da bevande dietetiche a dolci, l'aspartame è uno dei più popolari edulcoranti ipocalorici. Nonostante la sua presenza negli alimenti dietetici, l'aspartame non è ... […]

Ci sono diversi tendini nel piede, che possono diventare tirati se troppo usati. I tendini sono tessuti che collegano i muscoli alle ossa e ... […]

Gastrite è il termine medico per infiammazione dello stomaco . Può causare esperienza di fastidiosi sintomi gastrointestinali come perdita di appetito, ... […]

Avere forti muscoli pettorali può aiutarti a respingere la competizione sportiva. I muscoli del torace aiutano a estendere le braccia per allontanare le cose in modo che le attività ... […]

Il disagio muscolare si verifica spesso dopo il sollevamento pesi. Una mobilità ridotta dopo l'allenamento per la forza, tuttavia, può rappresentare un programma di esercizi problematici. Per ... […]

L'artrosi dell'anca è una condizione debilitante causata dall'usura della cartilagine o imbottitura, in la tua articolazione dell'anca. Camminare causa forti dolori in quanto il ... […]

Vitamina D è una vitamina liposolubile che viene prodotta dalla pelle dopo l'esposizione alla luce solare ed è presente in un piccolo numero di alimenti. Se stai prendendo ... […]

Il basket femminile si è avvicinato a sfondare il soffitto di vetro e diventare uno sport mainstream. Mentre lo sport non ha ancora il disegno ... […]