La sindrome dell'intestino irritabile è una condizione digestiva comune che causa irregolarità nell'intestino crasso. La nausea dopo il pasto è un sintomo comune di IBS, insieme ad altri sintomi gastrici come vomito, diarrea, crampi e stitichezza. Anche se i sintomi da IBS possono essere gravi, non causano alcun danno permanente a nessuna parte del sistema digestivo. Non esiste una cura per IBS, ma può essere gestita attraverso test, diagnosi e modifiche dietetiche.
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Causa
I medici non sono sicuri del perché alcune persone sviluppino l'IBS, ma è noto che alcuni sviluppano la condizione dopo aver avuto un'infezione intestinale. Alcune cose possono scatenare sintomi, come stress, cibi particolari e farmaci. La maggior parte delle persone nota i sintomi dopo aver mangiato cibi specifici. Gli alimenti che sono considerati fattori scatenanti comuni per IBS includono latte, cioccolato e alcol. Alcuni frutti, verdure e bevande gassate possono causare gonfiore e nausea.
Sintomi
Circa un americano su cinque sperimenta sintomi di IBS, secondo MayoClinic. com, ma pochissimi parlano con il loro medico dei loro sintomi. La nausea è un sintomo comune che si verifica poco dopo aver mangiato cibi che scatenano la condizione. Si può anche sviluppare dolore addominale, gonfiore, gas, muco nelle feci, diarrea o costipazione. La nausea può anche portare al vomito, che deve essere segnalato al medico. I sintomi possono variare in modo significativo tra le persone e devono essere valutati da un medico.
Trattamento
La maggior parte dei trattamenti richiede cambiamenti nello stile di vita. Regola lentamente la quantità di fibre che mangi ogni giorno per vedere se aiuta a regolare i movimenti intestinali. Se noti che certi cibi causano il peggioramento della nausea o di altri sintomi, evitali. Parlate con il vostro medico prima di rimuovere qualsiasi cibo dalla vostra dieta. Cerca di mangiare all'incirca alla stessa ora ogni giorno per mantenere il tuo sistema digestivo regolare. Aumentare la quantità di acqua che si beve ogni giorno per prevenire la disidratazione ed evitare caffeina e alcol. L'esercizio fisico può aiutare a mantenere la regolarità, ridurre lo stress e mantenerti attivo.
Altre considerazioni
La nausea è un sintomo comune a una varietà di disturbi digestivi. Se sei stato diagnosticato con IBS, parla con il tuo medico della tua nausea. Se non ti è stata diagnosticata l'IBS, potresti riscontrare un'altra condizione, come intolleranza al lattosio, intolleranza al glutine, intossicazione alimentare, malattia di Chrohn o allergia alimentare. Tenere un registro degli alimenti di quali alimenti causano sintomi digestivi dopo averli mangiati.
