Pensieri utili

Lipitor (atorvastatina) è un farmaco che riduce il colesterolo prescritto in dosi da 10 a 80 mg al giorno, a seconda del paziente. Abbassa la quantità ... […]

Potresti desiderare le scarpe da basket più nuove e alla moda, ma la moda non dovrebbe mai essere perfetta. Le scarpe da basket dovrebbero adattarsi in modo diverso rispetto a ... […]

La vitamina B-6 si trova in tre forme correlate nel cibo: piridossina, piridossale e piridossammina - che sono tutti collegati a un gruppo fosfato quando ... […]

La pancetta di tacchino è più salutare della pancetta normale quando stai cercando di perdere peso e ridurre i rischi di malattia cronica. Inoltre, pancetta di tacchino ... […]

I supplementi di massa muscolare possono essere utili per aiutarti a raggiungere il tuo fisico obiettivi di fitness in fretta, ma non sono senza svantaggi. Anche i basilari ... […]

Il potassio è un minerale presente negli alimenti e utilizzato dall'organismo per regolare i livelli di liquidi, battito cardiaco e corretta funzione nervosa. I tuoi reni mantengono il corretto ... […]

Poiché la maggior parte dei mal di gola è causata da un virus e non richiedono un trattamento antibiotico, i rimedi casalinghi sono una considerazione importante nella gestione di ... […]

Il farmaco comunemente nota come "pillola combinata" contiene versioni sintetiche degli ormoni femminili estrogeni e progesterone. Il sintetico ... […]

L'esercizio di panca piana è uno degli esercizi più comuni che è eseguito in palestra per rafforzare i muscoli del torace. Tuttavia, un allenamento eccessivo e / o ... […]

Una tonsillectomia non è divertente nel migliore dei casi, ma almeno i bambini ricevono un settimana o giù di scuola. La cattiva notizia è che se quei bambini amano nuotare, ... […]

Cosa sono i Divebomber Push Ups? . Uno dei maggiori vantaggi di piegamenti sulle braccia come esercizio è la versatilità del movimento stesso. Modificando leggermente ... […]

Chi ha mai avuto un mal d'orecchi capisce come il dolore può ridurre un uomo adulto piange e fa piangere inconsolabilmente un bambino per tutta la notte ... […]

Il potassio supporta la normale funzione delle cellule , tessuti e organi. Il tuo cuore, i muscoli e i reni richiedono il magnesio per funzionare al meglio e ... […]

Eccesso di colesterolo, grasso e calcio possono accumularsi lungo le pareti delle arterie , formando placca e limitando il flusso sanguigno. Chiamato aterosclerosi, questo ... […]

Camminare è uno dei modi più semplici per mettersi in forma e mantenere la salute del cuore. Le linee guida dell'American Heart Association per l'attività fisica indicano che ... […]

Riduzione spot, nonostante ciò che i produttori televisivi della TV vorrebbero farvi credere, è impossibile. Esperto di medicina sportiva F. I. Katch lo ha dimostrato nel 1984 ... […]

Se stai cercando di condurre uno stile di vita sano, ottenere la quantità giornaliera raccomandata di frutta a volte può essere difficile. Scegliere tutti i frutti naturali ... […]

La perdita di peso è una questione di equilibrio . Se non sei sovrappeso o obeso e stai cercando di perdere peso, è importante valutare quanto peso è un ... […]

Un fattore che influenza la cardiopatia è la formazione di coaguli di sangue, che può embolizzare, o viaggiare attraverso il flusso sanguigno, per alloggiare in aree ... […]

Come bevanda senza calorie con antiossidanti sani, il tè è generalmente un sorseggiare intelligente scelta. Nessun cibo o bevanda è perfetto, tuttavia, e bere grandi ... […]

Tagliare la parte inferiore del corpo, comprese le cosce, i polpacci e anche i tuoi glutei, ha bisogno di un approccio mirato e strategico. Basta correre su un tapis roulant ogni ... […]

Per avere successo nel wrestling competitivo, è necessario coltivare una rara miscela di forza funzionale, velocità, resistenza, abilità tecnica e forza d'animo mentale. Su ... […]

I carboidrati forniscono energia sotto forma di glucosio o zucchero nel sangue. Il glucosio è necessario per supportare le esigenze e le prestazioni quotidiane del tuo corpo. Ma non ... […]

L'acqua salata è uno dei rimedi più antichi per alleviare un dolore , gola dolorante. La creazione di una miscela di acqua salata è rapida ed economica utilizzando regolarmente sale da cucina e acqua ... […]

Il programma di allenamento per la forza di un uomo può portare a molti risultati positivi, compreso il miglioramento movimenti funzionali, forza, resistenza e muscoli ... […]