Nodi usati per riparare reti da pesca
Sport

Nodi usati per riparare reti da pesca

Pescare con le reti è una pratica antica. Un tempo tutte le reti erano fatte a mano e legare un nodo era unico per certe culture come i loro stili di pesca ... […]

I vegetariani lacto-Ovo
Sport

I vegetariani lacto-Ovo

I vegetariani lacto-ovo escludono dalla loro dieta carne, pesce e pollame, ma includono latticini e uova, rendendo più facile per loro soddisfare i loro bisogni nutrizionali ... […]

Un BMI sano per gli uomini
Sport

Un BMI sano per gli uomini

Il medico calcola il tuo indice di massa corporea, o BMI, usando il tuo peso e altezza. La misura fornisce una stima generale del grasso corporeo. Se hai un ... […]

Le 10 migliori biciclette su strada
Sport

Le 10 migliori biciclette su strada

Ci sono centinaia di opzioni quando si tratta di aggiornare la tua bicicletta, ma potrebbe essere difficile scegliere tra marche e opzioni. Le bici da strada sono in genere ... […]

I vantaggi delle ruote da 29 pollici per mountain bike
Sport

I vantaggi delle ruote da 29 pollici per mountain bike

Nel corso degli anni le mountain bike si sono evolute da un veicolo a pedalata senza sospensioni con pneumatici di grandi dimensioni a una sofisticata macchina da trail. Durante ... […]

Segni e sintomi di un muscolo trapezio stretto
Sport

Segni e sintomi di un muscolo trapezio stretto

Il trapezio è un grosso muscolo situato sul retro del collo e delle spalle. Si estende dalla parte superiore del collo verso il basso attraverso le vertebre nel mezzo di ... […]

I migliori volani
Sport

I migliori volani

I tradizionali volani sono fatti di 16 piume d'oca o di anatra infilate in un tappo che viene poi ricoperto di pelle. I moderni volani sono ora ... […]

Quali alimenti da mangiare per prevenire la diverticolite
Sport

Quali alimenti da mangiare per prevenire la diverticolite

Diverticolosi, una condizione in cui le tasche chiamate diverticoli si formano nel colon e diverticolite, il gonfiore di queste tasche che causa sintomi, ... […]

Quali sono i vantaggi del lavaggio a mano?
Sport

Quali sono i vantaggi del lavaggio a mano?

I bambini spesso sentono i genitori o gli insegnanti che ricordano loro di lavarsi le mani durante il giorno, ma gli adulti potrebbero anche ricordarne alcuni. A 2003-04 ... […]

Come perdere peso dopo avere la manica verticale
Sport

Come perdere peso dopo avere la manica verticale

Una gastrectomia a manica verticale, un tipo di peso -l'intervento chirurgico che riduce le dimensioni dello stomaco, può aiutarti a perdere peso se sei obeso. Il medico può ... […]

Calcolatore del peso salutare per le ragazze
Sport

Calcolatore del peso salutare per le ragazze

Le ragazze possono sviluppare un'immagine del corpo malsana o persino distorta confrontandosi con i pari o con la celebrità figure. Le ragazze e gli adolescenti si sviluppano e crescono a ... […]

Il migliore imbrago per il nuoto stazionario
Sport

Il migliore imbrago per il nuoto stazionario

Se hai bisogno di un allenamento di nuoto e non hai accesso a una piscina olimpionica , un imbracatura, chiamata anche tether, ti permetterà di ottenere un buon allenamento usando ... […]

Esempio di una lettera per annullare un abbonamento a una palestra
Sport

Esempio di una lettera per annullare un abbonamento a una palestra

Membri di palestra e centro benessere scontenti presentati 7 787 denunce nel 2009, guadagnando centri fitness nelle 20 aziende più lamentate, ... […]

Vitamine e minerali nelle patate
Sport

Vitamine e minerali nelle patate

Le patate sono un ortaggio amidaceo classificato come tubero o ortaggio a radice perché crescono sottoterra . Come fonte eccellente di carboidrati, patate ... […]

Nuoto competitivo per bambini
Sport

Nuoto competitivo per bambini

Se stai cercando un modo per portare il tuo bambino fuori dal divano e in un fisico attività, nuoto competitivo promuove il fitness e può aiutare i bambini a ... […]

Drenamine e perdita di peso
Sport

Drenamine e perdita di peso

Secondo McVitamins. com, Drenamin, fondata nel 1935, è un integratore assunto in compresse che fornisce una preziosa fonte di vitamine e minerali ... […]

Calorie bruciate in pliometria
Sport

Calorie bruciate in pliometria

Qualsiasi esercizio che allunghi, carichi e contragga rapidamente e ripetutamente i muscoli è pliometrico. Ad esempio, quando salti su e giù più in alto che puoi ... […]

Stanchezza Dopo il lavoro
Sport

Stanchezza Dopo il lavoro

Dopo una lunga giornata di lavoro, è comprensibile che a volte non si desideri altro che tornare a casa, prendere un riposati o sdraiati sul divano per pochi ... […]

I migliori golf club economici per un giocatore intermedio
Sport

I migliori golf club economici per un giocatore intermedio

Se sei un golfista di livello intermedio , giochi con un po 'di competenza. Un golfista intermedio porta un handicap U. S. Golf Association nel 10 ... […]

10 Alimenti che ti aiutano a dormire
Sport

10 Alimenti che ti aiutano a dormire

Si stima che almeno il 25% degli americani utilizzi una forma di aiuti al sonno, di solito farmaci. Ciò che potrebbero non sapere, tuttavia, è che pochi ... […]

Fast food e cattivi effetti collaterali
Sport

Fast food e cattivi effetti collaterali

Anche se la maggior parte degli americani sa che il fast food non è salutare scelta, il consumo di fast food continua ad aumentare negli Stati Uniti. Dr. Mark Pereira, ... […]

Come trattare il lieve congelamento
Sport

Come trattare il lieve congelamento

Il congelamento, che può essere estremamente pericoloso, si verifica quando la pelle e il tessuto si congelano. I sintomi includono intorpidimento e formicolio. La pelle può anche ... […]

Equazioni per le misurazioni Skinfold per determinare la percentuale di grasso corporeo
Sport

Equazioni per le misurazioni Skinfold per determinare la percentuale di grasso corporeo

Equazioni di misurazione della pliche possono aiutare a produrre una precisione relativamente accurata stima del grasso corporeo fintanto che le misurazioni sono prese correttamente. Due equazioni ... […]

Confronto nutrizionale dei formaggi
Sport

Confronto nutrizionale dei formaggi

Molti dietisti sono comprensibilmente diffidenti nei confronti del consumo di formaggio perché la maggior parte dei formaggi è ricca di grassi e calorie. Tuttavia, c'è più del 30% ... […]

Il consumo di ghiaccio aiuta a perdere peso?
Sport

Il consumo di ghiaccio aiuta a perdere peso?

Il ghiaccio non contiene proprietà magiche di perdita di peso, anche se il tuo corpo brucia un piccolo numero di calorie quando lo mangi. L'unico modo per perdere ... […]