200 Metri più veloce Dash
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200 Metri più veloce Dash

Il cruscotto di 200 metri è un evento di pista che risale ai primi giochi olimpici che ha avuto luogo in Grecia 776 aC Il detentore del record mondiale per gli uomini ... […]

Pneumatici da strada vs. Hybrid Bike Tire
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Pneumatici da strada vs. Hybrid Bike Tire

Spostati, bici da strada - le biciclette ibride sono sempre più protagoniste di spostamenti in città. Alcune differenze chiave nel design e nei componenti di ... […]

Strumenti di misurazione bMI
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Strumenti di misurazione bMI

L'indice di massa corporea è uno strumento semplice che stima la massa grassa utilizzando una formula matematica. Gli unici strumenti necessari per misurare il tuo indice di massa corporea sono ... […]

Alimenti contenenti zinco e manganese
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Alimenti contenenti zinco e manganese

Probabilmente sapete che il vostro corpo ha bisogno di vitamine e minerali per funzionare correttamente. Questi includono zinco e manganese, due minerali che sono fondamentali per ... […]

Come mescolare il siero e la caseina
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Come mescolare il siero e la caseina

Le proteine ​​del siero e le proteine ​​della caseina contengono aminoacidi essenziali, che vengono rapidamente assorbiti rispetto agli amminoacidi essenziali negli alimenti che si mangia ... […]

Effetti negativi del resveratrolo
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Effetti negativi del resveratrolo

Il resveratrolo è un antiossidante polifenolico che può aiutare a prevenire malattie cardiache, cancro, diabete e primi segni di invecchiamento. Infatti, il resveratrolo è stato ... […]

Quali sono i nutrienti nei mirtilli?
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Quali sono i nutrienti nei mirtilli?

Mirtilli sono stati a lungo una parte della dieta americana; sono stati addomesticati nei primi anni del 1900 e utilizzati nella medicina popolare come cura per disturbi di stomaco ... […]

Piani di lezione di ginnastica gratuiti
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Piani di lezione di ginnastica gratuiti

Lezioni di ginnastica aiutano i bambini a sviluppare la coordinazione fisica e le capacità motorie. Insegnano ai bambini come usare correttamente il loro equilibrio e sviluppare un buon ... […]

Perché i giocatori di baseball usano il catrame di pino?
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Perché i giocatori di baseball usano il catrame di pino?

La sostanza appiccicosa e marrone nota come catrame di pino viene prodotta attraverso la distillazione di legno di pino. I giocatori di baseball rivestono i loro pipistrelli - e talvolta le loro mani ... […]

Segni e sintomi di mangiare pollo cotti
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Segni e sintomi di mangiare pollo cotti

Molte persone si trasformano in pollo come un'alternativa sana alla carne rossa a causa del suo basso contenuto di grassi, ma il pollo può anche causare problemi di salute. Nel 2009, ... […]

Cosa fare se provi intorpidimento dopo un giro in bicicletta
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Cosa fare se provi intorpidimento dopo un giro in bicicletta

Il dolore è spesso il segno di un buon allenamento, ma l'eccessiva indolenzimento e intorpidimento dopo il giro in bici potrebbe suggerire un problema serio. Avere il torto ... […]

Come potenziare il metabolismo dopo anoressia
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Come potenziare il metabolismo dopo anoressia

L'anoressia nervosa, spesso chiamata semplicemente "anoressia", è una grave malattia psicologica caratterizzato da estrema perdita di peso attraverso ... […]

Cibi da evitare con BPH
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Cibi da evitare con BPH

Iperplasia prostatica benigna, o BPH, si riferisce all'allargamento della ghiandola prostatica. Questa crescita non cancerosa è comune negli uomini sopra i 40 anni. Secondo ... […]

Come aumentare la pressione sanguigna
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Come aumentare la pressione sanguigna

Una lettura di 90 mm Hg o meno pressione sistolica o 60 mm Hg o meno pressione diastolica è considerata bassa. In molti casi, aumento del sangue ... […]

I 10 pattini in linea
Sport

I 10 pattini in linea

I pattini in linea sono disponibili in diverse varietà a seconda dell'uso previsto, compresi quelli ricreativi, fitness, hockey, aggressivo e pattinaggio di velocità ... […]

Bocca asciutta con bretelle
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Bocca asciutta con bretelle

Se avete bretelle e provate alcuni effetti collaterali come una sensazione secca, cotonosa nella vostra bocca, ci sono soluzioni che possono permetterti di rimanere ... […]

Distribuzione del peso sui piedi durante un'oscillazione
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Distribuzione del peso sui piedi durante un'oscillazione

Un golf swing tecnicamente competente richiede il trasferimento di peso verso il bersaglio mentre la testa del bastone si muove attraverso il suo impatto sulla palla. I piedi di un giocatore di golf ... […]

Effetti collaterali dell'assunzione di 1, 500 milligrammi di calcio al giorno
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Effetti collaterali dell'assunzione di 1, 500 milligrammi di calcio al giorno

Supplementi di calcio in 1 , Le dosi da 500 mg forniscono più della dose giornaliera raccomandata del minerale, MayoClinic. com report, ma non eccede il ... […]

Esercizio prima o dopo l'uso della sauna?
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Esercizio prima o dopo l'uso della sauna?

Sauna, una parola finlandese e parte essenziale della salute finlandese, è considerata una norma piuttosto che un lusso. Le saune primitive scavate in un pendio su una collina, avevano ... […]

Ferro e emoglobina Conta
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Ferro e emoglobina Conta

Il ferro è un minerale che si trova principalmente nei globuli rossi, noti anche come eritrociti. Queste sono le cellule del sangue più comuni nel sangue. Anche il sangue ... […]

C'è un peso ideale per un diciottenne?
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C'è un peso ideale per un diciottenne?

Gli adolescenti si sviluppano a ritmi diversi e possono avere altezze molto diverse a partire dai 18 anni, quindi non troverete un peso ideale per ogni 18enne ... […]

L'elenco dell'obesità da alimenti migliori per l'obesità
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L'elenco dell'obesità da alimenti migliori per l'obesità

È Una crisi nazionale. Rappresenta un ampio cambiamento nel modo in cui la maggior parte degli americani sta mangiando, che in genere significa troppi alimenti con zuccheri aggiunti e ... […]

Elenco dei DVD di Leslie Sansone Walk
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Elenco dei DVD di Leslie Sansone Walk

La serie Walk at Home di leslie Sansone fornisce DVD agli spettatori con semplici routine di allenamento accessibili sia agli utenti principianti che a quelli esperti ... […]

Elenco degli alimenti da mangiare quando si lavora
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Elenco degli alimenti da mangiare quando si lavora

Indipendentemente dal fatto che si lavori per perdere peso, costruire muscoli, migliorare la salute o competere nello sport, cosa si mangia prima, durante e dopo un allenamento ... […]

In che modo i giocatori di pallacanestro guadagnano peso?
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In che modo i giocatori di pallacanestro guadagnano peso?

I giocatori di pallacanestro devono essere agili e agili, e mentre si potrebbe pensare che l'aumento di peso sarebbe uno svantaggio, potrebbe essere vero il contrario. Essere ... […]