Un'oscillazione di golf tecnicamente competente richiede il trasferimento del peso verso il bersaglio mentre la testa del bastone si muove attraverso il suo impatto sulla palla. I piedi di un giocatore di golf devono operare sia come elemento stabilizzante sia come mezzo per spingere il trasferimento di peso. Di conseguenza, i piedi influenzano pesantemente i tempi e generano potenza in ogni colpo di golf.
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L'importanza della distribuzione del peso
L'orientamento corretto del peso nell'oscillazione del golf influisce su un'ampia varietà di elementi di oscillazione cruciali per gli scatti riusciti. Ben Hogan dice che il trasferimento del peso attraverso uno sparo come parte di una sequenza di movimenti porta una potenza maggiore di uno swing che si basa solo sulla rotazione del braccio. Allo stesso modo, se il peso di un giocatore di golf rimane sulla gamba posteriore attraverso l'intero swing, rende difficile raggiungere l'angolo di clubface e il contatto solido.
Posizione corretta e equilibrio
Affinché i piedi aiutino a mantenere l'equilibrio attraverso l'oscillazione del campo da golf, devono essere posizionati abbastanza distanti nella posizione per fornire una base adeguata. In "Five Lessons", Hogan insegna che la maggior parte dei colpi richiede una posizione di larghezza della spalla per questo equilibrio. Tuttavia, quando si affronta un tiro su terreno irregolare, si dovrebbe allargare la posizione abbastanza da sentire che far oscillare il piede non impedirà di mantenere i piedi fermi nel follow-through.
Backswing
Mentre tiri indietro il bastone durante il backswing, si verificherà un moderato trasferimento di peso in quella direzione. Mantenere la connessione tra i piedi e il terreno durante questa parte dello swing è importante. I piedi che escono dal terreno possono disturbare i tempi, il corretto trasferimento del peso e l'orientamento alla palla. Secondo "Golf For Dummies", il modo migliore per tenere i piedi in posizione è consentire alle ginocchia di flettersi nella direzione del backswing.
Downswing e Follow-Through
I piedi continuano a fornire una base stabile quando inizia il downswing e il peso inizia il suo trasferimento verso il bersaglio. I piedi forniscono anche un mezzo per far avanzare le ginocchia in avanti attraverso il contatto con la palla, portando a un trasferimento di peso completo. Hogan dice che il piede posteriore si alza fino a riposare sulla punta del piede al completamento del follow-through per consentire ai fianchi di affrontare il bersaglio.
