Sport

Per alcune persone, un pasto non è completo senza dessert. Sfortunatamente, l'alto contenuto di zucchero che si trova in molti dessert - compresi i prodotti da forno - può portare ... […]

Originario dell'Europa, il rafano è stato parte della dieta umana per oltre 3, 000 anni, riporta l'Università dell'estensione del Minnesota. La radice ha un pungente ... […]

Coumadin, il nome commerciale del farmaco da prescrizione warfarin , è un anticoagulante usato per prevenire pericolosi coaguli di sangue che potrebbero causare un attacco di cuore o ... […]

La leucemia è un tipo di cancro che colpisce i vasi sanguigni, come il sistema linfatico e midollo osseo. I sintomi includono febbre o brividi, perdita di peso, ... […]

Gli adulti in buona salute hanno bisogno di almeno 150 minuti di esercizio settimanale, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Questo è circa 30 minuti, cinque ... […]

La citronella è un'erba comunemente usata nella cucina asiatica, nelle tisane e nell'olio essenziale forma, secondo Drugs. com. A seconda di come si usa ... […]

Apprezzati dai bodybuilder per il cono a forma di V che danno al busto, il tuo gran dorsale, o lat, i muscoli corrono dalla parte posteriore del bacino e della parte inferiore della schiena ... […]

Non è un segreto che l'America stia lottando contro un'epidemia di obesità. Accendi la TV, apri una rivista o leggi un giornale, e probabilmente ... […]

Secondo Drugs. com, la maggior parte degli adulti ha bisogno di circa 4, 700 milligrammi di potassio nella loro assunzione giornaliera di cibo. Il potassio è un minerale essenziale che aiuta ... […]

Se hai provato il banco farmaci per la parte alta della schiena e del collo e non sembra funzionare, potresti prendere in considerazione la possibilità di fare semplici ... […]

La digestione è contemporaneamente un processo complicato e relativamente semplice. Chimicamente, è piuttosto semplice - comporta la rottura del grande nutriente ... […]

Yoga è una combinazione di posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione che vengono eseguite per portare equilibrio sia al corpo che alla mente. Originariamente, ... […]

Lo squat con bilanciere è noto come il re di tutti gli esercizi. È un esercizio stimolante che agisce su tutti i muscoli della parte inferiore del corpo e ti rende più forte; ... […]

, Prodotte principalmente nei paesi dell'Egitto, dell'Arabia Saudita, dell'Iran e dell'Iraq, sono una ricca fonte di energia, fibre, vitamine e minerali. Rispetto ad altri ... […]

L'assunzione di un multivitaminico è una cosa apparentemente sana da fare, ma per le persone che sono allergiche ai multivitaminici, può causare sintomi spiacevoli Alcuni sintomi ... […]

I crampi muscolari possono essere atroci e debilitanti, spesso colpiscono senza preavviso. Se trovi la schiena tesa e crampi dopo l'allungamento, potrebbe ... […]

Un bagel con crema di formaggio o burro di arachidi e gelatina può servire come cibo conveniente per la colazione gente in viaggio e carico di prosciutto e formaggio su un bagel ... […]

Vertigini durante o dopo l'esercizio fisico possono derivare da ipoglicemia, disidratazione o sforzo eccessivo. Respirazione anormalmente rapida, o iperventilazione, può ... […]

La bronchite è una condizione in cui le vie aeree dei polmoni si infiammano o all'improvviso, bronchite acuta, o nel tempo, bronchite cronica, o ... […]

Mal di testa da tensione sono di gran lunga il tipo più comune di mal di testa, lo sviluppo di muscoli eccessivamente tesi o tesi all'interno del collo, delle spalle e della mascella ... […]

L'esercizio fisico regolare offre molti vantaggi per le persone con asma, compresi i sintomi di asma meno frequenti e un miglioramento del cuore e della forma fisica. Nuoto è ... […]

La consistenza compatta e il sapore morbido e dolce rendono un'aggiunta gradita alle diete salutistiche . Il pesce fornisce minerali benefici, come ... […]

Un piano pasto di 400 calorie essere sia di riempimento che di soddisfazione quando i pasti includono scelte alimentari sane da parte di tutti i gruppi di alimenti. Gli alimenti per carboidrati dovrebbero essere ... […]

Il cibo che mangia fornisce al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente. La maggior parte degli alimenti contiene un mix di quei nutrienti essenziali e il tuo corpo ... […]

Che tu stia allenando, cercando di perdere peso o preoccupato per l'assunzione di proteine ​​per motivi di salute, potresti prendere in considerazione l'aggiunta di una bevanda proteica ... […]