Buone idee

Non esiste una prova definitiva che bere alcolici possa farti aumentare di peso, secondo Brigham e Women's Hospital. Allo stesso modo, non ... […]

Le scarpe tendono a seguire le tendenze e le linee guida di base in diversi sport: i giocatori di baseball usano spesso tacchetti adatti all'erba, per esempio. Nel basket, il ... […]

Il monitoraggio della frequenza cardiaca dopo aver eseguito un miglio può aiutarti a controllare il tuo livello di forma fisica e misura i tuoi progressi in fitness. Può anche aiutarti a ... […]

Le vitamine del complesso b sono nutrienti che aiutano il tuo corpo a convertire le calorie in energia. Sono anche importanti per la vista, l'appetito normale e la pelle sana, ... […]

Se sono presenti quando ti svegli o perché ti svegli presto, il mal di testa mattutino non è chiaramente il modo ideale per iniziare la giornata. Sono ... […]

Gonfi dopo aver mangiato pesce è un sintomo relativo che dovrà essere valutato dal medico immediatamente. L'Asthma and Allergy Foundation afferma ... […]

Le bevande alcoliche no-carb sono prive di carboidrati. Potresti aver scelto uno stile di vita a basso tenore di carboidrati e nello sforzo di perdere peso o per aiutare a controllare il diabete ... […]

Non devi essere una celebrità ricca o un concorso in un programma televisivo di perdita di peso estremo per assumere un personal trainer. Anche se l'immagine popolare è di ... […]

Omeprazolo, venduto sotto il nome commerciale Prilosec, è un protone inibitore della pompa usato per sopprimere la produzione di acido dello stomaco. Questo prodotto è ... […]

Il metabolismo viene incolpato per problemi di peso su entrambe le estremità dello spettro. Se è troppo lento, puoi combattere per perdere peso; se è troppo veloce, tu ... […]

Quando guardi il tennis, o qualsiasi altro sport, stai guardando una dimostrazione di fisica, solo con più applausi del tipico esperimento di fisica ... […]

La dimensione base del softball è impostata dalla Amateur Softball Association (ASA), l'organo di governo per lo sport negli Stati Uniti. Questa associazione non prescrive ... […]

Se hai una forma a pera, hai una vita più piccola con fianchi e cosce più grandi. Porta il tuo peso attorno ai fianchi, rendendoti più piccolo e più sottile ... […]

Caratterizzati dall'uso di spezie come la curcuma, coriandolo e zenzero, la cucina indiana può essere dolce o speziata e ricca o leggera, a seconda delle vostre preferenze ... […]

Tradizionalmente fatto di bambù, la canna da pesca è senza dubbio il pezzo più importante di attrezzatura da pesca. Le canne da pesca di oggi, tuttavia, sono fatte da ... […]

Spesso gli atleti consumano integratori per migliorare le prestazioni durante gli allenamenti e il gioco giorno. Gli integratori contengono tipicamente una varietà di ingredienti - ... […]

Tenere a portata di mano alimenti nutrienti e pronti da mangiare possono aiutarti a seguire una dieta sana perché puoi raggiungerli invece di fast food o snack malsani ... […]

L'insonnia interferisce con la capacità di addormentarsi o di rimanere addormentati per tutta la notte. La causa esatta varia, ma l'uso di alcool e droghe, l'ansia, ... […]

Nessun cibo, incluso il miele, farà sciogliere il grasso della pancia. Eliminare il grasso corporeo richiede di perdere peso, il che significa che dovrai mangiare meno ... […]

Circa un adulto su tre negli Stati Uniti ha aumentato la pressione sanguigna, una condizione chiamata ipertensione, i centri per la malattia ... […]

Ci sono una serie di motivi per cui le persone scelgono di eliminare il glutine - una proteina trovata nel grano, orzo e segale - dalla loro dieta. La celiachia è un ... […]

Le donne spesso temono "quel momento del mese", con i suoi crampi, gonfiore e sbalzi d'umore. Ma un regolare ciclo mestruale è un segno di buona salute ... […]

Non tutti possono digerire il lattosio, lo zucchero presente nei latticini. Questo zucchero non può essere assorbito dal corpo perché è troppo complesso. Lattosio ... […]

Le mandorle sono una fonte naturale ricca di proteine, grassi sani, vitamine e minerali. Le mandorle germogliate sono immerse in acqua per diverse ore, che ... […]

Perdere peso può essere difficile perché le diete possono essere noiose o richiedono di cucinare pasti complicati. Compreso le zuppe sulla dieta dimagrante si espande ... […]