Circa uno su tre adulti nel Gli Stati Uniti hanno aumentato la pressione sanguigna, una condizione chiamata ipertensione, i rapporti di Controllo e Prevenzione dei Centri per le Malattie. Sebbene siano disponibili numerosi farmaci antipertensivi, il trattamento con un integratore naturale chiamato ibisco può anche aiutare a ridurre i livelli di pressione sanguigna. I fiori secchi della pianta di Hibiscus sabdariffa vengono solitamente preparati come tè medicinale.
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Precauzione
La quantità di ibisco che dovresti assumere per abbassare i livelli di pressione del sangue può variare a seconda del peso, dell'età e dello stato di salute. Il tuo medico primario è l'unica persona in grado di consigliare la dose appropriata di ibisco per la tua condizione. Per questo motivo, consultare un medico prima di prendere l'ibisco come trattamento per l'ipertensione.
Dosaggio consigliato
Per abbassare la pressione sanguigna, gli operatori sanitari del Sistema Sanitario dell'Università del Michigan raccomandano di infondere 1 tazza di acqua con 1-2 cucchiaini di fiori di ibisco essiccati. Puoi consumare fino a tre tazze di tè all'ibisco ogni giorno. In alternativa, bere 500 millilitri di tè all'ibisco ogni giorno prima di colazione può anche aiutare ad abbassare i livelli di pressione sanguigna.
Sicurezza generale
L'ibisco è generalmente ben tollerato se usato come indicato. Nonostante i potenziali benefici per la salute associati all'ibisco, il trattamento con questa erba non è appropriato per tutti. La sicurezza dell'ibisco non è stata valutata nei bambini e nelle donne in gravidanza o in allattamento. Per questo motivo, i bambini e le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare l'uso di ibisco senza aver prima consultato un medico.
Interazioni farmacologiche
Il consumo di ibisco prima di prendere una dose di paracetamolo può aumentare la velocità con cui il tuo corpo ha metabolizzato questo antidolorifico. Fino a quando non si saprà di più su questa interazione farmacologica, evita di prendere l'ibisco insieme al paracetamolo.
