Buone idee

Una mela è un alimento salutare che aiuta a dare energia al tuo corpo. Una mela ti riempirà senza aggiungere molte calorie alla tua dieta. Una mela ... […]

Sentirsi ansiosi di tanto in tanto è normale. Ad esempio, la maggior parte delle persone diventa ansiosa prima di affrontare qualcosa che trova difficile come parlare in pubblico o ... […]

I latticini sono un'importante fonte di calcio, necessaria per la salute delle ossa. Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomanda di consumare 3 ... […]

Le implicazioni di un livello di colesterolo di 144 mg / dL dipendono dal tipo specifico di colesterolo. Il tuo corpo produce due tipi principali di colesterolo: LDL ... […]

La pizza può essere una delle opzioni di fast-food più salutari - se fai le scelte giuste. Condimenti come formaggio, salsa e carne, così come tutti i condimenti, ... […]

È Risaputo che seguire una "dieta sana" fa bene, ma che esattamente fare una dieta sana può essere più difficile da capire ... […]

Il livello di fitness preconcezionale indica il livello di attività fisica che puoi continuare una gravidanza sana Allo stesso modo, il livello di attività ... […]

Il corpo umano non può utilizzare l'ossido di magnesio, il magnesio o l'ossigeno per fornire energia. Mentre hai bisogno di ossigeno per aiutarti a bruciare sostanze nutritive come le proteine, ... […]

Il diabete mellito è una condizione medica caratterizzata da alti livelli di glucosio nel sangue. Sintomi comuni di diabete includono perdita di peso, aumento della sete e ... […]

Le bacchette per uova sono convenienti prodotti a base di uova liquide che si presentano in aromi Original, Southwestern Style, Garden Vegetable o Cheese & Chive. Possono essere un ... […]

I fichi secchi hanno una classificazione moderata sull'indice glicemico, o GI. Se stai pianificando pasti e spuntini in base al valore GI degli alimenti che mangi, tu ... […]

Il manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quarta edizione (DSM-IV) , pubblicato dall'American Psychiatric Association definisce un numero di ... […]

La sindrome dell'intestino irritabile, o IBS, è una malattia cronica che colpisce l'intestino crasso. I sintomi comuni di IBS includono dolore addominale, gonfiore, ... […]

I livelli di glucosio nel sangue possono determinare se hanno o sono a rischio di sviluppare il diabete, una condizione in cui il tuo corpo non è più efficace ... […]

La tua pelle rivela molto sulla tua nutrizione e sulla tua salute generale. Insieme a una dieta equilibrata giornaliera, spuntini sui cibi giusti ti dà una dose essenziale ... […]

Test del colesterolo misurano la quantità di colesterolo presente nel sangue. Le misurazioni più comuni includono colesterolo totale, lipoproteine ​​ad alta densità, ... […]

Le more selvatiche crescono nelle regioni occidentali e orientali degli Stati Uniti nei climi caldi. Il mora è simile nell'aspetto e legato al ... […]

La consistenza cremosa del grasso vegetale è un elemento fondamentale in molte case. Dal fare biscotti friabili e crostate per friggere pollo e pesce, il ... […]

L'olio di cocco deriva dalla polpa del cocco estraendo l'olio dal latte di cocco o dalla carne secca che viene triturata e compressa. Noce di cocco ... […]

Avete bisogno di proteine ​​per quasi ogni funzione nel tuo corpo, dalle comunicazioni delle cellule cerebrali all'edificazione della massa muscolare. Le tue esigenze proteiche variano, tuttavia, ... […]

La gotta è una condizione di artrite infiammatoria acuta che causa gonfiarsi e diventare tenero. La maggior parte degli attacchi di gotta si verificano nell'alluce, ma possono essere trovati ... […]

I trigliceridi sono lipidi che circolano nel sangue. I trigliceridi sono grassi e vengono utilizzati da una cellula per produrre l'adenosina trifosfato (ATP), che è ... […]

Ogni nuova mamma vuole dare al suo bambino la migliore nutrizione possibile. Il latte materno è il cibo perfetto per il tuo bambino, quindi è naturale preoccuparsi ... […]

Cucina indiana ha lo scopo di fornire al commensale uno spettro di sapori, con le sue ricette spesso includendo una moltitudine di spezie. Pollo al burro, noto anche come ... […]

Sodio e potassio sono importanti elettroliti coinvolti in molti le funzioni del corpo. Il sodio è importante per l'equilibrio dei liquidi, mentre il potassio è ... […]