Buone idee
Cosa devo fare per diventare un giocatore di calcio professionista?
Solo circa 113.000 persone in tutto il mondo si guadagnano da vivere giocando a calcio, e di questi, solo circa 7.000 giocano a CONCACAF, la regione include il Nord e ... […]
Quali vitamine e minerali sono nel vino rosso?
Le uve rosse, l'ingrediente principale del vino rosso, sono piene di tutti i tipi di vitamine e minerali. Alcuni di questi micronutrienti vengono trasmessi al vino rosso, ... […]
Idee per Pranzi a Scuola Confezionati
Molti di noi ricordano i giorni di lunchbox in metallo e pranzi borsa marrone. In questi giorni, migliaia di bambini vanno a scuola con pacchetti preparati per il pranzo acquistati ... […]
Un'allergia al pesto di basilico
Se sviluppi sintomi di allergia ogni volta che mangi il pesto di basilico, sei più probabile allergico a uno degli ingredienti, non al basilico. Basil non è un ... […]
I cereali integrali possono farvi perdere peso?
Riducendo l'apporto calorico totale, non mangiando cereali integrali, provoca perdita di peso. Uno studio pubblicato nel 2008 sull'American Journal of Clinical ... […]
Gonfiore addominale e intossicazione alimentare
Ogni anno, circa 1 persona su 6 negli Stati Uniti soffre di avvelenamento da cibo, o malattie alimentari, secondo i Centers for Disease Control and Prevention ... […]
Esercizi correttivi per la diastasi Recti
Diastasis recti è una condizione medica che causa una separazione dei muscoli che coprono il vostro addome. Questo si verifica più comunemente dopo la gravidanza ... […]
Le erbe per aumentare i globuli bianchi
I globuli bianchi sono una parte importante del sistema immunitario. MedlinePlus afferma che i globuli bianchi, noti anche come leucociti, aiutano a combattere l'infezione ... […]
Le vitamine prenatali cambieranno il colore delle tue feci?
La maggior parte degli ostetrici suggerisce vitamine prenatali per le loro pazienti incinte per garantire che ottengano le quantità ottimali di vitamine e minerali necessari per ... […]
Quanti grammi di grasso sono bruciati durante il cardio?
Quando si perde peso attraverso la dieta e la modifica dell'allenamento, si perde principalmente grasso, indipendentemente dalla fonte di energia bruciata durante l'esercizio. Tuttavia, ... […]
Il consumo medio giornaliero di carboidrati sulla dieta South Beach
La dieta South Beach non limitare i carboidrati a un numero specifico di grammi al giorno, come fanno altre diete, ma la percentuale della dieta ... […]
Erbe che aumentano l'appetito
Lo scarso appetito può essere un sintomo di un problema fisico o psicologico più profondo. Molti disturbi, tra cui problemi gastrointestinali, depressione, stress, ... […]
Ciclismo con nervi intrappolati
Nervi pizzicati, o neuropatia compressiva, derivano da troppa pressione posta su un singolo nervo per un lungo periodo di tempo. La pressione inibisce il ... […]
Come assumere vitamine con farmaci da prescrizione
Prendere vitamine con farmaci da prescrizione può presentare una sfida come il numero di potenziali complicanze varia in base al tipo di farmaco prescritto che si è ... […]
Effetti collaterali dell'iniezione del triamcinolone nell'occhio
Il triamcinolone è un farmaco corticosteroide somministrato per ridurre gonfiore nella macula e infiammazione in altre parti dell'occhio, come l'uvea ... […]
Porzione per noci e semi
Noci e semi sono uno snack preferito. Molte delle noci o semi consumati per spuntini, tuttavia, sono canditi, salati o ricoperti di cioccolato o altro ... […]
Dolore nei testicoli dopo l'esercizio
I testicoli sono estremamente sensibili, e anche un leggero infortunio può causare gravi dolore nei testicoli stessi, nell'inguine o nell'addome. Non è ... […]
I migliori esercizi per la tendinite del tricipite
Tendinite del tricipite è caratterizzata da dolore alla parte posteriore del gomito, causato da danni al tendine tricipite. Il muscolo tricipite è ancorato al ... […]
Quanto dovrei perdere in un mese se cammino 6 miglia ogni giorno e dieta?
Se stai cercando di perdere peso, camminare 6 miglia ogni giorno mentre apporti modifiche al modo in cui mangi è una buona strada da percorrere. Quanto peso perdi sarà ... […]
Dolore alla spalla quando si fanno flessioni
Spesso, il dolore percepito durante un allenamento o movimento particolare può essere il risultato di forma o tecnica errata, uso ripetitivo o muscoli deboli che ... […]
Caratteristiche del Tapis roulant NordicTrack C2000
La compagnia NordicTrack è diventata un nome familiare quando portava lo sci di fondo in casa. Da allora, l'azienda ha ampliato il suo esercizio a casa ... […]
Mal di stomaco Dopo aver mangiato cereali e latte
Diversi fattori possono contribuire al dolore allo stomaco dopo aver mangiato cereali e latte , come l'eccesso di cibo, ma se succede in modo coerente, una condizione digestiva ... […]
Yoga posture per aiutare le ginocchia cattive
Lo yoga è altamente benefico per le articolazioni del ginocchio e i muscoli che li sostengono , secondo l'istruttore Rolfer and Yoga Michael Salveson. Posture yoga ... […]
Rapporti macronutrienti in una dieta
I macronutrienti, che comprendono carboidrati, grassi e proteine, sono gli unici nutrienti che fornirti calorie. Il tuo corpo ha bisogno di questi nutrienti in ... […]
Frequenza cardiaca su tapis roulant
Per i massimi benefici di fitness, la frequenza cardiaca su un tapis roulant deve cadere nel cuore bersaglio zona tariffaria. Hai diversi modi per misurare il tuo cuore ... […]