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Pronazione si riferisce alla quantità di tiro interno che si verifica nel piede come colpisce la terra Come corridore, potresti avere un livello di pronazione ideale, tu ... […]

La scala non è il miglior determinante di un peso corporeo sano. Potresti desiderare di vedere il numero scendere, ma non ti dice se la tua composizione corporea - ... […]

Lo zinco contribuisce a un gran numero di processi corporei, inclusa la guarigione delle ferite, la risposta immunitaria, crescita e sviluppo e attività insulinica. Non c'è ... […]

Originariamente trovato in Europa, la pianta di finocchio può produrre una varietà di benefici se usata in medicina. I semi di finocchio essiccati e frantumati possono essere preparati come ... […]

La maggior parte delle persone conosce il dolore toracico come sintomo di infarto, ma molti pensano che il dolore rivelatore sia limitato alla parte sinistra. Tuttavia, il dolore al petto ... […]

Non tutti gli alimenti sono uguali quando si tratta di densità di nutrienti. Gli alimenti lavorati e raffinati spesso contengono calorie vuote e grassi nocivi che portano a ... […]

Perdere peso alla fine si riduce a creare un deficit calorico - bruciando più calorie di quelle che si consumano. Perdere una grande somma di peso in una piccola quantità ... […]

Se avete il diabete, lo zucchero e gli edulcoranti sono qualcosa che generalmente dovete evitare. Il nettare di agave è un po 'diverso, però - è basso sul glicemico ... […]

Un braccio rotto è un comune lesioni; circa una su 20 ossa rotte coinvolge l'osso del braccio, secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons ... […]

L'ocra è un classico ortaggio del sud, spesso servito in umido con pomodori, bollito in un gumbo o semplicemente fritto . Se non ti piace il gombo, probabilmente è perché ... […]

Il sistema riproduttivo è la chiave per la procreazione e la sopravvivenza della razza umana. La riproduzione umana è lo sforzo di un maschio e una femmina che coinvolge ... […]

Ceci e soia condividono proteine ​​simili che possono causare una reazione allergica . L'Asthma and Allergy Foundation of America rileva che i semi di soia contengono ... […]

Intorpidimento delle dita dei piedi può causare dolore e disagio durante un allenamento e può causare una persona a interrompere l'esercizio prima che preferirebbe farlo. Intorpidimento nel ... […]

È Stata definita la colazione più importante della giornata e questa frase è certamente valida per i bodybuilder . Dopo aver passato la notte senza mangiare, ... […]

Il numero di cereali freddi disponibili è aumentato così tanto che molti negozi di alimentari hanno dedicato un'intera navata dedicata ai cereali Per aiutarti ad attirarti verso ... […]

I cereali per la colazione possono diventare stantii, sviluppare odori, perdere sapore e persino sviluppare muffa se conservati in modo improprio . Conservare i cereali in modo corretto può ... […]

Kelp è una verdura ricca di sostanze nutritive, comunemente chiamata alghe marine, che si trova nell'oceano lungo la costa Il trattamento con compresse di alghe può essere utile se ... […]

Mache è un tipo di lattuga disponibile in molti negozi di alimentari specializzati. Conosciuto anche come lattuga di agnello, insalata di mais, insalata di campo o campo ... […]

Per alcune persone, consumare una bevanda con caffeina come il caffè non avrà effetti collaterali. Altri, tuttavia, possono visualizzare una lunga lista di modifiche a ... […]

Stearato di magnesio è un composto formato dall'incorporazione di acido stearico con uno ione magnesio. Quello che risulta è un composto che ha un lubrificante ... […]

Il tuo corpo fa affidamento su una digestione sana per assorbire i nutrienti dalla tua dieta. Gli alimenti contengono energia chimica, immagazzinata come proteine, grassi e carboidrati, che ... […]

La beta-alanina è un amminoacido che viene usato come building block per la carnosina. La carnosina è un dipeptide che aiuta a tamponare e rimuovere sostanze nocive ... […]

I pericoli di alcalino sorgono quando il tuo corpo raggiunge uno stato noto come alcalosi. Ciò si verifica quando i fluidi nel tuo corpo hanno una base in eccesso o alcali. Inferiore ... […]

Olio essenziale di salvia sclarea è considerato benefico per un numero di disturbi tra cui la depressione, l'ansia, l'emicrania, i disturbi digestivi, la pelle ... […]

Cho Yung Tea è una miscela speciale di tè che i produttori promettono ti aiuterà a perdere peso con poco sforzo. Il tè comprende una combinazione di ... […]