Buone idee

Gambe grandi e potenti che ti aiutano ad affrontare più duro e correre più velocemente sul campo di calcio stanno tutti bene, ma non andrai da nessuna parte senza la parte superiore del corpo ... […]

La creatina e il suo prodotto di degradazione, la creatinina, svolgono un ruolo importante nel metabolismo energetico. Il corpo sintetizza la creatina e la ricava dal cibo ... […]

Perché un taglio cesareo la sezione può tagliare alcuni dei muscoli dello stomaco, potreste scoprire che provate uno stomaco simile a una sacca o gonfio dopo il parto ... […]

Se si sente o si sente un suono schioccante, scoppiettante dal fianco quando camminando o alzandosi in piedi, potresti avere la sindrome dell'anca che si spezza. Lo snap è il risultato di ... […]

Perfect PushUp è un piccolo attrezzo fitness per fare flessioni e utilizza due maniglie che ruotano su una base circolare. Per usarli, devi impostare il ... […]

Vitamina E descrive una famiglia di otto vitamine liposolubili. Questi composti organici agiscono tutti da antiossidanti. Solo una forma di vitamina E, alfa-tocoferolo, ... […]

Se stai cercando di aggiungere valore nutrizionale alla tua dieta, la University of Massachusetts Medical School raccomanda di provare il lino o il germe di grano, il ... […]

Il polline d'api è il mangime autoprodotto per le api da miele. Il polline d'api, che viene preparato dal polline dei fiori raccolti, è stato dichiarato "perfetto ... […]

Le ulcere aftose, note anche come ulcere aftose, sono piccole ulcere all'interno della bocca lungo la linea della gomma. Le ulcere di ulcera non vanno confuse con ... […]

Studiare dieta e nutrizione è una ricerca utile per chiunque, dal laico a qualcuno che cerca una carriera correlata alla nutrizione. Tutti devono sapere ... […]

Il ginocchio ha più strutture di qualsiasi altra articolazione, rendendolo molto vulnerabile alla ferita e al dolore. Non aiuta a capire che è anche un ... […]

Gli zuccheri sono la forma più semplice di carboidrati presenti nella frutta, prodotti lattiero-caseari prodotti, caramelle e zucchero da tavola. Esistono diversi tipi di zuccheri, ... […]

Apprezzata per le sue proprietà curative fin dai tempi antichi, erboristi e medici olistici spesso prescrivono radice di liquirizia per sintomi del raffreddore, ... […]

Un risciacquo sinusale con acqua salata aiuterà cancella un'infezione sinusale e aiuta a respirare meglio. Il sale nel risciacquo crea un alcalinizzante ... […]

Fratturare un osso è già abbastanza grave, ma quando ti rompi una gamba, la strada per il recupero può sembrare particolarmente lunga e noiosa, anche dopo il cast o la stecca ... […]

Diete libere, prive di glutine e senza zucchero sono seguite per una serie di motivi come mezzo per migliorare alcuni aspetti della salute. Le diete non sono ... […]

Cui gli antichi andini chiamavano "il grano madre", la quinoa contiene molti nutrienti, tra cui fibre, proteine ​​e ferro. Questo seme è spesso ... […]

Per i paraplegici che usano una sedia a rotelle, gli allenamenti di base possono essere difficili a causa delle limitazioni di movimento e dell'accesso limitato esercitare le attrezzature. Potresti ... […]

La pseudoefedrina è un ingrediente in molti farmaci da banco (OTC), ma poiché è usato per produrre metanfetamine o metanfetamine, molti negozi ... […]

Una dieta vegana non consente alcun alimento derivato da fonti animali, come carne, latticini e uova. Alcuni vegani evitano anche il miele e la gelatina, in quanto ... […]

Non tutto il grasso è dannoso per te, ma il tuo consumo di grassi deve essere sicuramente monitorato. I grassi consumati dovrebbero provenire per lo più da grassi sani come ... […]

Se sei un fumatore, scoprirai che smettere di fumare l'abitudine ha molti effetti positivi sulla salute. Non solo il fumo di sigaretta compromette la salute ... […]

Herpes labiale - o bolle di febbre - sono lesioni piene di liquido che si trovano sulla bocca, sul naso, sul mento e sulle dita causate dal semplice herpes simplex ... […]

L'obesità è stata designata come un problema di salute in tutto il mondo solo per pochi decenni e dal 1980 la sua diffusione in tutto il mondo è raddoppiata. Il mondo ... […]

Integratori di progesterone vengono somministrati a donne in gravidanza con una storia di bassi livelli di progesterone in gravidanza o anamnesi di aborto ricorrente ... […]