Buone idee

Sono una componente importante del processo di guarigione post-intervento. Migliora il tono muscolare e aumenta il flusso di sangue verso l'area, facilitando la guarigione ... […]

Quando pensi all'allenamento per il calcio, probabilmente non pensi di usare un tapis roulant. Un tapis roulant può fornire un allenamento di allenamento alternativo indoor per ... […]

Sono progettati per soddisfare le esigenze del tuo particolare livello di abilità e velocità di rotazione. Un golfista più anziano e robusto in condizioni fisiche eccezionali potrebbe ... […]

Gli zuccheri sono carboidrati presenti in natura e il tipo più semplice di carboidrati. Gli zuccheri sono una fonte di energia per le tue cellule, fanno parte di più grandi, ... […]

, Che vengono estratti dal frutto per una varietà di trattamenti di salute naturale. In particolare, l'enzima papaina è noto per i suoi ... […]

Se sviluppate eruzioni cutanee dopo aver toccato o mangiato i funghi, siete molto probabilmente allergici a loro. La Cleveland Clinic afferma che se hai uno stampo ... […]

Spesso scambiato per patate dolci, l'igname rosso ha un numero di usi. Puoi mangiarli arrostiti o incorporarli in zuppe e casseruole, come gli ignami ... […]

Lividi si verificano quando un trauma al tuo corpo rompe i capillari vicino alla superficie della pelle, permettendo al sangue di fuoriuscire nei tessuti circostanti. Come ... […]

Il tratto urinario è una rete di organi che produce, immagazzina ed elimina i liquidi , tossine e altre sostanze dal tuo corpo. Mentre un urinario sano ... […]

Se sei in sovrappeso o sottopeso, gli squilibri ormonali nel tuo corpo possono rendere difficile l'ovulazione e una gravidanza. È importante per ... […]

Il National Institutes of Health offre linee guida su come rendere saggio scelte di snack. Leggi la tua etichetta nutrizionale se lo snack è comprato al supermercato. Se le calorie da ... […]

Se si perde peso, la boxe dipende dalla dieta e dall'intensità degli allenamenti. Mangia una dieta equilibrata e ipocalorica che ti fornisca sufficiente ... […]

Comune tra le anormalità della parete toracica, il pectus excavatum è un difetto concavo dell'osso mammario che fa apparire il torace sommerso. Gli individui con ... […]

Un tapis roulant inclinato è un tipo specifico di tapis roulant che offre gradi di inclinazione più ripidi, a volte fino al 40%, quindi le macchine sono molto simili ... […]

Azo-Cranberry è un marchio commercializzato di mirtillo negli Stati Uniti in forma della compressa. Gli studi indicano mirtillo rosso, un frutto di un sempreverde nordamericano ... […]

Joseph Pilates ha creato e stabilito la sua metodologia di allenamento all'inizio del 20 Secolo, e ha continuato a svilupparlo per tutta la sua vita. Nel momento in cui ... […]

Integratori di calcio sono utilizzati per prevenire o invertire l'osteopenia, una condizione in cui la densità minerale ossea, o BMD, è inferiore al normale. Se l'osteopenia ... […]

Adoriamo la sensazione di grasso della bocca liscia. Friggiamo e inforniamo tutto in vasche di vari oli, e potreste essere più confusi che mai riguardo a quali grassi ... […]

Alghe, un'alga marroncina edulosa che cresce lungo le coste più fredde , è stato usato per migliaia di anni nella medicina tradizionale per trattare una varietà di ... […]

Nonostante ciò che le aziende di supplemento potrebbero affermare, non è necessario che le proteine ​​di siero di latte siano sane. Non ci sono sostanze nutritive che non si possono ottenere da ... […]

I poteri medicinali dell'aglio sono stati usati dagli erboristi per secoli. Questa saporita erba culinaria viene utilizzata per migliorare la salute generale e ... […]

L'aggiunta di attività fisica alla tua routine quotidiana può aiutarti a perdere chili indesiderati. Esattamente quanto peso perdi dipenderà solo da quanta attività ... […]

Un disco sporgente o erniato è una fonte relativamente comune di abbassamento mal di schiena. Se la chirurgia non è giustificata, i medici invieranno i pazienti a ... […]

La fibromialgia colpisce 5 milioni di adulti negli Stati Uniti, secondo il National Istituto di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle, e tuttavia ... […]

Lo yoga non è solo per la nostra forza soprannaturale. Esiste un insieme appropriato di posizioni yoga per ogni tipo di corpo e che include gli anziani, ... […]